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（來源：金科之家網(wǎng)）

一、本書簡介：

作者朱銳（1968-2024）是中國人民大學(xué)哲學(xué)院“杰出學(xué)者”特聘教授，橫跨哲學(xué)、藝術(shù)學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)三大領(lǐng)域，曾任美國森林湖文理學(xué)院哲學(xué)系終身教授。

2022年確診直腸癌后，他以“向死而生”的姿態(tài)完成人生最后一課，將病房變?yōu)檎n堂，用哲學(xué)與生命的對話叩問生死本質(zhì)。

《哲學(xué)家的最后一課》是朱銳在生命最后十日與記者對談的結(jié)晶，結(jié)合其2024年在中國人民大學(xué)畢業(yè)典禮的“最后一課”內(nèi)容，系統(tǒng)探討死亡、生命意義及哲學(xué)抵抗虛無的核心命題。

全書以古希臘“練習(xí)死亡”哲辯、莊子“大化流行”生死觀及存在主義理論為脈絡(luò)，通過身體實(shí)踐與哲思交織，呈現(xiàn)一場直抵生命深處的對話。

二、主要內(nèi)容：

1.首先，是對死亡的坦然凝視。

朱銳教授沒有回避死亡的恐懼與痛苦，反而選擇用哲學(xué)的理性去解剖它。他告訴我們，死亡并非生命的對立面，而是生命不可或缺的一部分。

理解死亡，不是為了消解恐懼，而是為了讓我們更清醒地認(rèn)識到，有限的生命才賦予了每一刻、每一次選擇以沉甸甸的重量。

2.其次，是對生命意義的重新定義。

當(dāng)生命的長度被限定，我們該追求什么？朱銳教授的答案不是世俗的成功或財(cái)富的積累，而是“體驗(yàn)”與“聯(lián)結(jié)”。

他認(rèn)為，生命的意義在于我們是否真實(shí)地、深刻地體驗(yàn)過這個(gè)世界，感受過愛與被愛，與他人建立起有意義的聯(lián)結(jié)。

哪怕只是欣賞一次日落，與朋友進(jìn)行一次深入的交談，其價(jià)值也絲毫不亞于任何宏大的事業(yè)。

3.再者，是關(guān)于痛苦與尊嚴(yán)的思辨。

作為一位親身經(jīng)歷巨大病痛的學(xué)者，他對痛苦的探討尤為深刻。他區(qū)分了身體的痛苦和精神的無聊，并提出即使在最不堪的境遇中，人依然可以通過思想和愛，維護(hù)自己作為“人”的尊嚴(yán)。哲學(xué)，在這里成為了對抗虛無、安頓靈魂的良藥。

4.最后，是對愛與感恩的深情呼喚。

貫穿全書的，是朱銳教授對家人、朋友、學(xué)生乃至陌生人的愛。他用自己的經(jīng)歷告訴我們，愛是超越死亡的力量。在生命的最后階段，表達(dá)感謝、說出愛意，不僅是對他人的慰藉，更是對自己生命最圓滿的總結(jié)。

總的來說，這本書是一場關(guān)于“向死而生”的深刻實(shí)踐。它引導(dǎo)我們思考，如果生命是一本書，我們該如何書寫自己的結(jié)尾，又該如何讓整個(gè)故事，因?yàn)榻Y(jié)尾的存在而更加精彩。

三、 原文摘錄：

1.“死亡不是生命的對立面，而是生命的一部分，它讓生命變得有意義?！?/p>

這句話是全書的基石。朱銳教授將死亡從一個(gè)可怕的終結(jié)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)賦予生命意義的參照物。正是因?yàn)樯邢?，我們才要去思考什么是真正重要的，才要去珍惜每一個(gè)當(dāng)下。

2.“我們不應(yīng)該追求一個(gè)沒有痛苦的人生，而應(yīng)該追求一個(gè)值得我們?nèi)コ惺芡纯嗟娜松??！?/p>

這句話充滿了斯多葛主義的智慧。它告訴我們，痛苦是人生的常態(tài)，關(guān)鍵不在于如何避免它，而在于我們?yōu)楹味?。一個(gè)有目標(biāo)、有愛、有信念的人生，即使充滿痛苦，也是值得的。

3.“哲學(xué)不是象牙塔里的概念游戲，而是面對生死困惑時(shí)的安身立命之所。”

這是對哲學(xué)最溫暖的定義。在朱銳教授這里，哲學(xué)走下了神壇，成為每個(gè)人都可以使用的工具，幫助我們在人生的驚濤駭浪中，找到內(nèi)心的錨點(diǎn)，獲得平靜與力量。

4.“真正的愛，是希望對方成為他自己，而不是成為你希望他成為的樣子?！?/p>

在談?wù)撚H情與愛情時(shí)，他給出了這樣深刻的見解。愛不是控制與塑造，而是尊重與成全。這種愛，超越了占有，是一種更高級、更無私的情感。

5.“人生的意義不在于你活了多久，而在于你‘體驗(yàn)’了多深?！?/p>

這句話提醒我們，要警惕“數(shù)量”對“質(zhì)量”的遮蔽。生命的價(jià)值，不在于長度，而在于其深度、廣度和溫度。一次深刻的體驗(yàn)，勝過無數(shù)次淺薄的重復(fù)。

