山西
寒露是二十四節(jié)氣的第十七個節(jié)氣，也是秋季第五個節(jié)氣，通常在公歷10月8日或9日交節(jié)，此時太陽達黃經(jīng)195°，氣溫較白露更低，地面露水凝結(jié)更濃，寒意漸生，故名“寒露”，意味著深秋正式到來，天氣向寒冷過渡。
飲食多吃梨、芝麻等滋潤食物防秋燥；早晚溫差大，及時添衣護肩頸腹部；晴天可登高賞菊，既觀秋景，又活動身體，為過冬蓄能。
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