作者 | Talk君

大家好，我是talk君

他創(chuàng)立的云海肴餐廳遍布全國(guó)，卻沒(méi)能留住自己年輕的生命。

9月18日，云南菜品牌云海肴創(chuàng)始人趙晗因突發(fā)心梗在昆明同仁醫(yī)院不幸去世，年僅40歲。 消息傳來(lái)，餐飲界一片唏噓。

“過(guò)去幾年餐飲行業(yè)經(jīng)歷了很多考驗(yàn)，趙晗也一直承受壓力很大?！?/blockquote>

云海肴聯(lián)合創(chuàng)始人、CEO朱海琴在微博發(fā)文悼念時(shí)說(shuō)。

這位年輕的創(chuàng)業(yè)者未能度過(guò)這個(gè)秋天，而他不是唯一一個(gè)被心?！岸⑸稀钡哪贻p人。

年輕生命的逝去

趙晗是中國(guó)人民大學(xué)國(guó)學(xué)院首屆畢業(yè)生，2009年與同伴共同創(chuàng)立云海肴。

從北京后海的第一家店開(kāi)始，他將云南菜帶出云南，發(fā)展成為擁有150家直營(yíng)店、銷售額突破10億元的全國(guó)知名品牌。

2024年12月，趙晗剛剛卸任云南云海肴餐飲管理有限公司法定代表人、董事長(zhǎng)等職位。誰(shuí)也沒(méi)想到，短短9個(gè)月后，他就因心梗突然離世。

心梗年輕化趨勢(shì)

趙晗的案例并非孤例，近年來(lái)，心?；颊叱尸F(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)。

臨床數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)心血管疾病患病率處于持續(xù)上升階段，每年發(fā)生急性心梗的患者約100萬(wàn)人，45歲以下心梗發(fā)病率逐年上升。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，25-34歲因急性心梗死亡的青年人，占所有因心梗死亡人數(shù)的37%；而35-44歲因急性心梗死亡的中年人，占所有因心梗死亡人數(shù)的28%。

更令人擔(dān)憂的是，研究顯示15-29歲、30-44歲年齡組發(fā)病率分別以年均14.57%與6.40%的比例上升。

心梗早已不是老年人的“專利”，它正以前所未有的速度向年輕群體蔓延。

年輕人心梗更兇險(xiǎn)
與老年人相比，年輕人發(fā)生心肌梗死通常起病急驟，病情兇險(xiǎn)且進(jìn)展迅速。年輕人通常一旦發(fā)生心肌梗死，往往比老年人更嚴(yán)重，猝死幾率也更高。
原因在于年輕人心肌需氧量較大，且無(wú)心絞痛等心肌缺血預(yù)適應(yīng)。當(dāng)血管突然堵塞時(shí)，心臟缺乏應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，更容易出現(xiàn)致命性心律失常。

青年心肌梗死患者中，男性占95.6%，這一數(shù)據(jù)來(lái)自《中華循環(huán)雜志》發(fā)表的研究。女性在絕經(jīng)前因雌激素保護(hù)作用，心血管疾病發(fā)病率較低。

為何心梗愛(ài)找年輕人

心梗為何越來(lái)越“青睞”年輕人？這背后有多重原因。

飲食結(jié)構(gòu)不合理、油鹽高攝入導(dǎo)致的肥胖和“三高”；久坐缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心血管彈性變差；這些都是重要因素。

特別值得關(guān)注的是長(zhǎng)期焦慮、熬夜對(duì)心血管的傷害。

長(zhǎng)期焦慮、熬夜，會(huì)導(dǎo)致血壓飆升、心律紊亂、血管內(nèi)皮受損，這種持續(xù)的炎癥會(huì)悄悄侵蝕血管，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，增加斑塊破裂引發(fā)心梗的風(fēng)險(xiǎn)。

心梗并不是毫無(wú)征兆的突發(fā)事件，發(fā)病前一周甚至更早，身體就可能出現(xiàn)明顯異常，比如極度乏力、胸悶，甚至胸痛。

劇烈胸痛是急性心肌梗死的典型癥狀，具體表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，甚至有瀕死感，疼痛可能放射到肩膀和背部。部分患者發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)全身乏力、皮膚蒼白、出冷汗等癥狀。

值得警惕的是，并非所有心梗都表現(xiàn)為胸痛，部分患者也可能表現(xiàn)為牙疼、下頜疼、肩膀疼、胃疼等其他部位的疼痛。

糖尿病患者、老年下壁心?；颊呖赡艹霈F(xiàn)不典型癥狀，如暈厥、意識(shí)喪失、牙痛或后背疼痛，容易被誤診。這些非典型癥狀在女性患者中更為常見(jiàn)。

黃金120分鐘救援原則

對(duì)于心?；颊邅?lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命。急性心梗救治有“黃金120分鐘”。

若能在發(fā)病2小時(shí)內(nèi)打通堵塞血管、恢復(fù)心肌血液供應(yīng)，絕大多數(shù)心肌可免于壞死，患者的死亡率和后遺癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)將大幅降低。

心梗發(fā)作時(shí)，最重要的就是立即撥打120。專家強(qiáng)調(diào)，急性心梗的急救要牢牢記住兩個(gè)“120”：及時(shí)撥打“120急救電話”，并把握黃金救治“120分鐘”。

社會(huì)需要關(guān)注的深層問(wèn)題

心梗年輕化不僅僅是醫(yī)學(xué)問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

當(dāng)31歲的程序員需要連續(xù)10天加班到凌晨，當(dāng)40歲的企業(yè)家“一直承受壓力很大”，我們應(yīng)該反思的是整個(gè)社會(huì)的工作文化和健康觀念。

過(guò)去常說(shuō)“病從口入”，多指食物不潔導(dǎo)致的感染性疾病，但這類疾病已大幅減少。如今的主要問(wèn)題是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和食品安全，以及飲食過(guò)油、過(guò)咸，再加上快節(jié)奏的生活方式、過(guò)重壓力等，都成為年輕人心梗的主要影響因素。

趙晗的離世令人痛心，但更令人警醒。健康才是最大的創(chuàng)業(yè)資本。沒(méi)有了健康，一切夢(mèng)想和抱負(fù)都將歸零。

對(duì)此你怎么看？歡迎評(píng)論區(qū)留言討論~

趕緊關(guān)注視頻號(hào)@一刻talks吧！