你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：早上起床，剛想伸個(gè)懶腰，腰卻像被卡住了一樣，疼得直不起來(lái)；坐久了，站起來(lái)那一瞬間，腰腿就像被無(wú)數(shù)根針同時(shí)扎，又麻又痛；走路走一會(huì)兒，下肢就像灌了鉛，每一步都艱難無(wú)比，打個(gè)噴嚏、咳嗽一下，那股鉆心的疼更是瞬間蔓延全身，只能趕緊找個(gè)地方躺下才能稍微緩解。如果你正被這些痛苦折磨，那很可能就是腰椎間盤(pán)突出癥在“搗亂”！

一、何為腰椎間盤(pán)突出癥？

腰椎間盤(pán)突出癥，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是腰椎間盤(pán)這個(gè)身體的“緩沖墊”出了問(wèn)題。腰椎間盤(pán)主要由髓核、纖維環(huán)和軟骨板構(gòu)成，當(dāng)它發(fā)生退行性病變后，纖維環(huán)就像老化的橡皮筋，部分或全部破裂，髓核就像調(diào)皮的孩子，單獨(dú)或者連同纖維環(huán)、軟骨終板一起向外突出，刺激或壓迫到竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，從而引發(fā)以腰腿痛為主要癥狀的一系列綜合征。

二、腰椎間盤(pán)突出癥有哪些臨床表現(xiàn)？

那么，身體出現(xiàn)什么癥狀時(shí)是椎間盤(pán)突出癥在向我們發(fā)出“警報(bào)”呢？為了讓大家更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)這種疾病，下面我們就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)腰椎間盤(pán)突出癥的臨床表現(xiàn)。

1、腰痛：腰痛往往是腰椎間盤(pán)突出癥的首發(fā)癥狀。疼痛一般集中在腰骶部，大多是酸脹痛的感覺(jué)，就像有一塊大石頭壓在腰上。這種疼痛會(huì)反復(fù)發(fā)作，久坐、久站或者勞累后就會(huì)加重，休息后才能稍微緩解。

2、下肢疼痛或麻木：除了腰疼，很多人還會(huì)覺(jué)得腿疼、腿麻。走路的時(shí)候，腿就像被繩子綁住了一樣，又沉又痛。嚴(yán)重的時(shí)候，腿還會(huì)沒(méi)知覺(jué)，就像不是自己的腿一樣。大部分腰突發(fā)生在腰椎的 L4 - 5 和 L5 - S1 這兩個(gè)位置，會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，讓腿的后外側(cè)疼得厲害。而且一般只有一條腿會(huì)疼，只有很少數(shù)的人兩條腿都會(huì)疼。

三、腰椎間盤(pán)突出癥保守治療有哪幾個(gè)原則？

1、移動(dòng)突出椎間盤(pán)組織，減輕局部機(jī)械壓迫：就像給被堵住的道路疏通一樣，把突出的椎間盤(pán)組織移開(kāi)，減輕對(duì)周?chē)窠?jīng)的壓迫。

2、消除腰椎局部組織及神經(jīng)根水腫炎癥：腰椎局部組織和神經(jīng)根就像被水泡腫了的部位，消除水腫和炎癥，疼痛自然就會(huì)減輕。

3、促進(jìn)腰臀肌力修復(fù)，恢復(fù)腰部力線(xiàn)平衡：腰部就像一個(gè)精密的機(jī)器，只有各個(gè)部位的肌肉力量平衡了，機(jī)器才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

而在眾多保守治療手段中，手法整復(fù)可是核心中的核心。它就像一位神奇的“工匠”，能夠精準(zhǔn)地調(diào)整腰椎的位置，緩解癥狀。

四、手法整復(fù)是保守治療腰椎間盤(pán)突出癥的核心

在眾多手法整復(fù)方法中，胡氏雙掌重疊快壓法享譽(yù)湘南地區(qū)，具體操作時(shí)，施術(shù)者會(huì)站立在病人軀干左側(cè)，在患者腹部墊上 2 - 3 個(gè)柔軟性適中的枕頭，把患者腹部墊起來(lái)，讓脊柱處于屈曲位，然后囑咐患者張口呼吸。接著，術(shù)者雙掌重疊置于 CT 或 MRI 掃描顯示病變突出部位的體表投影處，等患者放松后，迅速向脊柱施壓。這時(shí)候，你可能會(huì)感覺(jué)到有骨性跳動(dòng)感，還能聽(tīng)到“咔嚓”一聲響，就像關(guān)節(jié)被重新調(diào)整好了位置一樣。如果沒(méi)有骨性跳動(dòng)感，還可以重復(fù)操作一次。

操作完畢后，還會(huì)施行理筋推拿手法，促進(jìn)腰臀肌力修復(fù)，恢復(fù)腰部力線(xiàn)平衡。同時(shí)，結(jié)合中西藥內(nèi)服，消除腰椎局部組織及神經(jīng)根水腫炎癥。大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥患者在 1 周內(nèi)就能見(jiàn)效。

科室簡(jiǎn)介

衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿特色治療部是我院臨床一級(jí)學(xué)科，成立于2019年5月，現(xiàn)有醫(yī)務(wù)人員15人，擁有主任醫(yī)師2人、副主任醫(yī)師2人，主治醫(yī)師1位，碩士研究生2人?？剖遗鋫溽樉膶?zhuān)家團(tuán)隊(duì)、推拿專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)、理療團(tuán)隊(duì)，何常春主任醫(yī)師擔(dān)任科主任，龍軍主任醫(yī)師擔(dān)任副主任。

何常春 主任醫(yī)師 教授

診室：324

坐診時(shí)間：星期一至星期五全天，星期六上午。

龍 軍 主任醫(yī)師

診室：313

坐診時(shí)間：星期一、二、三、五全天，星期四上午。

歐陽(yáng)世杰 副主任醫(yī)師

診室：門(mén)診五樓推拿二室

坐診時(shí)間：星期一—星期五全天。

來(lái)源：衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 龍 軍

編輯：龍世君