本文聚焦近年來中國綜藝領(lǐng)域的素人敘事現(xiàn)象，闡述了素人角色從“功能性背景板”“明星陪襯”逐步升級(jí)為“敘事核心”“情感錨點(diǎn)”的完整進(jìn)化軌跡，并結(jié)合《種地吧》《初入職場的我們?法醫(yī)季》《毛雪汪》等真實(shí)節(jié)目案例，拆解萌芽期、成長期、成熟期不同階段素人敘事的設(shè)計(jì)策略與呈現(xiàn)特點(diǎn)，最終揭示素人敘事憑借“真實(shí)感傳遞”“情感共鳴構(gòu)建”突破“明星主導(dǎo)”行業(yè)慣性、成為綜藝新生命力的底層邏輯。

來源：傳媒內(nèi)參—廣電頭條

2015年前后的綜藝?yán)?，素人多是“功能性工具”：選秀節(jié)目中襯托明星導(dǎo)師的“陪跑選手”、游戲綜藝?yán)锱浜霞钨e完成任務(wù)的“NPC”、情感觀察類節(jié)目里填補(bǔ)鏡頭的“背景觀眾”。

但近年來，這一局面被徹底打破：《種地吧》讓10位素人少年主導(dǎo)142畝農(nóng)田的全周期勞作，豆瓣開分8.6；《初入職場的我們?法醫(yī)季》以素人實(shí)習(xí)生的成長為主線，帶動(dòng)“法醫(yī)職業(yè)科普”話題閱讀量超15億；2024年《毛雪汪》常規(guī)季中，素人朋友的“職場吐槽”“租房煩惱”片段，單條短視頻播放量破2億。數(shù)據(jù)與現(xiàn)象共同證明：素人已從“綜藝邊緣人”升級(jí)為“情感錨點(diǎn)”，其承載的“真實(shí)感”遠(yuǎn)比明星的“完美人設(shè)”更能擊中觀眾。

一、萌芽期（2020-2021）：素人作為“功能補(bǔ)充”的初步探索

這一階段的素人仍依附于明星存在，但已開始承擔(dān)“真實(shí)感調(diào)味”的角色，在觀察類、職場類綜藝中初露鋒芒。

職場綜藝《初入職場的我們》第一季（2021年）是重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。節(jié)目雖以董明珠、張翰等明星老板為噱頭，但將核心鏡頭交給6位素人實(shí)習(xí)生：從“熬夜改方案”的職場焦慮，到“匯報(bào)時(shí)忘詞”的臨場慌亂，這些非劇本化的細(xì)節(jié)讓觀眾直呼“看到了剛?cè)肼毜淖约骸?。其中，素人?shí)習(xí)生孟羽童因“敢與董明珠直接溝通”的真實(shí)表現(xiàn)引發(fā)職場群體共鳴，相關(guān)討論累計(jì)超2億次。此時(shí)的素人雖未脫離“明星陪襯”的框架，卻首次讓“素人視角”成為綜藝的加分項(xiàng)——節(jié)目豆瓣評(píng)分5.6，超60%的好評(píng)提及“素人的真實(shí)感”。

情感觀察類綜藝也開始嘗試“素人輔助敘事”。2021年《心動(dòng)的信號(hào)4》在明星觀察團(tuán)之外，強(qiáng)化了素人嘉賓的情感真實(shí)性呈現(xiàn)：節(jié)目組聯(lián)合專業(yè)背調(diào)公司與心理專家團(tuán)隊(duì)，通過百道深度問卷篩選素人，還原都市年輕人的戀愛困境。節(jié)目中馬子佳的情感抉擇引發(fā)熱議，#心疼洪成成#話題直接沖上熱搜第一，閱讀量超4億，這種對(duì)素人真實(shí)情感的捕捉，讓觀眾產(chǎn)生強(qiáng)烈代入感。

這一階段的素人敘事仍屬“小心翼翼的嘗試”，卻精準(zhǔn)踩中了觀眾需求：當(dāng)明星人設(shè)愈發(fā)懸浮，素人的“不完美”反而成了最稀缺的綜藝質(zhì)感。

