14年來(lái)，沒(méi)人真正懂郭晶晶的“急流勇退”。

有人說(shuō)她是怕傷病拖垮口碑，有人說(shuō)她是急著嫁入豪門當(dāng)少奶奶。

直到《人民日?qǐng)?bào)》的專訪戳中要害，終于揭開她退役的真正原因。

01、巔峰退役不是“躺平”

10月17日，《人民日?qǐng)?bào)》用了將近一個(gè)版面報(bào)道了郭晶晶，配著兩張對(duì)比鮮明的照片。

一張是2008年她站在北京奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上舉著金牌的模樣，眼神里滿是青澀的鋒芒；

另一張是如今站在演講席的她，神情沉穩(wěn)又專業(yè)。

提起郭晶晶，沒(méi)人會(huì)否認(rèn)她是跳水界的“傳奇”。

從7歲被教練選中踏上跳臺(tái)，到2011年正式退役，23年職業(yè)生涯里，她攢下了77金14銀4銅的傲人戰(zhàn)績(jī)。

單是世錦賽就拿了10枚金牌，說(shuō)是“大魔王”級(jí)別的存在一點(diǎn)不夸張。

但當(dāng)記者問(wèn)她最難忘的比賽時(shí)，她既沒(méi)提雅典奧運(yùn)的首次加冕，也沒(méi)說(shuō)那些破紀(jì)錄的瞬間，唯獨(dú)選了2008年北京奧運(yùn)會(huì)。

“那時(shí)候壓力大到喘不過(guò)氣，全國(guó)人都覺(jué)得我肯定能拿冠軍，我根本沒(méi)退路。”

郭晶晶回憶時(shí)語(yǔ)氣很平靜，可背后的付出卻藏不住，她在賽前就開始復(fù)刻比賽中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

讓人揪心的是，那段時(shí)間她膝蓋舊傷反復(fù)發(fā)作，每次訓(xùn)練完都要治療后才能走路，這些苦她卻從沒(méi)對(duì)外提過(guò)。

最終，她以415.35分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)拿下金牌，用完美表現(xiàn)扛住了所有壓力。

可這份輝煌卻在2011年戛然而止。

早在2009年?yáng)|亞運(yùn)動(dòng)會(huì)后，她就宣布無(wú)限期休整返校讀書，2010年又缺席了廣州亞運(yùn)會(huì)；

2011年，29歲的她正式退役。

消息一出，外界猜測(cè)鋪天蓋地。

有人說(shuō)她要嫁入豪門享清福，有人說(shuō)她是被傷病熬垮了，這些說(shuō)法一傳就是14年。

直到這次專訪，她才說(shuō)出真正的想法：

“我不想一輩子只圍著跳臺(tái)轉(zhuǎn)，人生應(yīng)該有更多可能?！?br/>

退役前，郭晶晶其實(shí)糾結(jié)了大半年。

跳臺(tái)上有她最珍視的榮譽(yù)，有從小一起拼的隊(duì)友，還有陪伴了二十多年的跳板，要放下哪樣都不容易。

可她更清楚，運(yùn)動(dòng)員的生涯最多也就十幾年，可人生還有幾十年要走。

“我一直只練跳水，好多知識(shí)都不懂，想去看看外面的世界。”

于是退役后，她從零開始。

去英國(guó)留學(xué)補(bǔ)知識(shí)，后來(lái)又考取國(guó)際裁判證。

直到巴黎奧運(yùn)會(huì)，大家看到她坐在裁判長(zhǎng)席上，才真正懂了，她當(dāng)年的退役不是結(jié)束，而是她為自己人生開辟的新賽道。

02、郭晶晶早已看透

比起郭晶晶當(dāng)年“一門心思練跳水”的純粹，現(xiàn)在的年輕運(yùn)動(dòng)員可熱鬧多了。

打開手機(jī)，全紅嬋的訓(xùn)練視頻、陳芋汐的采訪片段隨手就能刷到。

互聯(lián)網(wǎng)讓她們一夜爆紅，卻也給她們帶來(lái)了不少麻煩。

說(shuō)起這事，郭晶晶看得特別透徹：“高曝光是好事，但也是包袱。”

她這話可不是空穴來(lái)風(fēng)。2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)后，14歲的全紅嬋憑著“水花消失術(shù)”一夜成名。

