收集世界的本質(zhì)是人類產(chǎn)生多巴胺最大值的經(jīng)驗(yàn)合集。

如果你也認(rèn)為人生一半是體驗(yàn)一半是創(chuàng)造，

那么熱烈歡迎你來和我一起經(jīng)歷好玩時(shí)間。

時(shí)間花園，需要用心播種。

無聊是人生中的一種必然，好玩兒并不是必然。

了解「五種時(shí)間」的趁早星人都知道，在「好玩時(shí)間」中，我們坦然接受怠惰疏懶、意志薄弱、大腦放空、拖延大爆發(fā)的自己…… 越是長途跋涉的人，越知道途中休整補(bǔ)給的重要性。

「好玩時(shí)間」是我們主動(dòng)投入時(shí)間精力，去尋找任何感到快樂的事情。

沒有具體的目標(biāo)，沒有未完成的計(jì)劃，只心安理得地尋求松弛和娛樂本身。

為什么它能成為優(yōu)先級呢？

想要構(gòu)建堅(jiān)韌豐富飽滿的自我結(jié)構(gòu)，「好玩時(shí)間」是重要的材料，專門負(fù)責(zé)其中的“豐富”部分。（引自《五種時(shí)間》）

也就是說，你的時(shí)間花園的飽滿豐富程度大部分取決于你的「好玩時(shí)間」打算如何度過。

在趁早的時(shí)間管理體系中，「好玩時(shí)間」會(huì)分成兩個(gè)不同的部分：一部分是“體驗(yàn)清單”，另一部分是“創(chuàng)造清單”。

還沒有去到的遠(yuǎn)方，還沒嘗過的東西，還沒見過的風(fēng)景，都是“體驗(yàn)清單”之中的。

它的特征也很明顯，只要你人到達(dá)那里，這個(gè)體驗(yàn)也就隨之實(shí)現(xiàn)了。比如說如果你想沖浪、想追鯨、想看火山、想浮潛、想跳傘，只要你讓自己出現(xiàn)在那里，在專業(yè)人士的帶領(lǐng)下，你都能完成。

體驗(yàn)清單，它的另一個(gè)名字是收集世界。

而“創(chuàng)造清單”，它是一個(gè)從無到有的過程，是我們與世界建立的新連接，需要我們把目標(biāo)績效化和量化，再努力爭取才能夠打勾完成。

它的特征也很明顯，“創(chuàng)造清單”關(guān)乎我們對人生邊界的探索，對體驗(yàn)的密度和深度的追求。比如說：登山、跑馬分段跑進(jìn)關(guān)門時(shí)間、網(wǎng)球水平夠一夠3.5、滑雪沖一沖佛光道，等你實(shí)現(xiàn)以后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，你體驗(yàn)到的根本不只是拿下這座山，也不只是這個(gè)馬拉松。

實(shí)現(xiàn)好玩時(shí)間的能力根本上也不在于去到目的地和購買機(jī)票的能力，而是一種精神能力：是人永恒去玩的好奇心，和永遠(yuǎn)要玩下去的生命力。（引自《五種時(shí)間》）

??泰山之行，我們相逢在更高處

春天的時(shí)候，瀟灑姐發(fā)微博問“爬泰山需要什么樣的體能準(zhǔn)備”，今年秋天，趁早團(tuán)建出發(fā)去泰山。

這是一次好玩時(shí)間的實(shí)踐。

所有參加團(tuán)建的同事根據(jù)各自的實(shí)際情況，自發(fā)組成了五個(gè)團(tuán)隊(duì)：有全程夜爬組、全程日爬組、前半程纜車后半程爬組、前半程爬后半程纜車組、全程纜車組。

九月最后一個(gè)周末，泰安一直在下雨。

因?yàn)樘鞖獾脑颍瑹o論大家選擇加入哪個(gè)組，在哪個(gè)時(shí)間段開始攀登，最終都會(huì)在雨中登頂。

全程夜爬組在途中拍到燈火通明的泰安

半程纜車組（我本人）在途中拍攝的雨幕中的南天門纜車

秋雨中的十八盤

必須給全程日爬組安排一張合照，恭喜登頂！

這也是一次「讓我們相逢在更高處」的實(shí)踐。

無論風(fēng)雨，得上先去才有更高處，

然后才能相逢。

見山是山，見山不是山，見山又是山。

瀟灑姐分享了登山歸來的心得：

·說好耐心保持心率勻速走，執(zhí)行起來也是要耐心勻速走，為的是保持體力到最難的時(shí)候，避免陷入體力崩潰和心力絕望。

·真走起來距離體力崩潰還有很遠(yuǎn)，我們七人走完了十八盤時(shí)，以為十八盤還沒開始。

·實(shí)際和預(yù)期有明顯差距，因?yàn)樗泄ヂ远冀⒃隗w驗(yàn)者個(gè)體能力的基礎(chǔ)上，如小馬過河，最終還是要親自走。

·對長期健身者來說，勻速泰山是一個(gè)難度中等的戶外臀腿訓(xùn)練。

·和誰一起的旅程最重要，同事們一起登山是快樂關(guān)鍵。

步履不停，向更大的世界出發(fā)

