小河淌水，幸福彌渡

2025春沐源大理“小河馬”

將于9月21日鳴槍開賽

今年，2025春沐源大理“小河馬”

賽道全新升級(jí)

以“綠美+音樂(lè)”為底色

將自然生態(tài)、人文底蘊(yùn)與科技農(nóng)業(yè)完美交織

為跑友打造“人在畫中游”的實(shí)景體驗(yàn)

等待各位跑友前來(lái)體驗(yàn)

賽事路線

賽道煥新

賽道以“綠美音樂(lè)賽道”為特色，新增毗雄河及春沐源科技農(nóng)業(yè)公司內(nèi)部賽段，融合自然風(fēng)光與人文景觀，賽道分為半程馬拉松和歡樂(lè)跑兩條路線，整體都較為平整，累計(jì)爬升92m。賽道沿途設(shè)有音柱，循環(huán)播放《小河淌水》《彌渡山歌》等民歌，打造不一樣的音樂(lè)賽道。

升級(jí)后的賽道將彌渡人文底蘊(yùn)與青山綠水、田園風(fēng)光無(wú)縫交織，跑友馳騁其間，既能釋放速度與激情，又能沉浸式感受風(fēng)里稻香、河畔清音與城市活力，讓每一步奔跑都成為與彌渡之美深度對(duì)話，真正實(shí)現(xiàn)“賽道即風(fēng)景，奔跑即享受”。

賽道解析

起終點(diǎn)

2025春沐源大理“小河馬”賽道起終點(diǎn)位于彌渡縣好來(lái)世紀(jì)廣場(chǎng)，領(lǐng)物現(xiàn)場(chǎng)、賽后恢復(fù)區(qū)都分布在廣場(chǎng)周邊，便于選手一站式完成賽事準(zhǔn)備與恢復(fù)。

1.2公里

彩云渡樓閣，以其精美的雕梁畫棟和古樸的青瓦飛檐吸引著跑者的目光，當(dāng)跑友飛馳而過(guò)，一幅“歷史古韻與現(xiàn)代文明相融”的絕美景觀便躍然眼前。

2.4公里

彌渡花燈雕塑矗立眼前，彌渡是“中國(guó)民間花燈藝術(shù)之鄉(xiāng)”，跑友沿著花燈雕塑前行，能感受彌渡花燈文化的獨(dú)特魅力。

4-7公里

毗雄河綠美賽道西段——健身步道，沿途楊柳輕拂岸堤、流水潺潺作響，跑友在綠意蔥蘢的步道上感受自然的脈動(dòng)，河水清淺如鏡映照云影天光，微風(fēng)拂面捎來(lái)田野的芬芳。

6.75-7.1公里

馬房村黃金賽“稻”路段，賽道兩旁是隨風(fēng)起伏的稻田，彌漫著豐收的芬芳，跑者穿行其間，仿佛躍入一幅流動(dòng)的田園詩(shī)畫。

7.1-8公里

春沐源科技農(nóng)業(yè)園區(qū)路段，現(xiàn)代設(shè)施農(nóng)業(yè)與生態(tài)田園交織，玻璃溫室如珠玉鑲嵌于大地，展現(xiàn)高原特色農(nóng)業(yè)新貌。跑者穿梭于現(xiàn)代農(nóng)藝與自然生態(tài)之間，感受科技賦能下的綠色脈動(dòng)，見證鄉(xiāng)村振興的創(chuàng)新實(shí)踐。賽道在此段延伸出獨(dú)特韻律，農(nóng)業(yè)文明與運(yùn)動(dòng)精神交相輝映。

10.2-12公里

平壩海賽段，自然風(fēng)光旖旎、生態(tài)資源豐富，“水清、水靜、水暢、岸綠、景美”的濱水賽道，跑者臨水而馳，可見白鷺翩躚、魚翔淺底，感受人與自然和諧共生的生態(tài)畫卷。沿途設(shè)置氛圍表演點(diǎn)，民間樂(lè)隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)演繹，讓奔跑在賽道上的每一步都浸潤(rùn)著彌渡獨(dú)有的文化氣息。

18.2-20.6公里

毗雄河綠美賽道東段——健身步道，河道蜿蜒如帶，跑者在綠蔭掩映中感受自然的呼吸與節(jié)律。紅藍(lán)賽道極具視覺(jué)沖擊力，如同一幅絢麗的畫卷，瞬間點(diǎn)燃跑友們的斗志，點(diǎn)燃觀眾的熱情，更助力運(yùn)動(dòng)員保持專注與穩(wěn)定心態(tài)。

20.8公里

萬(wàn)壽菊?qǐng)@，那大片大片的萬(wàn)壽菊如金色波浪翻涌，恰似大地鋪展的錦繡絨毯，芬芳隨風(fēng)飄散，令人心曠神怡。在賽程的最后階段，愿跑友們一路繁花相送，奔向勝利的終點(diǎn)。

本次賽事賽道沿途設(shè)有30個(gè)氛圍加油點(diǎn)，8個(gè)特色美食補(bǔ)給點(diǎn)，氛圍點(diǎn)有花燈歌舞、民族樂(lè)隊(duì)等節(jié)目表演。

這條以“自然為底色

音樂(lè)為靈魂、文化為筋骨”的賽道

正等待著跑友們

用腳步丈量它的詩(shī)意與激情

9月21日

讓我們一起相約彌渡

注意天氣，安心完賽

彌渡縣平均海拔1600米，屬于亞高原地區(qū)，年平均氣溫17.3℃，氣候溫和，四季分明。但紫外線強(qiáng)烈，晝夜溫差較大，組委會(huì)溫馨提示您記得做好防曬措施，佩戴遮陽(yáng)帽和墨鏡，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免中暑。同時(shí)，早晚溫差較大，請(qǐng)注意適時(shí)增減衣物，保持最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。