老劉在社區(qū)里小有名氣，總是樂于助人?？删驮趦蓚€月前，他突然變得異?！暗驼{(diào)”——不再和老伙伴去晨練，家里來人也總是愁眉不展。原來，老劉的膝蓋一陣酸疼，去醫(yī)院掛號后，順理成章做了“微創(chuàng)手術(shù)”，恢復期服了三種藥。

可情況不見好轉(zhuǎn)，時間一長，甚至還出現(xiàn)了胃不適。家人不禁疑慮：這手術(shù)和藥到底是必須的嗎？是不是“過度醫(yī)療”了？

身邊像老劉這樣的故事并不少見：一些人剛有一點小毛病就動刀，常見小病小痛也被漂亮包裝的“新藥”兜售治病。我們總以為“藥多不壞事、做手術(shù)就能根治”，卻忽略了，有不少藥物和手術(shù)，其實不僅無益，反而可能讓身體承受多余風險。這背后的真相，或許遠比你想象中復雜。究竟，哪些藥物和手術(shù)是被“濫用”的？為何無效醫(yī)療現(xiàn)象屢見不鮮？

“無效醫(yī)療”，其實觸手可及

我們生活在一個“病不等人”的時代，曾有數(shù)據(jù)指出，中國每年居民醫(yī)療總費用增長高達14.9%，其中相當一部分被用于“必要性存疑”的檢查、藥物、手術(shù)。哈佛大學健康政策研究還發(fā)現(xiàn)，全球范圍內(nèi)約20%-30%的醫(yī)療服務為“無效”或“過度”。不少常規(guī)用藥、手術(shù)，其實并不能改善疾病結(jié)局，反可能因副作用拖累患者健康。

常見的“無效醫(yī)療”包括： 抗菌藥用于普通感冒：90%以上的感冒是病毒感染，濫用抗生素不僅無效，還加重耐藥負擔； 膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)“清理術(shù)”治療輕度骨性關(guān)節(jié)炎：權(quán)威臨床指南早已明確，運動干預與減重遠優(yōu)于手術(shù)，過度手術(shù)甚至導致關(guān)節(jié)加速退變； 老年人“預防性輸液治療”：多數(shù)情況下，飲食均衡、日常補水即可滿足所需，無根據(jù)的靜脈輸液反易引發(fā)心衰風險。

國內(nèi)外的多項實證研究顯示，不合理醫(yī)療行為不僅增加經(jīng)濟負擔，還可能引發(fā)新的健康問題。比如美國一項涉及15萬人的隊列研究發(fā)現(xiàn)，濫用止痛藥導致胃腸道損傷的風險上升16.8%；國內(nèi)大規(guī)?；仡櫧y(tǒng)計顯示，“重復住院”“過度檢查”人群的再入院概率是常規(guī)治療者的2.4倍。

濫用藥物和手術(shù)，身體可能遭遇這些變化

很多人認為，“對癥下藥、能動手術(shù)就別拖”，但醫(yī)學真相并非如此簡化。盲目用藥、濫用手術(shù)后常見的身體變化有：

藥物副作用疊加。比如長期依賴抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、過度補鈣補維生素，會引發(fā)肝腎損傷、消化道淤積或代謝紊亂。中華醫(yī)學會報告稱，每年我國約有30萬例肝衰竭與藥物相關(guān)。

手術(shù)風險大于收益。多數(shù)非急性疾病（如輕度椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)軟骨磨損）優(yōu)先保守治療。手術(shù)可能導致感染、血栓、臟器損傷，而且療效未必優(yōu)于科學康復和藥物治療。

心理健康受影響。頻繁檢查、接受不必要的治療，易誘發(fā)焦慮和醫(yī)源性恐懼，影響生活質(zhì)量。有調(diào)查顯示，過度醫(yī)療人群中，焦慮癥狀發(fā)生率高出常人13.2%。

“替代”手法的誤導。部分非法醫(yī)療機構(gòu)或個別“專家”，以新技術(shù)噱頭推銷冷門藥、試驗性手術(shù)，導致患者不僅花冤枉錢，還讓疾病拖延失治。

特別提醒的是，老年人更容易成為“無效醫(yī)療”的目標群體。一方面，他們本身多慢病、多藥共用；另一方面，長輩們更易相信“聽醫(yī)生的準沒錯”。可惜，部分醫(yī)療推薦并非都科學、都必要——這正是信息不對稱下的風險盲區(qū)。

如何擺脫“無效醫(yī)療”？做到這幾點科學防護

第一，生病后不要“談藥色變”也不要“藥不離手”。身體不適時應先看正規(guī)律師、三甲醫(yī)院?？漆t(yī)生，聽取多方意見，再決定用藥與手術(shù)。 任何藥物，只有適應證明確才使用（如抗生素僅處理細菌感染，鎮(zhèn)痛藥優(yōu)選非藥物干預）； 對于慢性筋骨疼痛、輕中度關(guān)節(jié)炎、部分慢病——優(yōu)先采用藥物或物理康復，而非急于手術(shù)； 自行選購保健藥、營養(yǎng)品前，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)師或藥師，避免“買了心理安慰傷了身體”，醫(yī)療方案有疑問時，不妨尋求第二診療意見，多聽一家權(quán)威機構(gòu)醫(yī)生建議。

第二，提高健康素養(yǎng)，從日常做起。 主動關(guān)注公信力醫(yī)學知識（如國家衛(wèi)健委、中華醫(yī)學會官方科普）； 切勿相信網(wǎng)絡小廣告、社區(qū)“江湖游醫(yī)”推銷療法；體檢、治療循證醫(yī)學為基本標準，不追求新奇、高價、噱頭手段。

第三，與家人互通健康信息，并記?。?strong>溫和、均衡生活方式永遠是最靠譜的“治療”。規(guī)律鍛煉、均衡飲食、關(guān)注心理健康，能幫我們避免不必要的醫(yī)療干預。

委婉說一句，并非所有的藥都要服，所有的手術(shù)都要做。被炒作的“萬能藥”“快速見效術(shù)”背后，不僅有經(jīng)濟利益，更可能帶來健康隱患。面對醫(yī)療選擇時，我們不妨多一些理性、科學，多一份“慎用”的責任感。

今天，多問一句“是否真的需要？”或許就是守護身體的關(guān)鍵一步。畢竟，每個人的健康狀況各不相同，具體的治療方案還需咨詢正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生。切不可盲從流行、輕信廣告，把希望寄托在“可能并不需要”的藥和手術(shù)上。科學防護、理智決策，我們與健康同行！