《清靜經(jīng)》中有言：“男清女濁、男動(dòng)女靜，降本流末，而生萬物。清者濁之源，動(dòng)者靜之基。人能常清靜，天地悉皆歸?！?br/>

讓自己香噴噴，自己自信，自己舒服，別人舒服，避免很多尷尬，也能拉近彼此距離。

感情，愛情，生活都會(huì)順心順利。不用自卑，也不用苦惱，更不用社恐。

上點(diǎn)心，去除身體氣味，不要覺得無所謂，也許是你人生路上的絆腳石，你的愛情遲遲不來，或是你與機(jī)會(huì)失之交臂，你的運(yùn)氣也隨之消失。

身體氣味是正常的，也是不正常的，正常是要用平常心對(duì)待，不正常是，加予改善。

人們的飲食、作息日益混亂，導(dǎo)致體內(nèi)濁氣滋生，體味也隨之變得復(fù)雜而難聞。

1

關(guān)注自己的各種臭味。

自己身體有很多氣味，比如汗味，腳臭味，口氣，體味等等。

多關(guān)注自己的氣味，有時(shí)候自己察覺不出來，可以問問身邊的人，讓他們協(xié)助你。

2

每天洗澡換衣服。

每天洗澡換衣服可以減少減輕很多體味，首先是汗臭味，可以有很大的改善。

3

積極應(yīng)對(duì)狐臭。

狐臭是汗臭味的一種，非常臭，平時(shí)自己聞，都可以聞到。

如果汗比較多，勤洗澡，也可以用一些健康的止汗露。

清除腋毛，可以減少細(xì)菌滋生。

4

有口氣，一定要去查原因。

有些人去一查就是胃癌。所以不要掉以輕心，一定要重視“臭”的來源，有條件就去醫(yī)院檢查查找原因。

認(rèn)真對(duì)待口氣重的毛病，不會(huì)無緣無故就口氣很重的。

5

經(jīng)常刷牙。

經(jīng)常清理牙齒，可以減少口氣。

減少蛀牙，蛀牙也容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致口氣。

6

飯后漱口。

吃飯過后要及時(shí)清理牙縫里的殘?jiān)?，不要讓?xì)菌滋生導(dǎo)致口氣重。

也能好好保護(hù)自己的牙齒，自己的嘴巴也很清爽。

7

每隔2-3天洗頭。

頭發(fā)不清洗，也會(huì)有很濃的汗臭味，體味。

所以一定要勤洗頭發(fā)，每周2-3次（也沒必要每天洗，影響身體健康）。

8

飲食清淡，少吃刺激性氣味食物。

少吃大蔥，大蒜，辣椒等味道特別濃的食物。

這樣也會(huì)導(dǎo)致口氣重，甚至汗味體味也會(huì)跟著很濃重。

盡量清淡飲食，多喝水，排除毒素，排除氣味。

平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。
——伊索

9

多喝水，可以讓你減少口氣。

還能排毒。

10

衣服可以用點(diǎn)香薰熏一下。

平時(shí)生活可以精致一些，使用香薰熏一下衣物。

讓衣服持久留香，穿上渾身都是香味。

11

隨身攜帶口氣清新劑。

能夠讓你緩解口氣，持久留香，緩解尷尬的處境。

12

平時(shí)認(rèn)真清洗私處。

保持健康干凈，沒有異味。

不注重清潔，很容易發(fā)炎，有臭味。

而且平時(shí)上廁所，姨媽期，都要注意衛(wèi)生，否則味道很濃。

13

平時(shí)可以喝點(diǎn)茶。

比如花茶，綠茶等。

14

處理一下濃密的毛。

比如腋下毛。

毛太多，出汗，會(huì)更臭，所以剔除，會(huì)讓你腋下更加清爽干凈。

15

消除腳臭。

每天都要洗腳，穿透氣的襪子，不要穿太緊的鞋子。

熱天可以選擇穿涼鞋，在家選擇穿拖鞋，保持腳的干燥，就可以減少氣味。

選擇抑菌的除腳臭噴霧。

16

選擇好聞比較淡的香水。

平時(shí)選擇清新的香水，比較淡的味道。

不要直接噴在自己身上，而是噴在空氣里，讓身體熏一點(diǎn)就行，香水太濃，適得其反。

17

使用好聞的身體乳。

全身涂抹身體乳，補(bǔ)水保濕，能夠讓你身體香香的，淡淡的，并不濃重。

18

在家里，車?yán)锸褂每諝馇逍聞?/p>

讓你渾身有好聞的香味。

包括衣柜里，都可以放一些香薰，香囊，可以熏衣服，全身持久留香。

19

喝檸檬水，讓口氣清新。

檸檬的天然清香可以清新口氣，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

但是不要頻繁喝。

20

吃有清新氣味的水果，比如柑橘，菠蘿等水果。

能夠清新口氣，也能促進(jìn)消化，促進(jìn)排毒，緩解腹脹，積食，減少身體臭味。

21

選擇好聞氣味的沐浴露。

每天都洗澡，選擇好聞的沐浴露，就可以讓清香留在身上，減少身上臭味，自己聞著也開心。

吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡。
——謝覺哉