6.“當(dāng)我意識到我的生命有限時(shí)，我反而感到了前所未有的自由?！?/p>

這是一種極具悖論色彩的解放。當(dāng)死亡的陰影籠罩，那些世俗的期待、他人的眼光、對未來的焦慮，似乎都變得不再重要。我們終于可以卸下偽裝，為自己而活。

7.“身體是我的神殿，也是我的牢籠。我感謝它帶給我的所有體驗(yàn)，包括痛苦。”

這句話體現(xiàn)了一位哲學(xué)家對自身處境的極致接納。他既不美化也不丑化自己的病痛，而是將其視為生命體驗(yàn)的一部分，用一種感恩的心態(tài)去面對，展現(xiàn)了驚人的精神力量。

8.“不要等到‘最后一天’才去說愛，去感謝，去道歉。把每一天都當(dāng)作‘最后一天’來活，但要用一輩子的時(shí)間去愛?！?/p>

這是朱銳教授給我們最具體、最實(shí)用的忠告。它提醒我們，情感的表達(dá)不應(yīng)拖延，愛與珍惜要融入日常，而不是等到無法挽回時(shí)才追悔莫及。

9.“知識如果不能轉(zhuǎn)化為智慧，不能幫助我們更好地生活，那它就是無用的。”

作為一位學(xué)者，他對知識有著清醒的認(rèn)知。他強(qiáng)調(diào)知行合一，認(rèn)為學(xué)習(xí)的最終目的，是為了提升我們生命的品質(zhì)，讓我們在面對現(xiàn)實(shí)困境時(shí)，能有更智慧的選擇。

10.“我留給世界的，不是我的思想，而是我活過的樣子?！?/p>

這句話是朱銳教授對自己一生的總結(jié)，也是對所有人的期許。行動勝于言語，生命的痕跡最終刻印在我們?nèi)绾味冗^每一分每一秒。我們?nèi)绾位?，就是我們最真?shí)的宣言。

四、 讀書啟示：

1.第一，練習(xí)“向死而生”的思維。

不必等到生命盡頭，現(xiàn)在就可以偶爾問問自己：“如果我的生命只剩一年，我會做什么？”這個(gè)問題能瞬間幫你過濾掉很多不重要的雜音，讓你看清自己真正珍視的人和事。

2.第二，重新定義你的“成功清單”。

除了事業(yè)、財(cái)富等外在目標(biāo)，不妨增加一些關(guān)于“體驗(yàn)”的清單，比如：學(xué)一道新菜、完整地看一次日出、與一位老友進(jìn)行一次長途旅行、學(xué)會一項(xiàng)樂器。這些看似微小的體驗(yàn)，將構(gòu)成你生命最溫暖的底色。

3.第三，建立你的“精神避難所”。

無論是哲學(xué)、宗教、藝術(shù)還是自然，找到一個(gè)能讓你在痛苦和焦慮時(shí)獲得安寧的精神寄托。它不一定能解決問題，但能給你力量去面對問題。就像朱銳教授找到了哲學(xué)一樣。

4.第四，把“愛”和“感謝”掛在嘴邊。

不要吝嗇你的表達(dá)。對父母說聲“我愛你”，對幫助過你的人說聲“謝謝你”，對曾經(jīng)的誤會說聲“對不起”。這些簡單的言語，擁有治愈和聯(lián)結(jié)的強(qiáng)大力量。

5.第五，接納不完美，包括痛苦。

生命本就是一場充滿缺憾的旅程。接納自己的不完美，接納生活的不如意，甚至接納痛苦的存在。當(dāng)我們不再與之對抗，而是與之共處時(shí)，內(nèi)心會獲得一種意想不到的平靜與堅(jiān)韌。

五、 延展閱讀：

1.《當(dāng)呼吸化為空氣》- 保羅·卡拉尼什

這本書的作者是一位才華橫溢的神經(jīng)外科醫(yī)生，在即將抵達(dá)人生巔峰時(shí)被診斷出肺癌晚期。他以醫(yī)生和患者的雙重身份，深刻地探討了“什么讓人生值得一活”。這本書與朱銳教授的作品有異曲同工之妙，同樣充滿了智慧與深情。

2.《活出生命的意義》- 維克多·弗蘭克爾

作者是納粹集中營的幸存者，也是一位杰出的心理學(xué)家。他在書中闡述了，即使在最極端、最痛苦的環(huán)境中，人依然可以選擇自己的態(tài)度，并找到生命的意義。這本書是尋找生命意義的經(jīng)典之作，充滿了震撼人心的力量。

3.《相約星期二》- 米奇·阿爾博姆

這是一本更易讀、更溫暖的小書。作者記錄了自己與社會學(xué)教授莫里在教授去世前每周二下午的對話。他們聊到了世界、死亡、家庭、情感等許多話題。它像一位溫和的長者，在你耳邊娓娓道來人生的智慧，非常適合作為入門讀物。

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