連帶著家庭地址都被曝光，家門口圍得水泄不通。

可那時(shí)候，被罵的卻是陳芋汐。

網(wǎng)友總拿她和全紅嬋比，說(shuō)她“不如全紅嬋”，罵聲太刺耳，陳芋汐一度停更了社交賬號(hào)。

沒(méi)想到巴黎奧運(yùn)會(huì)后，風(fēng)向又徹底反轉(zhuǎn)。

全紅嬋一張訓(xùn)練照流傳出來(lái)，照片里的小姑娘身材比以前圓潤(rùn)了不少。

一瞬間“全紅嬋發(fā)?！钡脑掝}立馬沖上熱搜。

有人罵她“自律性差”，說(shuō)她“狀態(tài)不行了”，甚至斷言她“快要退役了”。

可大家忘了，18歲的她正處在發(fā)育關(guān)鍵期，去年腳腕還受過(guò)傷，身體有變化本是正常事，卻要平白承受這么多沒(méi)來(lái)由的指責(zé)。

反觀陳芋汐，卻在輿論的起伏里完成了蛻變。

今年的世錦賽上，她以斷層第一的成績(jī)成為世錦賽四連冠得主。

面對(duì)曾經(jīng)的謾罵和后來(lái)的追捧，她從沒(méi)過(guò)多回應(yīng)，只是默默把精力放回訓(xùn)練館。

從陳芋汐的專注與堅(jiān)韌中，我們仿佛看到了當(dāng)年郭晶晶的影子。

而如今的郭晶晶，則用自己的幸福生活，為所有運(yùn)動(dòng)員展示了專注賽場(chǎng)之后，人生下半場(chǎng)的精彩模樣。

03、家庭事業(yè)皆圓滿

記者問(wèn)她，怎么平衡家庭和事業(yè)？

她笑著說(shuō)：

“沒(méi)有絕對(duì)的排序，提前規(guī)劃好就行。陪孩子的時(shí)候，我就放下工作；做公益、忙事業(yè)的時(shí)候，就全心投入。”

這份從容，正是她當(dāng)年提前規(guī)劃人生的回報(bào)，而這份通透，也讓她給年輕運(yùn)動(dòng)員的建議格外有分量。

今年7月，她入選國(guó)際游泳名人堂時(shí)，丈夫霍啟剛、公公霍震霆專程到場(chǎng)見(jiàn)證。

更難得的是，她從沒(méi)丟了初心。

會(huì)帶著孩子下田插秧體驗(yàn)勞作，也會(huì)在圖書館里靜靜陪孩子讀書。

用最樸素的方式，把“踏實(shí)”二字教給孩子。

事業(yè)上，她的身份也越來(lái)越豐富。

受聘為北京景山學(xué)校體育校長(zhǎng)，在學(xué)校里和游泳隊(duì)、排球隊(duì)的孩子聊訓(xùn)練、談夢(mèng)想；

作為廣州市南沙文化會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，忙著推進(jìn)灣區(qū)迎全運(yùn)體育季活動(dòng)，讓更多人愛(ài)上運(yùn)動(dòng)；

她總說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員要想走得遠(yuǎn)，“堅(jiān)韌”和“自律”這兩樣不能少，她自己就是最好的例子。

7歲剛練跳水時(shí)怕水怕到哭，教練把她扔進(jìn)泳池嗆得直咳嗽，可第二天還是攥著衣角準(zhǔn)時(shí)站在訓(xùn)練館；

12歲練高難度動(dòng)作時(shí)手腕骨折，打著石膏也沒(méi)歇著，坐在場(chǎng)邊練體能、記動(dòng)作要領(lǐng)，就怕落下一點(diǎn)進(jìn)度。

她還提醒年輕運(yùn)動(dòng)員：

“珍惜訓(xùn)練的每一天，現(xiàn)在吃的苦，都是以后的底氣。”

23年職業(yè)生涯里，她每天6小時(shí)以上的訓(xùn)練雷打不動(dòng)，哪怕拿了奧運(yùn)冠軍，也沒(méi)敢少練一組動(dòng)作、多吃一口高熱量的飯。

最后，郭晶晶在報(bào)紙上寫了一句話：“人生如跳臺(tái)、起落皆考驗(yàn)?！?/strong>

從7歲的跳水小苗，到奧運(yùn)冠軍，再到如今的裁判員。

她的每一次“起跳”都不容易，每一次“落水”都能重新站起。

結(jié)語(yǔ)

其實(shí)她的故事、她的提醒，其實(shí)不只是說(shuō)給運(yùn)動(dòng)員聽的。

不管我們?cè)谀膫€(gè)領(lǐng)域，只要踏實(shí)付出、提前規(guī)劃、專注自己，就能跳好屬于自己的人生一跳。

部分參考資料：
澎湃新聞|人民日?qǐng)?bào)對(duì)話郭晶晶：為啥巔峰期退役？2025
中國(guó)青年報(bào)|練俊杰/楊昊拿下跳水第二金郭晶晶以裁判身份現(xiàn)身賽場(chǎng).2024
南方人物周刊|郭晶晶：壓住人生的水花.2024