每到醫(yī)院體檢高峰，總會看到這樣的一幕：一位戴著口罩的大叔，扶著妻子的手，神情焦灼地走進(jìn)內(nèi)鏡中心?！拔液芎冒。瑳]啥癥狀，為啥要做胃鏡？”他忍不住嘀咕。窗外陽光明媚，可診室里的氣氛卻凝重?zé)o比。醫(yī)生搖頭笑笑：“正是沒癥狀才更要查，不然等身體預(yù)警，可能就晚了。”這句“沒事”背后，其實藏著不少人的自信，而一位頂尖專家也因這樣的疏忽，最終與世長辭。

日本金澤紅十字醫(yī)院副院長、西村元一，終其一生專注于腫瘤治療，是日本權(quán)威的結(jié)直腸癌外科專家。然而，哪怕是這樣一位長期與癌癥對抗的醫(yī)生，也未能幸免于難，2015年，他被確診為胃癌晚期，僅兩年后便因病去世，年僅58歲。

離世前，西村元一留下一封充滿反思和警醒的遺言，他提出的兩個建議，不僅是給患者，更像是給所有自信但忽視健康的人們一針強(qiáng)有力的“清醒劑”。那么，這兩條他用生命換來的忠告，到底說了什么？大多數(shù)人又容易在哪些地方掉以輕心？請往下看，答案遠(yuǎn)比你以為的要深刻。

“我對結(jié)腸癌了解得再多，也沒幫自己的胃把‘守門’守牢?！?/p>

身為外科專家、孔武有力的西村元一，曾經(jīng)年年做腸鏡檢查，自認(rèn)為對自己體內(nèi)“癌苗”了如指掌。但令人痛心的是，他已有整整6年未做過胃鏡篩查。直到一次給病人看診時，他突然出現(xiàn)便血，才抽空做胃鏡，不查不知道，一查竟已是晚期，癌細(xì)胞甚至已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肝臟和淋巴結(jié)！

西村元一反思說：“我曾過度自信，忽略了自己的胃部健康。我以為自己年輕健康，可事實卻狠狠地教育了我。”根據(jù)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院的數(shù)據(jù)，如果能在癌前病變或早期發(fā)現(xiàn)胃癌，5年生存率高達(dá)90%。而像西村一樣等到癥狀明顯才就醫(yī)，80%的胃癌患者一查就到中晚期，中國目前這部分患者的5年生存率只有27.4%！

他用自己的深刻教訓(xùn)提醒大家，胃鏡是發(fā)現(xiàn)胃癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”，不要等癥狀明顯了才后悔。

患癌后的“身份轉(zhuǎn)換”，讓他終于明白患者最真實的心理

“醫(yī)生你沒得過癌癥，根本不懂我們的痛苦。”
這句話，西村元一作為醫(yī)生曾無數(shù)次聽到。他以為自己感同身受，直到有一天，自己才成為了病人。他終于體驗到，身體的不適、心理的猜忌和微小對話里那種無助的焦慮感。

他說：“健康時，我無法想象患者因一句醫(yī)生的詢問‘疼不疼’，卻會思前想后、疑神疑鬼。”很多患者擔(dān)憂醫(yī)生是不是“隱瞞了自己什么重大壞消息”。還有親屬的一句“要多休息”，會讓患者懷疑自己已經(jīng)“被放棄”了。

這些感受，讓這位曾經(jīng)“理性而冷靜”的專家做出重要反思。他在臨走前，建議所有醫(yī)護(hù)工作者和家屬，多一點耐心，多一些共情，給予患者真正的心理關(guān)注，而不只是生理指標(biāo)上的照顧。

警示信號：胃癌早期“不痛不癢”？這四類癥狀千萬別忽視！

事實上，胃癌早期癥狀極其隱匿，往往患者并無特殊不適。絕大多數(shù)人拖到出現(xiàn)便血、嘔血、消瘦、腹痛時，才警覺，卻往往已經(jīng)錯過最佳救治時機(jī)：

便血、嘔血：可能是腫瘤侵犯血管的信號。

惡心、噯氣、嘔吐：尤其是飯后噯出異常氣味。

上腹部持續(xù)隱痛或鈍痛：易被誤認(rèn)為“胃炎、小毛病”。

明顯消瘦、疲勞：體重短期下降，常是腫瘤消耗所致。

如果有幽門螺桿菌感染、胃癌家族史、慢性萎縮性胃炎、長期胃病等高危人群，不管有沒有癥狀，定期胃鏡篩查絕不可少！

不想被“癌癥”悄悄纏上，這幾個生活習(xí)慣必須遠(yuǎn)離

國際腫瘤權(quán)威指南多次證實，三餐不規(guī)律、喜歡吃燙食、抽煙、飲酒、飲食不衛(wèi)生、反復(fù)熬夜，都是誘發(fā)胃癌的重要因素，數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常三餐不規(guī)律甚至讓患胃癌的風(fēng)險上升1.3倍！

尤其是“嘴對嘴喂食”導(dǎo)致的幽門螺桿菌交叉感染，是亞洲胃癌高發(fā)的“隱形殺手”，建議成人和兒童都應(yīng)采用分餐制、餐具消毒，避免交叉感染。

癌癥面前，任何一點疏忽都可能“放大成生命的代價”

西村元一用自己的生命，為我們敲響了警鐘。無論你多了解某種疾病、或者自認(rèn)年輕健康，都不能掉以輕心：“許多嚴(yán)重的病，其實最開始悄無聲息。做好定期篩查、預(yù)防為主，才是真正的自我保護(hù)。”

他也呼吁家屬和醫(yī)護(hù)人員，別再忽視患者心理痛苦。陪伴和安慰，往往比一句“積極配合治療”來得更溫暖、更重要。

健康，從來不是口頭承諾，而是每一天的行動。每一次定期體檢，每一點良好作息、科學(xué)飲食，都是給自己和家人無形中添加的保障。
別等到癥狀明顯、機(jī)會已逝才來悔恨。日本腫瘤專家用生命證明，預(yù)防重于治療，關(guān)懷勝于冷漠。現(xiàn)在開始，也不晚。

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