最近常?？吹揭痪湓?，“安全感是所有親密關(guān)系都繞不開的情感課題?！?/p>

在一段親密關(guān)系中，你是否遇到過這樣的時刻：

明明那個人就在身邊，看似句句有回應(yīng)，其實(shí)件件不落實(shí)。

隱藏自己的感受，反復(fù)咀嚼對方的沉默或是冷暴力，通過小心翼翼的試探，驗(yàn)證自己不會被拋棄，實(shí)則若即若離、患得患失。

若是連安全感都無處尋覓，彼此便難以穿透那一層無形的距離，袒露內(nèi)心的脆弱，從而無法建立信任和深層連接。

“我先生是一個我無論何時何地幾點(diǎn)幾分，在什么場合打視頻，他是一定要接到的人。”

談及與老公艾倫的相處，陳喬恩這樣說道。網(wǎng)友紛紛留言：“焦慮型就該和安全型+引導(dǎo)型戀人在一起；有安全感的婚姻才會長久?！?/p>

透過這段對話不難發(fā)現(xiàn)，親密關(guān)系中的安全感有兩大支柱：一是伴侶能提供穩(wěn)定的回應(yīng)、情感的支持和持久的在場；二是自身擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，以及雙向付出的用心養(yǎng)護(hù)。

這種讓雙方都感到安全的區(qū)域，也是人類感受愛之存在的基礎(chǔ)。

“愛是三餐四季里的不斷確認(rèn)，而非某一刻的承諾。”

愛是我們共同發(fā)起的“冒險”，而你我總能穩(wěn)穩(wěn)地托住，我們一起好好吃飯、好好睡覺、好好聊天。相比較對“TA是否會永遠(yuǎn)愛我”的執(zhí)念，更重要的是在那些細(xì)微的尋常瞬間發(fā)現(xiàn)“愛的語言”。說起“幸福是什么”時，頂著高溫去完成拍照任務(wù)的陸毅和鮑蕾給出這樣一種答案：他無時無刻不在發(fā)現(xiàn)她的美，她記掛著他的身體不讓他對著空調(diào)直吹，他想要玩鬧她也不掃興地陪伴，天再熱他也要用各種姿勢拍出眼中最美的她。

就像那句，“愛是我清楚地看到你，你也在仔細(xì)地注視我?！卑踩芯透灿陉P(guān)于愛的覺知，在一點(diǎn)一滴中真切地看到并感受到愛。

“愛是在相處當(dāng)中，愛上TA，也愛上我自己。”

越是親密的關(guān)系，越是能做自己、愛自己，這是安全感帶給人的底氣。在表白艾倫的環(huán)節(jié)中，喬恩落淚道：“最好的婚姻，就是可以在愛情和婚姻中做我自己。”在持久的相處中，艾倫總不吝嗇表達(dá)對喬恩的贊美，用實(shí)際的行動引導(dǎo)喬恩明白她自己身上的魅力。而也像喬恩所表達(dá)：“一個女人最大的安全感是自己給的，你要有自給自足的能力，要照顧好自己?！蔽ㄓ袃?nèi)心豐盈，成為愛自己的主語，才能更好地面對世界的滂沱。

“愛是即使有矛盾和分歧，也不想放開對方的手?！?/strong>

在安全感的課題中，沖突和溝通是必修的內(nèi)容。當(dāng)分歧出現(xiàn)時，回避、冷戰(zhàn)和輕視并不能真正意義上的解決根源，而是需要兩個人去練習(xí)對話、修復(fù)和深度的交流。談到對“不將就”的理解，艾熱和孜巴說，我們是在“不將就”中過到了今天，每一次爭吵后會記得復(fù)盤、把話說開，冷靜下來后也想要繼續(xù)在一起。

矛盾的出現(xiàn)并不意味著愛的消逝，那是內(nèi)心需求試圖敲門的信號。即便有撕裂和拉扯，但兩個真實(shí)的人仍然有力量和意念去重新編織安全感的情感紐帶，真正可怕的是心門緊扣。

第一輪競演中

每周六20:20，關(guān)注由光明優(yōu)倍獨(dú)家冠名，浙江衛(wèi)視與愛奇藝聯(lián)合出品、同步播出，Z視介同步上線的《天聲一對》，一起推開關(guān)于愛的門。

來 源 ｜ 周夏影

責(zé) 編 ｜ 徐慧芳

編 審 ｜ 莊臨強(qiáng)

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