10月10日，是第34個“世界精神衛(wèi)生日”，主題為“人人享有心理健康服務(wù)”。在這個具有特殊意義的日子里，漢濱區(qū)五里民主九年制學(xué)校特別邀請五里鎮(zhèn)衛(wèi)生辦與漢濱區(qū)第三人民醫(yī)院“秦巴心語”巡講團，為七年級學(xué)生帶來了一場內(nèi)容豐富、貼近心靈的心理健康知識講座。

本次講座由漢濱區(qū)第三人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師、“秦巴心語”巡講團成員管大平醫(yī)生主講。講座中，他圍繞“心理彈性”這一核心主題展開討論。管醫(yī)生以親切生動的語言，向同學(xué)們闡釋了“心理彈性”的含義，即面對困難與挑戰(zhàn)時，能夠迅速恢復(fù)、積極調(diào)整，并從中學(xué)習(xí)和成長的能力。他指出，中學(xué)階段是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，增強心理彈性，有助于同學(xué)們更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系以及成長過程中的各種情緒波動。

結(jié)合新課標(biāo)中“鍛煉心理彈性”的教育理念，管醫(yī)生進一步分享了增強心理適應(yīng)能力的具體方法，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身情緒變化，學(xué)習(xí)積極應(yīng)對策略，提升自我調(diào)適能力。他強調(diào)，心理健康是整體健康的重要組成部分，每一位同學(xué)都應(yīng)學(xué)會關(guān)愛自己，勇敢面對挑戰(zhàn)。

整場講座氣氛活躍，同學(xué)們認(rèn)真聆聽，積極互動。不少學(xué)生表示，通過這次講座，他們不僅對心理健康有了更科學(xué)的認(rèn)識，也學(xué)到了實用的心理調(diào)適技巧，增強了面對未來學(xué)習(xí)與生活的信心。（ 萬善恒）