旅行會(huì)帶來不可期的驚喜，指的不只是風(fēng)景，而是去了解原來這個(gè)世界上還有這么多不同的活法。

一期一會(huì)，趁早旅修已經(jīng)開始準(zhǔn)備下一次的啟程啦。

這個(gè)秋天，瀟灑姐將帶隊(duì)，和趁早星人一起前往「除了雪，擁有一切」的熱帶國家斯里蘭卡，赴一場「山海之約」。

和市面上的“跟團(tuán)游”不同的是，趁早永遠(yuǎn)重視「身體和靈魂」雙引擎的生活。

在本次六天五晚的行程中，我們將相伴打勾體驗(yàn)清單、深夜暢談、海邊冥想、許愿祈?！?和姐妹們一起成為肉體健康，精神豐盈的人（沒錯(cuò)！我們只接受女生報(bào)名）。

你會(huì)在瀟灑姐的引領(lǐng)下，將「五種時(shí)間」全然融入到本次旅行中：

趁早將用一項(xiàng)項(xiàng)具體的行程規(guī)劃，讓各位趁早星人一次性獲得「好玩時(shí)間」+「好看時(shí)間」+「心流時(shí)間」體驗(yàn)清單，讓飽滿的旅程為你持續(xù)積攢高能量，在今年接下來不足100天的時(shí)間里，更好地度過「生存時(shí)間」，讓「賺錢時(shí)間」早日來臨。

一起來看這次的體驗(yàn)清單吧！

??好玩時(shí)間體驗(yàn)清單??登頂空中宮殿獅子巖

空中宮殿獅子巖（Sigiriya Lion Rock）是「世界第八大奇跡」，它不是一座山，而是一座兩千年前的「天空之城」。

這里曾是摩利耶王朝的宮殿，國王卡西雅伯為了躲避復(fù)仇，在200米高的巨巖頂端修建了舉世無雙的宮殿群：花園迷宮、鏡墻、螺旋樓梯，甚至是曾經(jīng)鑲滿寶石現(xiàn)在色彩依舊絢麗的云端壁畫……當(dāng)攀上最后一段懸空階梯之后，登頂俯瞰，世界盡在腳下的成就感油然而生。

叢林游獵Safari

斯里蘭卡是亞洲Safari天花板。

相比在東非需要好運(yùn)氣才能看到的場面，在這里可以見到的概率幾乎是100%：在米日內(nèi)亞國家公園（Minneriya National Park），我們將共同見證地球上最偉大的野生動(dòng)物奇觀之一——數(shù)百頭亞洲象的家族派對「大象盛會(huì)（The Gathering）」——親自體驗(yàn)一下《獅子王》中榮耀大地的場景。

佛牙寺祈福

佛牙寺（Temple of the Tooth Relic）座落在斯里蘭卡的山城康提（Kandy），供奉著釋迦牟尼佛的左上犬齒舍利，是佛教世界最神圣的圣物之一。

踏入佛牙寺，我們將跟隨信徒的腳步繞佛牙舍利塔而行，在蓮花瓣混合檀香味道中，在喃喃的誦經(jīng)聲中祈福，感受千百人共同的虔誠與寧靜所產(chǎn)生的能量場。

皇家植物園探秘

斯里蘭卡皇家植物園（Peradeniya Royal Botanic Gardens）建于1371年，占地60公頃，是亞洲最古老、規(guī)模最大、最令人驚嘆的植物王國。

這里曾是康提國王的御花園，如今是一座會(huì)呼吸的植物博物館，向每一位向往寧靜與奇觀的旅人，提供一個(gè)完美的放松療愈休息站。

世界上最特別的釣魚方式

斯里蘭卡西南海岸線上的高蹺釣魚（Stilt Fishing），它是從歷史中走來的藝術(shù)，也因此作為斯里蘭卡的文化名片登上了《孤獨(dú)星球》的封面。

漁民在淺灘立起高蹺躲避風(fēng)浪，在一根簡單的木桿上保持平衡，演繹著源自二戰(zhàn)時(shí)期生存智慧——一根木桿、一個(gè)魚竿，在潮汐間尋找生計(jì)。這一次，我們也將坐上高蹺，向這項(xiàng)瀕臨消失的世界級文化遺產(chǎn)的致敬。

