我可太喜歡這種萬能的糊弄飯了!
最近比較忙,晚上回家做一鍋面條,就是最簡單的選項。
不用考慮搭配,葷的素的一起來,味道都能保證在80分鐘以上。
和很多清湯面不一樣,熗鍋面的湯底是有點稠的,天生點滿了食欲感。
因為家里有兩個小吃貨,家里能用上的配料我都往里加了。
肉絲也多放點,孩子都特別愛吃。
娃娃菜本身就很鮮,酸甜的番茄又開胃,連湯都能喝完。
特別適合感冒之后,嘴巴沒味兒、沒胃口的小朋友,一碗下肚,精力十足!
- 肉絲熗鍋面-
· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
牛肉120克 / 娃娃菜1顆
番茄1個 / 木耳5克
手搟面適量 / 油菜2顆
輔料:醬油、食用油、松茸鮮、淀粉
以上食材僅代表制作量
不代表寶寶的一餐食
· 操作步驟 ·
01
家里有什么肉就用什么肉,切絲之后簡單腌一下。加醬油、食用油、松茸鮮和淀粉,一起拌勻腌個10分鐘更好入味。
02
炒肉絲是第一步,油熱給肉絲下鍋,翻炒到變色。
03
蔥、蒜都放進去,和肉絲一起翻炒出香味兒。
04
配菜基本都是能換的,但我還是更喜歡娃娃菜和木耳的搭配。木耳泡發(fā)后稍微焯一下,再切碎下鍋最好。
05
等到白菜炒軟之后,再放入去皮的番茄丁和鹽一起翻炒出汁。其實這里的番茄你們也可以用備好的凍番茄,更好出沙。
06
湯底的調(diào)味比較自由,但我這個1勺醬油+番茄醬+松茸鮮的搭配,是基本不會出錯的。
07
食材和這些調(diào)味料都炒勻了,再倒入足量的熱水,這樣湯底更容易煮沸。
08
等到水開之后再把手搟面下進去,中小火煮到熟透。
09
不光是油菜,孩子愛吃的青菜都可以提前焯好,出鍋前放進去就行。
10
這一鍋量真的挺大的,一家三口吃我覺得都夠了。
隨便挾一筷子,能看到面條上吸附的湯汁,特別誘人。
相比我之前只用番茄熬出來的湯底,這種加了肉絲、娃娃菜的,鮮味會多一些。
現(xiàn)在這段時間,還是有很多孩子食欲不好的。
你給他安排一頓這個熗鍋面,天花板了,吃得很爽很幸福!
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