東勝區(qū)今天

晴轉小雨

西北風 4 -5級

氣溫 7℃ - 12℃

今年下半年來最強冷空氣來了！

今年下半年以來最強冷空氣，10月14日夜間起至19日自北向南橫掃我國，影響范圍廣可直抵華南，且影響時間長、降溫幅度大。15日其主要影響新疆北部、甘肅西部、內蒙古西部等地，16日至19日逐步影響中東部大部。降溫核心區(qū)為華北北部、東北地區(qū)南部、湖南、貴州等地，不少地方降幅超10℃；東北和內蒙古多地氣溫將跌破冰點，黃淮一帶跌破10℃，華北北部至陜西北部、甘肅東部一帶最低氣溫或達0℃。

溫馨提醒：市民需關注氣溫變化，提前找出厚衣服，及時添衣保暖，謹防感冒。 （來源： 中國天氣網(wǎng)微信公眾號 ）

東勝區(qū)第十四中學建設項目最新進展

1.教學樓鋪地磚完成90%，外墻保溫完成90%。窗戶玻璃已安裝完成，衛(wèi)生間防水已完成，外墻涂料完成20%。

2.公寓外墻保溫已完成，刮白已完成，鋪地磚已完成，鋪張樓梯踏步已完成。外墻涂料完成90%，樓梯扶手完成70%，窗臺板已完成。

3.餐廳外墻保溫已完成，外墻涂料完成95%，鋪地磚完成80%。

4.鋼結構完成70%，干掛石材龍骨完成90%，外墻保溫完成60%。 （來源：東勝區(qū)政府代建中心）

到2027年，建成2800萬個充電設施！

近日，國家發(fā)展改革委等部門印發(fā)《電動汽車充電設施服務能力“三年倍增”行動方案（2025—2027年）》，明確2027年底目標：全國建成2800萬個充電設施，提供超3億千瓦公共充電容量，滿足超8000萬輛電動汽車充電需求。

建設方面，打造“快充為主、慢充為輔、大功率補充”的城市公共充電網(wǎng)絡，覆蓋各類停車場景，同時更新改造交流充電設施、服役8年以上老舊設施及800伏以下電壓平臺設施；高速服務區(qū)新建改建4萬個60千瓦以上“超快結合”充電槍，鼓勵建大功率設施。

私人設施上，推廣居住區(qū)“統(tǒng)建統(tǒng)服”模式，2027年底打造1000個試點小區(qū)，提升私人充電樁接入量與安全管理水平。此外，將充電設施接入需求納入配電網(wǎng)規(guī)劃，針對城市核心區(qū)、高速服務區(qū)等區(qū)域，優(yōu)化配電網(wǎng)架、增容臺區(qū)。（來源：人民日報 ）

多家銀行上調積存金購買門檻

近期國內金價波動較大，多家銀行陸續(xù)上調積存金購買門檻，部分銀行還提示貴金屬投資風險。10月14日，中國銀行公告10月15日起，積存金最小購買金額從850元調至950元，追加金額仍為200元整數(shù)倍。10月11日，工商銀行宣布10月13日起，如意金積存最低投資額從850元升至1000元，調整前定期積存計劃繼續(xù)執(zhí)行，自動展期或修改需符合新要求。興業(yè)銀行9月22日已計劃調整，積存金活期及普通定期業(yè)務按金額購買起點，從900元升至1000元。此外，工行、建行等還提示投資者理性投資，防范價格波動風險。（來源：經(jīng)濟 日報 ）

鄂野長頸鹿命名征集令！動海年卡等你贏！

還記得9月14日呱呱墜地，集萬千寵愛于一身的小長頸鹿嗎？如今這位“長腿萌寶”終于滿月，但是還沒有一個響亮又意義非凡的名字，現(xiàn)在，正式將命名權交到您手中！投票第一名（命名采用者）：獲得動海年卡一張，其余9名入圍者：各獲鄂野限定文創(chuàng)玩偶一份，把可愛帶回家。

01

近日，鄂爾多斯高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)金龍（鄂爾多斯）重卡總部基地項目動力站房已開挖基坑，食堂主體結構已完成，試制車間已建設完成。據(jù)了解，項目占地面積約750畝，總建筑面積17.5萬平方米，由工業(yè)廠房、污水處理站、輔助配套用房組成，共計19個單體。

02

近日，東勝區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合區(qū)教體局舉行中國兒童少年基金會“春蕾陽光助學”公益項目助學金發(fā)放活動，本次活動為東勝區(qū)25名品學兼優(yōu)的困境女生發(fā)放助學金43800元。

03

近年來，巴音門克街道充分發(fā)揮人大代表來自群眾、植根群眾的優(yōu)勢，構建“網(wǎng)格—社區(qū)—街道”三級代表調解體系，目前，已幫助解決群眾訴求40余件，接待信訪問題24件，化解矛盾糾紛10余起。

04

近日，銅川鎮(zhèn)受降雨影響，部分村社出現(xiàn)不同程度的積水和淤泥堆積，銅川鎮(zhèn)立即組織人員開展雨后人居環(huán)境整治工作。截至目前，出動黨員、志愿者30余人，裝載機3臺，疏通排水溝渠1000余米，清除枯樹枝、淤泥和生活垃圾等720余噸。

這些日常行為

都容易導致腱鞘炎

腱鞘炎的核心誘因是“過度使用”和“姿勢不當”，導致肌腱在腱鞘內反復摩擦。以下這幾種日常行為，都容易導致腱鞘炎的發(fā)生，快看看你是不是“中槍”了。

用電腦時，手腕一直懸空著或者過度彎曲，長時間快速點擊或滾動鼠標。

玩手機或者平板電腦時，頻繁、大力滑動屏幕，單手長時間持握并操作手機，比如發(fā)微信、玩小游戲（尤其是大拇指），用小指長時間托手機等等。

除了上面提到的情況，還有一些活動也很容易導致腱鞘炎。比如頻繁地演奏樂器；或者在生產(chǎn)線上做重復的裝配工作；又或者做家務，比如頻繁擰毛巾、切菜炒菜、掃地等。如果平時很少用手，但突然進行大量手工活動，也容易引發(fā)腱鞘炎。此外，一些疾病也會增加患腱鞘炎的風險，比如類風濕性關節(jié)炎、痛風、糖尿病等。還有，懷孕或產(chǎn)后女性因為激素變化，或者長時間抱嬰兒，也更容易得腱鞘炎。（來源：科普中國）

新的一天加油！

Happy every day

往前走吧，一個人也沒關系。風不會一直逆吹，雨不會一直不停。你要相信，苦難和孤獨，是人生的必修課，但等你走出低谷，你會看到自己的光。

慢慢來，別著急，命運總會在對的時間，把最好的人和最好的事，安排到你面前。在那之前，就一個人，好好活，好好走，往前走。沒有人陪的時候，你也要走下去，因為你不是為了別人，而是為了你自己。

編 輯 | 任施瑤

校 對 | 任施瑤

審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤

投 稿 | dsb0477@163.com

快點個贊和“在看”吧