二、成長期（2022-2023）：素人作為“敘事主線”的突破

2022年后，部分綜藝徹底打破“明星中心制”，讓素人成為敘事核心，在紀(jì)實(shí)類、職業(yè)類節(jié)目中形成口碑爆發(fā)。

《種地吧》第一季（2023年）堪稱“素人主導(dǎo)綜藝”的標(biāo)桿。節(jié)目沒有邀請(qǐng)任何明星，10位素人少年（李耕耘、何浩楠等）需完成142畝小麥的播種、灌溉、收割全流程。節(jié)目組放棄劇本設(shè)計(jì)，全程記錄少年們的“狼狽與成長”：為通排水溝徒手挖泥導(dǎo)致指甲斷裂、因小麥倒伏深夜蹲在田里抹眼淚、第一次賣出農(nóng)產(chǎn)品時(shí)的歡呼雀躍。這些真實(shí)片段讓素人不再是“符號(hào)化存在”，而是有血有肉的“新農(nóng)人”——#種地吧少年真實(shí)到心疼#話題閱讀量超8億，有觀眾留言“他們的汗水讓我覺得糧食更珍貴了”。據(jù)愛奇藝官方數(shù)據(jù)，節(jié)目豆瓣開分8.6，站內(nèi)收官最高熱度值6502，最終收獲小麥2萬斤，通過直播助農(nóng)銷售額達(dá)180萬元，帶動(dòng)杭州三墩鎮(zhèn)農(nóng)產(chǎn)品線上搜索量增長120%。

職業(yè)類綜藝則通過素人敘事實(shí)現(xiàn)“專業(yè)科普+情感共鳴”的雙重價(jià)值。2022年《初入職場的我們?法醫(yī)季》將鏡頭對(duì)準(zhǔn)5位素人實(shí)習(xí)生：非科班出身的向琴琴因“從小想當(dāng)法醫(yī)”的執(zhí)念，克服暈血恐懼完成尸體解剖練習(xí)；醫(yī)學(xué)生劉朝諭因“第一次面對(duì)死者家屬”的緊張手抖，在導(dǎo)師鼓勵(lì)下逐漸成熟。節(jié)目以真實(shí)案例為藍(lán)本，如還原1960年代粗制棉籽油群體性中毒事件的偵破過程，傳遞法醫(yī)職業(yè)“為生者權(quán)、為死者言”的溫度。最終節(jié)目豆瓣開分7.7，相關(guān)科普視頻在抖音播放量超5億，甚至被醫(yī)學(xué)生用作輔助學(xué)習(xí)資料，素人實(shí)習(xí)生徐梓童斬獲最終offer的結(jié)局也引發(fā)職場成長話題討論。

這一階段的素人敘事已形成清晰方法論：以“真實(shí)場景”為基礎(chǔ)，用“細(xì)節(jié)記錄”展現(xiàn)性格，讓素人的“困境與突破”成為觀眾的情感投射點(diǎn)。

三、成熟期（2024-2025）：素人敘事的“多元化細(xì)分”

2024年后，素人綜藝不再局限于“全素人”或“職業(yè)向”，而是發(fā)展出“日常陪伴”“跨界融合”等多元形態(tài)，素人角色也更具層次感。

（一）日常向素人：“煙火氣”的情感共鳴

《毛雪汪》（2025年）將“素人敘事”融入生活化場景。節(jié)目中，李雪琴、毛不易不再是“明星主持人”，而是與素人朋友圍坐客廳，聊“職場PUA”“租房遇到的奇葩室友”“父母催婚的煩惱”等普通人的日常。素人朋友沒有“人設(shè)負(fù)擔(dān)”，聊到“加班到凌晨回家發(fā)現(xiàn)鑰匙忘帶”時(shí)崩潰落淚，談到“終于攢夠首付買房”時(shí)哽咽微笑，這些真實(shí)情緒讓節(jié)目收獲“電子榨菜”的稱號(hào)——CSM全國網(wǎng)平均收視0.78%，較上一季提升35%。

