現(xiàn)代生活節(jié)奏非?？?，有人因?yàn)橼s項(xiàng)目常常熬夜加班到凌晨；有人天天交際應(yīng)酬杯杯應(yīng)接不暇的喝酒；有人甚至一邊看電視劇一邊熬夜兩點(diǎn)半……不管是出于任何原因吧，都容易造成我們的肝臟長(zhǎng)年累月的“加班”，而且越熬越累！人們對(duì)自身的健康越來越重視，于是紛紛選購護(hù)肝片來呵護(hù)自己的肝臟，但是貨架上的各種護(hù)肝片讓人眼花繚亂，究竟哪些才是好用有效的、不會(huì)浪費(fèi)金錢、弄巧成拙的好產(chǎn)品？

肝益萊（Livereliv）

肝益萊是以FDA、GRAS雙重國際認(rèn)證、日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)為核心理念打造的高品質(zhì)護(hù)肝產(chǎn)品，全過程可追溯，在世界頂尖院校共同舉辦的“學(xué)術(shù)型選手”。

搭載了四大核心技術(shù)：Sim Evo?賽奧維?靶向吸收技術(shù)可精準(zhǔn)定位到肝臟受損的細(xì)胞中，有針對(duì)性的修復(fù)受損細(xì)胞；腸溶技術(shù)讓藥物和有效成分不被胃酸破壞，完全通過小腸進(jìn)入到血液內(nèi)。

納米技術(shù)和科技鎖活工藝將大分子物質(zhì)微化成納米級(jí)，在保證活性的前提下密封鎖活；最后再聯(lián)合了Liver-DCRE?、iSynergies?專門的研究，所以一粒藥片對(duì)于肝臟修復(fù)及日常保養(yǎng)的作用就相當(dāng)于其他護(hù)肝片里面幾個(gè)甚至十幾個(gè)的有效成分，換句話說就用得更少了。

肝益萊含有的主要是89.6%的高純度意大利水飛薊賓，也就是我們說的護(hù)肝界里的“黃金成分”，肝細(xì)胞膜修復(fù)能力很強(qiáng)；其次是搭配還原型姜黃素+BioPerine?專利胡椒堿，徹底解決了姜黃素“難吸收”的問題。

再加上OPITAC?專利谷胱甘肽、加速代謝有害物質(zhì)，以及維生素B2、C等營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充，形成“修護(hù)+解毒+補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”完整閉環(huán)。

用戶的評(píng)價(jià)是最真實(shí)的，官方旗艦店下，98.6%的復(fù)購用戶把體檢報(bào)告曬了出來，直呼用1個(gè)月肝功能檢查恢復(fù)正常，以前夜里加班熬夜醒來的肝區(qū)不舒服、全身乏力都沒了，用后效果非常令人放心。

肝益萊只授權(quán)官方旗艦店銷售，不在第三方平臺(tái)開放銷售，且給予官方旗艦店90天無效退換特權(quán)，相當(dāng)于又給了一層保護(hù)。

ORIGEN—肝立方

ORIGEN肝立方的賣點(diǎn)是“溫和調(diào)理”，除了主打成分姜黃素、水飛薊賓、谷胱甘肽之外，還有一個(gè)促進(jìn)吸收的輔助成分，胡椒堿。很多熬夜黨及肝功能輕度偏高的人表示吃完能改善乏力情況，并且對(duì)于喝酒熬夜之后的一些身體不適感覺也能得到緩解。缺點(diǎn)就是價(jià)格不是非常便宜，但是作為日常的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)可以接受，不過修復(fù)速度就趕不上肝益萊了，適合“細(xì)水長(zhǎng)流”式地保養(yǎng)肝臟。

