文/陳根

不容易，終于迎來了享年去世。

9月15日，海南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院發(fā)布訃告：

我院知名專家、原泌尿外科主任梁培育先生，因患疾病，于2025年9月 15 日與世長辭，享年61歲。

梁培育教授，海南省萬寧市人，中共黨員，主任醫(yī)師、教授、博士、博士生導(dǎo)師，曾任泌尿外科主任，是海南省拔尖人才、海南省第三批“515 人才工程”入選者。

從健康觀念與日常的自我管理方面來說，梁教授顯然比一般的大眾更懂，也更加注重，但是卻只活過了60歲，生命就定格在了61歲。這背后顯然是有一種風(fēng)險因素所推動，那就是疫情。至于是新冠病毒本身，還是疊加了疫苗的因素，我們已經(jīng)無法得知，因為這些話題也不允許被討論。

盡管不允許被討論，但我們依然能夠從身邊感受到，疫情之后，疫苗接種之后，大量的英年早逝，或者說是20、30、40、50、60匆匆離去的想象可以說是異常的多。

可以說，疫情之后，不論我們是否承認(rèn)與面對，所有接種過疫苗，并且感染過的人，沒有例外的都感受到了自身身體健康狀況的惡化，幾乎所有的人都處于亞健康狀態(tài)，幾乎所有的人心血管都出現(xiàn)了不同程度的創(chuàng)傷與異常。

健康無小事，我們需要認(rèn)真的對外，因為沒有人會為我們的健康復(fù)雜，我們能聽到的都是為了我們好。

那么如何改善疫情后身體的健康狀態(tài)？歡迎大家添加微信CHEN2025hk，加入【后疫情健康管理群】，參加特別直播，為防止無關(guān)人員干擾，設(shè)置9.9元門檻，進(jìn)群獲取更清晰的判斷、更科學(xué)的健康管理方案。

大家也可以發(fā)送【亞健康改善】，加入【28天亞健康改善陪跑群】，群內(nèi)將會分享一套基于科學(xué)原理、簡單可行的日常生活調(diào)整方法，不是藥物、不是保健品、不是治療手段，來幫助大家用四周時間，改善亞健康狀態(tài)，恢復(fù)身體平衡。

這不是商業(yè)項目，沒有推廣產(chǎn)品、沒有收費(fèi)課程，也不會推薦任何營養(yǎng)品或醫(yī)療服務(wù)，只是一次純粹的公益行動——幫助更多人，認(rèn)清身體正在發(fā)生什么，用最自然的方法，讓身體重回正軌。

你只需要每天照做，就能看到自己一點(diǎn)點(diǎn)在變好。

28天，不長不短，剛好是身體調(diào)整的一個節(jié)律。我們一起，用最簡單的方式，修復(fù)疫情留下的那些傷。