（二）跨界素人：“專業(yè)+真實(shí)”的雙重價(jià)值
《種地吧2》（2024年）作為素人跨界綜藝的代表，延續(xù)全素人陣容，聚焦“十個(gè)勤天”的鄉(xiāng)村助農(nóng)實(shí)踐。節(jié)目中素人少年們深入青海囊謙改造高海拔水培大棚，在黑龍江林口研發(fā)沙棘深加工產(chǎn)品，全程無劇本記錄產(chǎn)業(yè)幫扶的真實(shí)過程。據(jù)江蘇廣電官方披露，節(jié)目入選廣電總局網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目推優(yōu)作品，全網(wǎng)曝光量超100億，攬獲全網(wǎng)熱搜170個(gè)，CSM71城平均收視1.42%，穩(wěn)居周五文化類節(jié)目榜首。節(jié)目不僅實(shí)現(xiàn)了素人敘事的深化，更通過“綜藝IP+鄉(xiāng)村振興”模式帶動(dòng)村民增收，獲得《人民日?qǐng)?bào)》等主流媒體點(diǎn)贊。
（三）素人+明星：“平等互動(dòng)”的新形態(tài)
2024年《極限挑戰(zhàn)寶藏行?和美鄉(xiāng)村季》打破“明星主導(dǎo)、素人配合”的慣性，讓明星與素人“平等合作”。節(jié)目中，賈乃亮、楊超越等嘉賓與“幸福合伙人”（定居鄉(xiāng)村的創(chuàng)業(yè)素人）組成團(tuán)隊(duì)：素人主理人分享皮劃艇營地運(yùn)營、古瓷器修復(fù)等專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，明星則助力鄉(xiāng)村特色文化傳播。在上海青浦金澤村，嘉賓與素人作家、非遺傳承人深度互動(dòng)，共同完成“魯班橋搭建”等融合任務(wù)，相關(guān)片段讓#極限挑戰(zhàn)解鎖鄉(xiāng)村新玩法#話題閱讀量超3億。節(jié)目CSM35城平均收視穩(wěn)居同時(shí)段前三，帶動(dòng)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)旅游關(guān)注度環(huán)比增長40%。

素人敘事崛起的底層邏輯：真實(shí)、共鳴與行業(yè)破局

1.觀眾需求：對(duì)“真實(shí)感”的迫切渴求短視頻時(shí)代，明星的“完美人設(shè)”頻繁崩塌，觀眾對(duì)“劇本化綜藝”產(chǎn)生審美疲勞。素人的“不完美”——比如《種地吧》少年的笨拙、《初入職場的我們?法醫(yī)季》實(shí)習(xí)生的失誤，反而讓觀眾感受到“真實(shí)的溫度”。據(jù)藝恩數(shù)據(jù)2024年報(bào)告，“素人綜藝”的受眾中，18-35歲群體占比達(dá)68%，他們更傾向于“在綜藝中看到自己的影子”。

2.行業(yè)競爭：突破“明星依賴癥”的差異化路徑明星片酬居高不下、同質(zhì)化綜藝泛濫，讓行業(yè)陷入“成本高、口碑低”的困境。素人綜藝以“低成本、高真實(shí)感”開辟新賽道：《種地吧》第一季制作成本僅為同期明星綜藝的1/3，卻收獲更高話題熱度；《毛雪汪》靠“素人+明星”輕模式實(shí)現(xiàn)“小成本大回報(bào)”。這種差異化策略，讓素人敘事成為綜藝破圈的重要抓手。

3.社會(huì)價(jià)值：傳遞“普通人的力量”素人敘事不僅是娛樂手段，更承載著社會(huì)價(jià)值：《種地吧》讓觀眾關(guān)注“農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化”，《初入職場的我們?法醫(yī)季》消解“職業(yè)偏見”，《極限挑戰(zhàn)寶藏行》助力鄉(xiāng)村振興。這些節(jié)目通過素人的“微小努力”，傳遞出“普通人也能創(chuàng)造價(jià)值”的正向價(jià)值觀，《光明日?qǐng)?bào)》曾點(diǎn)評(píng)《種地吧》“用素人敘事展現(xiàn)青春力量，為綜藝行業(yè)注入正能量”。

結(jié)語：素人敘事的“長期生命力”

從《初入職場的我們》里的實(shí)習(xí)生，到《種地吧》中的新農(nóng)人，再到《毛雪汪》里的普通朋友，綜藝中的素人敘事已完成從“配角”到“主角”的蛻變。它的魅力不在于“素人取代明星”，而在于用“真實(shí)的人生片段”打破綜藝的懸浮感，讓觀眾在別人的故事里看到自己，獲得情感共鳴與精神慰藉。

未來，素人敘事或許會(huì)面臨“人設(shè)化”“劇本化”的挑戰(zhàn)，但只要守住“真實(shí)”的核心——記錄普通人的困境、成長與堅(jiān)持，就能持續(xù)打動(dòng)人心。正如《種地吧》里“十個(gè)勤天”在麥田里的那句話：“我們不是明星，只是在做一件認(rèn)真的事。”這種“認(rèn)真”，正是素人敘事最珍貴的底色，也是綜藝行業(yè)最長久的生命力所在。