《千與千尋》同款海上小火車

還記得《千與千尋》里那輛開往神秘之海的電車嗎？這一次，我們將化身宮崎駿筆下的角色，一起搭乘海邊火車，從加勒前往科倫坡。當(dāng)復(fù)古的列車沿著印度洋海岸線的軌道行駛，帶著咸味的海風(fēng)吹過，無盡的海景在眼前徐徐展開。

在椰林與日光中蕩秋千

在斯里蘭卡西南部海濱的椰林里，繩索秋千拴著整片印度洋。

蕩起秋千時(shí)，腳能觸到沙灘的光斑，海浪拍岸的節(jié)奏是天然的背景音樂，每一幀都是 「行走的壁紙」。

?海邊光影咖啡廳

斯里蘭卡西南海濱有很多海景咖啡廳，我們將選擇一家坐擁無敵印度洋海景的餐廳享用午餐。

天氣晴朗的話，還能一邊用餐，一邊看到?jīng)_浪者們在追逐海浪。湛藍(lán)色的海水自帶濾鏡，光影和海浪交織，舒服又愜意，live直出都是電影即視感。

水上紅樹林Safari

歡迎來到斯里蘭卡的「亞馬遜」，一個(gè)由紅樹林根系構(gòu)建的水上迷宮，藏著無數(shù)自然的秘密。在這里，我們將跟隨叢林向?qū)б黄鸪俗〈?，滑進(jìn)紅樹交織的河道，進(jìn)行一場水上Safari。

海龜孵化場

斯里蘭卡不殺生和尊重萬物的理念代代流傳，海龜孵化場主要由志愿者經(jīng)營，里面有很多被救助的傷殘海龜和剛出生的小海龜。健康的海龜寶寶等到一定年齡后就會(huì)被放歸大海。我們將在這里了解海龜?shù)谋ＳR，如果幸運(yùn)，還能親自體驗(yàn)放生小海龜。

??好看時(shí)間體驗(yàn)清單 加勒古堡紗麗體驗(yàn)

加勒（Galle Fort）既是一座古堡，也是一座荷蘭殖民者在當(dāng)?shù)匦拗囊?/p>

在這里，我們將穿著紗麗Citywalk，想象一下：當(dāng)你身著華美的斯里蘭卡紗麗，漫步在400年前的荷蘭古堡。左手是蔚藍(lán)的印度洋，右手是綻放的九重葛，每一步都踩在歷史的浪漫之上。

??心流時(shí)間體驗(yàn)清單海邊晨曦冥想

冥想是一種大腦的訓(xùn)練，可以訓(xùn)練我們的專注力和意識，達(dá)到身心合一的狀態(tài)。

這次我們將共同完成一次伴隨日出和海浪的冥想。在瀟灑姐的語音指引下，進(jìn)入到冥想的世界。

山城星空夜談

夜談會(huì)是旅途中臨時(shí)搭建的「家族姐妹議事小火堆」，也是每次旅修中大家都久久不愿離場的環(huán)節(jié)。這次我們選擇將「小火堆」搭建在康提的星空之下。

你無法料到這次旅行會(huì)與誰同行，也無法料到各自會(huì)帶著怎樣的人生課題而來，但只要這個(gè)溫暖的「小火堆」燃起，就總能從中汲取繼續(xù)前行的能量。

斯里蘭卡是《孤獨(dú)星球》票選的“2019年最佳旅行國家”榜首（Best in Travel 2019），多次入選《紐約時(shí)報(bào)》“必去的旅行目的地”榜單（52 Places to Go）。《國家地理旅行者》（National Geographic Traveler）評價(jià)斯里蘭卡為“年度最佳探險(xiǎn)目的地”，特別推薦了野生動(dòng)物Safari、沖浪和徒步旅行。

因?yàn)?0%人口信奉佛教，這里也被稱為“微笑的國度”，是十分安全的旅游國家。

在本次行程中，你將享受到全程高配（瀟灑姐帶隊(duì)+趁早團(tuán)隊(duì)服務(wù)+全程專業(yè)旅拍）、安全系數(shù)拉滿的旅行配套服務(wù)。

更多行程信息可點(diǎn)擊 「趁早旅修·斯里蘭卡6天5晚印度洋山海之旅」了解。

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