捧得高摔得狠，從“造神”到“祛魅”的轉(zhuǎn)變，只有身處其中的人才懂那種滋味。
哪怕被叫作“天才少女”，全紅嬋也早就開始不安：
“要是我不奪冠、不練了，他們還會喜歡我嗎？”

但她沒料到，之后迎來的不是成績波動，而是對她身材的指指點(diǎn)點(diǎn)。

大學(xué)第一課，竟是學(xué)會面對網(wǎng)暴？
全紅嬋曾說：“媽媽總擔(dān)心我沒文化，上了大學(xué)她就不擔(dān)心了。”

這話讓不少網(wǎng)友直呼心疼。
轉(zhuǎn)眼，全妹就以保送生身份去暨南大學(xué)報(bào)到了。
報(bào)到那天，她穿白T、戴帽子，非常低調(diào)，但還是被同學(xué)們認(rèn)出。

她下意識加快腳步，有點(diǎn)害羞，明顯不想成為焦點(diǎn)。
但冠軍的光環(huán)，哪是她說低調(diào)就能低調(diào)的？
開學(xué)典禮上，她作為新生代表站上C位接受?；眨闪巳５摹靶◎湴痢?。

她就讀的是體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)。
院長還是她的“老熟人”——蘇炳添。
從奧運(yùn)戰(zhàn)友變成學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，全妹也算有“靠山”了。

之前還有人覺得“意難平”：以她的成績，本可以選擇評級更高的大學(xué)。
但一看課程表，大家都閉嘴了。
這課表根本是為她量身定制！除了運(yùn)動專業(yè)課外，還有心理課，甚至安排了媒體應(yīng)對課。

之前她在巴黎奧運(yùn)會接受采訪，就引發(fā)過爭議。
記者問她：“別人只關(guān)心你飛得高不高，但你累嗎？”
她答得直接：“誰不累啊？你上班不累嗎？”

還有她那句“小小巴黎，拿捏”，被一些媒體批“不謙虛”“沒禮貌”。

記者考她“拿捏”英文怎么說，她回：“不想知道。”

就連她給德國運(yùn)動員展示金牌，都被某記者點(diǎn)評“瘋瘋癲癲”“不學(xué)外語”“不跳水后像白chi”。

雖然問題多半出在記者身上，但最后還是她背上了“情商低”“不會說話”的鍋。
現(xiàn)在有了媒體課，以后應(yīng)對采訪，她也能更從容。

可就算學(xué)校安排得再周到，也沒想到全紅嬋開學(xué)第一課，竟是應(yīng)對網(wǎng)暴。
這次開學(xué)露面，她明顯胖了一些。

正值休賽期調(diào)整+發(fā)育期，她整個人大了一圈。
亮黃色T恤遮不住肩頸和手臂的肉感。

于是有人開始噴：說她放縱、不自律，連吃辣條、戴手鐲都被罵“炫富”。
還有人唱衰：“回不去了”“快退役了吧”。

果然，最傷人的從來不是對手的招式，而是自己人的言語刀子。
那全紅嬋變胖真是因?yàn)椤柏澇浴眴幔?br/>當(dāng)然不是。
看看她家人就知道——基因在這擺著。

她媽媽和哥哥都屬于偏壯體型。小時候不明顯，一到發(fā)育期就藏不住了。
她妹妹全紅桃和弟弟全進(jìn)鵬，都因發(fā)育問題退出跳水。
才十幾歲就長得又高又壯，嚴(yán)格控制飲食也沒用，最終還是遺傳贏了。

妹妹轉(zhuǎn)型做了跳水隊(duì)助教，弟弟則在哥哥直播間偶爾幫忙助播。

跳水對體型要求極高：體重每增加1公斤，起跳高度就降2厘米，水花控制難度直線上升。
全妹的發(fā)育關(guān)，從東京奧運(yùn)后就開始了。

身高從1.43米長到1.6米，體重從38公斤漲到48公斤。
她的招牌動作207C也大受影響，得分從奧運(yùn)時超95分一度掉到64分。
面對身體的變化和外界的質(zhì)疑，年紀(jì)小小的她說出這樣的話：
“我也有年輕過，但我怎么也找不回年輕的感覺了?！?br/>但她從沒想過放棄。

在大家看不見的地方，她每天訓(xùn)練6小時，練核心、跳水動作，還要穿控重服跑步、桑拿脫水、低熱量飲食……
每天引體向上從3個加到8個，刷體脂、增肌肉，日復(fù)一日。
傷病也是家常便飯。

今年5月，她因腰椎勞損退出全國冠軍賽；7月又因腳腕舊傷缺席世錦賽。
連續(xù)缺賽，議論紛紛。
但一個月后，她就在社交平臺發(fā)訓(xùn)練照：滿臉通紅、汗流浹背，衣服濕透。

整個發(fā)育期，教練陳若琳一直陪著她，嚴(yán)格控飲食、陪練到深夜。
全妹說，她曾壓力大到半夜驚醒，擔(dān)心“跳不好”，陳若琳聽得心疼。
現(xiàn)在她進(jìn)了大學(xué)，有心理課輔助，也能得到一些疏導(dǎo)。

學(xué)校為她特事特辦，實(shí)行彈性學(xué)制：比賽訓(xùn)練忙，學(xué)業(yè)最長可延至8年畢業(yè)。
學(xué)分也可以通過網(wǎng)課、假期集訓(xùn)、比賽成績折算。
至于那些喊她“退役”的聲音——
她根本沒這打算。

學(xué)校撐她，教練陪她，她自己也能吃苦。
現(xiàn)在她正全力備戰(zhàn)2025粵港澳全運(yùn)會，沖刺2026亞運(yùn)會雙冠。

人民日報(bào)兩次為她發(fā)聲，反對網(wǎng)暴“不能毫無底線”，強(qiáng)調(diào)發(fā)育是自然規(guī)律，“健康比獎牌更重要”。
這次入學(xué)，人民日報(bào)、央視、新華社等媒體都發(fā)文祝福，何嘗不是另一種“撐腰”？

跳臺上的水花會消失，但汗水澆灌的成長永遠(yuǎn)不會褪色。
我們要做的，就是相信她。