01

吃飯、睡覺是人生第一等大事，好好吃飯、睡個好覺比任何事都重要。工作、朋友、未來都不及當下能開開心心吃飯、舒舒服服睡覺。一個人，只有能吃好飯、睡好覺，才有更多精力去面對更多問題。

02

能量不外泄的最好辦法，是不要討厭任何人。你對別人的討厭，對別人沒有絲毫影響，但會讓你損失慘重。你吐槽得越多，吐槽得越爽，你就越會關注他的一舉一動。每次想到他們，就是讓自己反復回味，那種討厭的瞬間就是損耗自己的能量。消耗的這些能量其實就是你寶貴的注意力和精力，就是你寶貴的生命能量。

03

善良的人和邪惡的人怎么區(qū)分？如果一個人，看出了你的為難，他便不再為難你，那他骨子里是善良的。如果一個人，看出你為難，還使勁地去拿捏你，這便是邪惡。

04

頭腦靜者，多富。心態(tài)靜者，多貴。神情靜者，多壽。三靜俱全者，人間神仙。

心平能愈三千疾，心靜可通萬事理。

人能常清靜，天地皆悉歸。

05

過度分析他人的行為動機，本質(zhì)上是在瓦解自己的主體性。敏感本身是天賦，沒用在對的地方就是牢籠。

06

大多數(shù)靠近你的人，只有一個目的：拿點東西走，比如能量、金錢、情緒價值、靈感等等。一個開口閉口跟你談利益，講利己的人，起碼說明他很坦誠，而一個人開口閉口都是仁義道德，你就要注意了，他這是想“吃人”。有的人，大大方方地交換；有的人，遮遮掩掩地掠奪！

07

當你做事非常低調(diào)，非常隱秘，才會有大福氣大機會。我們要學會把自己藏起來，銷聲匿跡，不要讓別人知道你在干什么，不讓別人知道你過得怎么樣，也不要去關注任何人的動態(tài)，揣摩任何人的想法。道德經(jīng)有云：大智若愚，大巧若拙，大辯若訥，大音希聲，大象無形。

當沒人知道你做什么時，你的生活就會慢慢變好，這是一種玄學，也是事物發(fā)展的一種規(guī)律。

08

你不要用30年前的鑰匙開現(xiàn)在的門，每一代人都有自己的主流價值觀，觀念只有利弊，沒有對錯。

09

人到中年，有一個很絕的心態(tài)：不解釋，不討好，大大方方愛自己。我已經(jīng)沒興趣給每個人留下好印象，好與壞我都不反駁，我不想解釋，更懶得解釋，你能懂我?guī)追郑褪菐追?，你覺得我是什么樣的人，你就配怎樣的我，至于你怎么看我，無關緊要也無所吊謂。

10

大智若愚的活法：

如果一個人衣食無憂，能有條不紊平靜地生活，身邊沒有爛人爛事，那就說明這個人有大智慧，這就是頂級的智慧。