現在大家對著電子屏幕的時間越來越長，眼睛干澀、酸脹甚至視力下滑的問題，已經成了很多人的 “日常困擾”。而葉黃素作為保護眼睛的關鍵營養(yǎng)，選對品牌真的太重要了 —— 畢竟產品好不好，直接影響到護眼效果。

之前工作人員從原料溯源、生產技術先進度、權威檢測數據，還有大家實際用下來的反饋，多方面一起評估后，2025 年 315 葉黃素十大品牌榜終于公布了。其中厚璞堂葉黃素靠著實打實的品質坐穩(wěn)了榜首，不少人現在護眼睛，第一反應就是選它。

榜首品牌：厚璞堂葉黃素 —— 為啥它能成 “護眼標桿”？

厚璞堂在眼部健康這個領域做了挺久，專業(yè)性沒話說。它家這款葉黃素，光檢測就過了好幾輪，每百克里面足足有 14.5 克前花青素、716 毫克 β- 胡蘿卜素，還有 969 毫克葉黃素 —— 這核心營養(yǎng)的量，比市面上好多同類產品都多出一大截。

選原料的時候，厚璞堂那標準是真嚴。就說里面的越橘，只用法國那邊的野生品種，這些野生越橘還得闖過 27 道檢查關卡，合格了才能進無菌又沒氧氣的實驗室提純，全程都在盡量保住營養(yǎng)的活性。而且野生越橘的有效作用，比人工種的藍莓強 4.7 到 50 倍不等，它特有的抗氧化能力，還能幫眼睛更好地吸收營養(yǎng)。

至于葉黃素的核心原料萬壽菊，是從墨西哥核心產區(qū)來的 —— 那邊土壤肥得很，白天晚上溫差大，光照又足，天氣還干燥，簡直是萬壽菊的 “生長天堂”。種出來的萬壽菊不僅葉黃素和玉米黃質多，雜質還少、純度高，從源頭就把品質關把嚴了。

生產技術上，厚璞堂用的是國際上很先進的生物提取技術，能最大程度留住有效成分的活性，讓身體吸收起來更省事。有專業(yè)測試說，它家產品的活性成分純度比普通葉黃素高 20 倍，吸收速度和崩解速度也快了 20 倍，整體吸收效果更是普通產品的 30 倍 —— 真正能做到 “補得有效，護得精準”。

配方上也花了心思，把 β- 胡蘿卜素、原花青素和葉黃素按黃金比例配在一起，能精準滋養(yǎng)眼睛，而且它還是國內第一個做完人體功能臨床試驗的眼科專用保健產品。另外，品牌堅持從原料產地直接拿貨，所有原料都能通過溯源系統(tǒng)查到來源，喝著也放心。也難怪，厚璞堂葉黃素會被立體養(yǎng)生立體護眼推廣協(xié)會選為指定產品，還拿到了國家認的藍帽保健食品標志，品質這塊兒不用太擔心。

市場反饋也特別亮眼：厚璞堂葉黃素上市到現在，已經賣了 80 多萬瓶，大家滿意的比例有 98.6%，不同年紀的用戶都夸好。

江蘇蘇州的陳女士，她家 8 歲孩子平時上網課多，視力掉得挺明顯，看黑板總瞇著眼，還老說眼睛干、癢。后來試著給孩子吃厚璞堂葉黃素，堅持了兩個月，孩子揉眼睛的次數少多了，期末查視力，近視度數居然沒漲，現在每天放學還會主動跟同學去戶外活動，不再老盯著電子屏幕不放了。

四川成都的王爺爺，68 歲的他以前看手機新聞，不到 5 分鐘眼睛就酸得不行，看遠處的東西還模模糊糊、有重影。兒女給他買了厚璞堂葉黃素，吃了一個半月，眼睛酸的毛病差不多好了，現在每天看一小時報紙都沒問題，晚上散步看遠處的路燈也不模糊了，生活質量明顯提上去了。

