北京
寒露
寒露是二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字的節(jié)氣。寒露過后，夜間氣溫會進一步下降，因此需特別注意保暖，以防寒氣侵入體內(nèi)。此外，本期專家提醒，此時應(yīng)注重養(yǎng)陰潤肺，特推薦以下食材與湯品；若出現(xiàn)咳嗽癥狀，也可通過穴位按摩進行調(diào)節(jié)。
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編輯：楊真宇
校對：馬楊
審核：李詩堯 徐秉楠
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