本文來自豆瓣小組“我發(fā)現(xiàn)個規(guī)律”

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原文標(biāo)題：我發(fā)現(xiàn)健身房是這一代年輕人的教堂

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樓主是剛剛工作的00后，工作以后感覺每天坐得屁股痛腰酸，下班以后只想躺著，晚上點個外賣吃完就睡，零社交，亞健康。

最近刷了很多女生健身的帖子，突然很想增肌，目前的小目標(biāo)是可以做引體向上。剛剛堅持健身兩個星期，突然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在健身房和國外的教堂屬性其實很像。

首先是社交屬性

堅持去健身房訓(xùn)練的人大多都有相似的關(guān)于健康生活的理念，在健身房可以交到“信仰一致”的朋友，大家在健身房里交換自己的訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練方法。

而且他們都需要定期按時參加，教堂每個星期至少要去做一次禮拜，健身房也差不多至少一個星期要去一次（要不然卡白開了哈哈哈）。

其次是“贖罪”

吃多了垃圾食品，去跑兩個小時，爬坡半小時，感覺就沒有那么罪惡了。今天吃得好多哦，沒關(guān)系我今天健身了，就當(dāng)增肌了。

最后是“精神力量”

每天看著自己慢慢有了一點肌肉線條，可以堅持得更久，推更大重量的時候，感覺生活更有奔頭，更充實了。

所以我推選健身房為更適合中國寶寶體質(zhì)的教堂。

豆友評論

@風(fēng)中的圣誕樹

好可愛的說法哈哈

@獨角獸

哈哈哈好傳神的比喻，好像確實是這樣，牛馬一天，下班急急忙忙趕去健身房上免費的大課或器械或跑步，出一身汗，洗個澡，開開心心回家，完美的一天。

@拉維爾斯坦

還可以找教練（神父）單獨告解，贖罪效果且不提，情緒價值至少有。

@冷都彩虹糖

做相同的訓(xùn)練——朝拜

吃相同的食物（雞胸肉、西蘭花）——齋戒

@momo

健身房是教堂，減脂餐是贖罪券，美食是罪惡的誘惑

@秋陽

歡迎加入肌督教

@L

去健身房之前：不想不想不想去

在健身房：想回家，再堅持一下，想回家，再堅持一下

從健身房出來：好爽，明天還來

@阿使

我是每天都會對著龍門架叩拜的肌都圖，拜托它看我這般虔誠的份上賜予我腹肌

@Lansney

真的！我現(xiàn)在上班的動力就是下班去健身房，已經(jīng)成為精神支柱了！

健身后整個人狀態(tài)好了很多，既排解了壓力焦慮，又鍛煉了身體，甚至有同事問我是不是做了醫(yī)美！

@momo

我去健身房甚至都沒瘦，但是仍然每天樂此不疲。因為日常生活真的太痛苦了，我這兩年還在小縣城，也沒別的娛樂生活，全靠健身房鍛煉分泌一點多巴胺

@momo

怎么邁開第一步交朋友呀，我去跑步大家都是各跑各的 一句話都不說，也不熟

@粟米? 回復(fù)

感覺有點面熟的就直接打招呼?♀?“姐來了，最近經(jīng)?？吹侥惆ァ本涂梢蚤_始嘮了

@豆瓣momo

健身房如果免費就更像教堂了嘿嘿

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