身邊不少人因?yàn)檠?、血管有斑塊，需要長(zhǎng)期吃他汀來調(diào)理。但很多人只知道按時(shí)吃藥，卻忽略了飲食上的禁忌，殊不知吃錯(cuò)東西不僅會(huì)讓藥效打折扣，還可能引發(fā)嚴(yán)重問題，尤其是這兩種食物，一定要躲遠(yuǎn)！

第一種是西柚（也叫葡萄柚）。別覺得它是補(bǔ)充維生素的好水果就隨便吃，西柚里有一種特殊成分，會(huì)影響身體代謝他汀的速度。簡(jiǎn)單說，就是藥物沒辦法正常排出體外，在血液里越積越多，很容易出現(xiàn)肌肉酸痛、無力的情況，嚴(yán)重時(shí)還可能損傷腎臟。樓下王大爺就吃過這虧，他吃他汀半年多一直沒事，前陣子每天飯后吃兩瓣西柚，沒幾天就覺得腿沉得抬不起來，連散步都費(fèi)勁，后來才知道是西柚和藥物起了反應(yīng)。

第二種是大量酒精類飲品。不管是白酒、啤酒還是紅酒，只要喝得多，都可能和他汀 “鬧矛盾”。酒精需要靠肝臟代謝，而他汀也得通過肝臟發(fā)揮作用，兩者同時(shí)進(jìn)入身體，會(huì)讓肝臟的負(fù)擔(dān)一下子加重，時(shí)間長(zhǎng)了可能導(dǎo)致肝功能異常。我表哥之前因?yàn)榕笥丫蹠?huì)喝了半斤白酒，當(dāng)時(shí)他正在吃他汀，沒過一周就覺得沒胃口、臉色發(fā)黃，檢查后發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)超標(biāo)，醫(yī)生反復(fù)叮囑他吃藥期間絕對(duì)不能碰酒。

其實(shí)吃他汀期間，飲食上只要多注意清淡，多吃蔬菜、雜糧，避開西柚和大量酒精，就能減少風(fēng)險(xiǎn)。要是不確定哪些食物能吃，平時(shí)可以多留意身體反應(yīng)，有不舒服及時(shí)問專業(yè)人士，別等出了問題才追悔莫及！