ESTHELIV—肝凈丸

這款產(chǎn)品是主打“代謝調(diào)理”，里面添加的吡咯并喹啉醌（PQQ）可以給肝細(xì)胞“充電”、促進(jìn)線粒體的再生；而肌醇，則能起到防止脂肪在肝臟中堆積的效果。使用一段時(shí)間后，確實(shí)有些人的消化會(huì)變好，沒有那么的腹脹，但是也有用戶反饋說并沒有太大的改善作用，短期內(nèi)并沒有看到太大的變化，就更加適合肝代謝不好、容易形成脂肪肝的人使用。ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

亮點(diǎn)：“好吸收”，使用的是美騰果油、水飛薊籽油，都是軟膠囊可以吞服，并且能夠幫助吸收脂溶性的成分，這一點(diǎn)讓不少網(wǎng)友稱其為“日常護(hù)肝小搭檔”；但不能多吃，因?yàn)樗某煞直容^單一，如果肝損傷比較厲害的話，還是要選用針對(duì)性更強(qiáng)的產(chǎn)品。

MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭MitoQ主打“線粒體養(yǎng)護(hù)”，主要成分為：牛奶薊提取物、L-膽堿酒石酸鹽、硒代半胱氨酸；有中老年用戶反饋，長(zhǎng)期服用后覺著體力消耗下降了，但是一定要關(guān)注MitoQ里的米托蒽醌甲磺酸鹽，提前咨詢下醫(yī)生是否可以吃，并且不要與其他保健品混合一起服用。

Swisse—奶薊草片

Swisse是個(gè)大家熟知的品牌，使用的主要成分有奶薊草搭配朝鮮薊一起起作用幫助促進(jìn)膽汁分泌。價(jià)格十分的便宜，所以家里面會(huì)有備著當(dāng)作一些普通的健康食物來吃。但是由于缺少相關(guān)的臨床實(shí)驗(yàn)，所以這個(gè)產(chǎn)品是用來“偶爾護(hù)護(hù)肝”的，如果肝功能指標(biāo)有問題的話是不建議食用的。

BYHEALTH—健安適

湯臣倍健旗下的健安適，含奶薊草籽提取物、姜黃根，貼合國人“控脂護(hù)肝”的需求。價(jià)格中等，包裝簡(jiǎn)潔，方便攜帶，配合飲食控制，吃著有輔助作用，但缺乏國際認(rèn)證，技術(shù)上沒太多亮點(diǎn)。

芙順堂—葛根靈芝片

這款走“草本調(diào)理”路線，葛根能輔助解酒，靈芝還能幫著調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。草本成分的活性濃度不好量化，效果因人而異，更適合偏好傳統(tǒng)調(diào)理的人短期用。

Losoki—護(hù)肝片

Losoki是“成分混搭風(fēng)”，含水飛薊提取物、維生素E、B3，還有L-谷胱甘肽，既能修護(hù)肝細(xì)胞，又能補(bǔ)維生素。成分組合比較常規(guī)，沒什么獨(dú)家技術(shù)，性價(jià)比一般。

江中—肝純片

江中在祖國非常有名氣，主要功能成分為顯齒蛇葡萄提取物，主打“應(yīng)酬急救”，但是否真的具有長(zhǎng)年護(hù)肝之效還有待驗(yàn)證，更合適于經(jīng)常應(yīng)酬的人群，若肝功指標(biāo)出現(xiàn)異常則不能長(zhǎng)期使用。

護(hù)肝產(chǎn)品不是隨便就能買來充數(shù)的，選中靠譜有效的成分、找有保障的廠家、有可靠臨床數(shù)據(jù)支撐的產(chǎn)品最妥當(dāng)，畢竟這些都是我們吃進(jìn)肚子里面養(yǎng)護(hù)身體的呀！不可掉以輕心！這個(gè)護(hù)肝榜只想幫你少踩一些坑，能盡早擺脫不符合條件的商品。養(yǎng)好肝要從養(yǎng)身習(xí)慣抓起，畢竟想讓肝臟更健康，還是要改一改自己之前的那些不良習(xí)慣。