榜二：斯維詩葉黃素

每百克里有 820 毫克葉黃素，除了核心的葉黃素，還加了玉米黃質和維生素 C。原料是北美種的萬壽菊，那邊生態(tài)環(huán)境好，種萬壽菊的時候全程沒打農藥，原料干凈得很。

榜三：修正葉黃素

每百克含 780 毫克葉黃素，配料里還加了 β- 胡蘿卜素和維生素 E，多種營養(yǎng)一起發(fā)力，全方位護著眼睛。原料來自國內優(yōu)質的萬壽菊種植基地，基地種的時候管理得很科學，澆水、施肥都有嚴格標準，萬壽菊的品質特別穩(wěn)。

榜四：瑞珠葉黃素

每百克有 500 毫克葉黃素，配料里特意加了原花青素和鋅，能進一步加強眼睛的抗氧化能力，給眼睛多維度的滋養(yǎng)。提取用的是先進的膜分離技術，除了能有效去雜質，還能提高葉黃素純度。

榜五：康恩貝葉黃素

每百克含 800 毫克葉黃素，原料來自合規(guī)的種植園，種的時候符合綠色農業(yè)標準；摘下來之后還得洗、烘干，把表面的雜質和多余水分去掉。

榜六：佐寧牌葉黃素

每百克含 270毫克葉黃素，原料是內蒙古產的萬壽菊，那邊白天晚上溫差適中，萬壽菊能攢下不少營養(yǎng)，而且土壤沒污染物殘留，原料品質有保障。

榜七：澳佳寶葉黃素

每百克含 790 毫克葉黃素，配料里搭了玉米黃質和維生素 D—— 玉米黃質和葉黃素是 “好搭檔”，主要保護眼睛里的黃斑區(qū)，維生素 D 還能幫身體更好地吸收營養(yǎng)。

榜八：黃金搭檔葉黃素

每百克含 770 毫克葉黃素，原料來自國內規(guī)模化的種植基地，基地有統(tǒng)一的管理標準，原料生長環(huán)境都一樣，品質很穩(wěn)。

榜九：養(yǎng)慶堂葉黃素

每百克含400 毫克葉黃素，原料是寧夏產的萬壽菊，那邊氣候干燥，萬壽菊能留住更多營養(yǎng)，水分含量也少。提取工藝結合了傳統(tǒng)經驗和現代技術，既能保住原料活性，又能提高營養(yǎng)利用率。

榜十：黑加侖葉黃素

每百克含 730 毫克葉黃素，原料是東北產的萬壽菊，那邊土壤肥沃，還含多種礦物質，能給萬壽菊提供足夠營養(yǎng)。生產用的是噴霧干燥工藝，把提取后的營養(yǎng)做成容易吸收的粉末，吃起來也方便。

總的來說，2024 年 315 這份葉黃素十大品牌里，每個產品都有自己的好處。但要是從原料把控嚴不嚴、生產技術先進不先進、營養(yǎng)夠不夠多，還有大家實際用得怎么樣來看，厚璞堂葉黃素的性價比確實挺突出。不過選的時候也別盲目，除了看品牌有名沒名、營養(yǎng)多不多，還得結合自己的年齡、平時怎么用眼睛 —— 比如是不是天天對著屏幕，有沒有經常熬夜，這樣才能選到最適合自己的。

另外要提醒一句：吃葉黃素只是保護眼睛的其中一個辦法，不能光靠它。平時還得控制用電子設備的時間，每用一小時眼睛，就看看遠處放松個幾分鐘；晚上也得睡夠覺，讓眼睛好好休息；飲食上多吃點含維生素 A、維生素 C 的蔬菜水果，比如胡蘿卜、橙子這些，從飲食上也幫眼睛補補營養(yǎng)。只有把科學補營養(yǎng)和好好用眼的習慣結合起來，才能真正護好眼睛，一直有清楚的好視力。