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《青云道長秘奇方錄》是一部融道家智慧、養(yǎng)生秘術(shù)與生活哲學(xué)于一體的270頁養(yǎng)生典籍。全書以“道法自然，養(yǎng)心為本”為核心，系統(tǒng)輯錄青云道長數(shù)十年修行實證，涵蓋食療、外治、心法、奇方等六大篇章，旨在為現(xiàn)代人提供一套可實踐的身心調(diào)養(yǎng)體系。
卷一“道啟·青云問道”奠定養(yǎng)生根基，闡釋陰陽五行、四季調(diào)攝與靜坐吐納之法；卷二“食療·百草歸真”精選四季藥膳與體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方，以“藥食同源”滋養(yǎng)五臟；卷三“外治·妙手回春”圖解艾灸、拔罐、導(dǎo)引術(shù)，助氣血通暢；卷四“心法·靜心養(yǎng)神”傳授靜坐、觀想、情緒調(diào)適之道，養(yǎng)神為先；卷五“奇方·民間秘傳”收錄道觀秘方與民間驗方，涵蓋常見病癥調(diào)理，并附香方與辟疫法；卷六“歸真·道在日?！币龑?dǎo)讀者將道法融入現(xiàn)代生活，平凡中見真諦。
全書采用文白相間風(fēng)格，配以穴位圖、藥材手繪、導(dǎo)引動作分解圖等百余幅插圖，輔以“道長按語”“養(yǎng)生貼士”等欄目，增強實用性與可讀性。所有方劑均標(biāo)注禁忌與適用人群，并經(jīng)中醫(yī)專家審校，強調(diào)“安全第一，辨證施養(yǎng)”。
編輯體例上，每卷留白透氣，仿古箋紙呈現(xiàn)秘方，整體風(fēng)格古雅沉靜，兼具收藏與實用價值。附錄含藥材圖譜、經(jīng)絡(luò)索引、節(jié)氣養(yǎng)生表，便于日常查閱。
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