北京
速讀“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平”，這里的“分”有“半”之意，既指晝夜時間均等，又表明氣候由熱轉(zhuǎn)涼。秋分過后，氣溫驟降，陽氣逐漸收斂，陰氣日益增長。此時，秋燥轉(zhuǎn)為涼燥，涼燥易傷肺，致使感冒、咳嗽、鼻炎等疾病頻發(fā)。秋分時節(jié)如何通過食療養(yǎng)生？戳圖了解↓↓
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