一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，冷空氣影響下，昨天的陰雨天氣把杭州人從10月中旬的高溫“解救”出來，一下子感受到了秋天的涼意。

今天早晨，杭州主城區(qū)最低氣溫18.2℃，也是今年下半年最低。

中國(guó)天氣網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，今晨包括杭州在內(nèi)的15個(gè)省會(huì)首府直轄市氣溫創(chuàng)立秋后新低，其中沈陽、銀川為立秋后首次跌破0℃，上海、杭州、南昌為立秋后首次跌破20℃。未來兩天，氣溫創(chuàng)新低的浪潮還將持續(xù)。

杭州市氣象臺(tái)稱，今明兩天杭州陰天為主，局部會(huì)有小雨。體感上，涼意明顯，尤其在戶外活動(dòng)或開窗通風(fēng)時(shí)更為突出。夜間氣溫普遍降至20℃以下，家里的空調(diào)總算放假了。

需要注意的是19-21日有持續(xù)性大風(fēng)，最大陣風(fēng)內(nèi)陸4~6級(jí)，江湖水面和高山區(qū)局部6~9級(jí)，外出時(shí)請(qǐng)盡量避開廣告牌、臨時(shí)搭建物等危險(xiǎn)區(qū)域，高層住戶也請(qǐng)勿在陽臺(tái)堆放易被風(fēng)吹落的物品，確保安全。

好消息是，從21日起，杭城將迎來期盼已久的秋高氣爽。天氣逐漸轉(zhuǎn)晴，白天最高氣溫19-21℃左右，體感舒適宜人。

隨著晴好天氣的到來，空氣中也將漸漸彌漫起熟悉的香甜氣息——“滿城盡是桂花香”的美好時(shí)節(jié)終于要來了。

今天，浙江多地入秋第一天，氣溫十分應(yīng)景。

浙江省氣象臺(tái)稱，上午10點(diǎn)，浙北多地氣溫都不到20℃，安吉僅15.9℃，非常涼爽，甚至感覺有點(diǎn)點(diǎn)涼。

這波冷空氣除了給我們帶來了大幅降溫外，最需要我們關(guān)注的就是持續(xù)的大風(fēng)天氣了。再加上今年第24號(hào)臺(tái)風(fēng)“風(fēng)神”外圍環(huán)流的疊加影響，風(fēng)會(huì)更大。

19-21日：我省受冷空氣持續(xù)影響，我省氣溫繼續(xù)下降，內(nèi)陸有5～7級(jí)、江河湖面和高山區(qū)局部8～10級(jí)陣風(fēng)。

19-22日：受冷空氣和臺(tái)風(fēng)外圍梯度疊加影響，浙北沿海海面陣風(fēng)9～11級(jí)，浙中南沿海海面可達(dá)10～12級(jí)。

22-24日：浙江沿海海面持續(xù)有9-10級(jí)東北風(fēng)，其中浙江中南部沿海海面22-23日局部有10-11級(jí)東北風(fēng)。

持續(xù)大風(fēng)影響，海上航運(yùn)和海上作業(yè)要特別注意安全，想去海島旅游的朋友一定要提前了解船票信息，部分景區(qū)已停航。

中期時(shí)段，全省少雨涼爽，26日又有一股冷空氣補(bǔ)充。

盡管秋意漸濃，但晝夜溫差仍較大，早晚寒涼明顯。建議適時(shí)添穿薄外套，重點(diǎn)保護(hù)頸部、腹部和雙腳，謹(jǐn)防著涼。同時(shí)，天氣轉(zhuǎn)涼也不應(yīng)忽視室內(nèi)通風(fēng)，建議每日定時(shí)開窗換氣，保持空氣流通，有助于預(yù)防季節(jié)性呼吸道疾病。

秋高氣爽，正是親近自然的好時(shí)候。不妨選擇在西湖邊散步、登高望遠(yuǎn)，適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。但需注意，秋季人體易耗氣傷津，運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行，避免過度出汗，以舒緩、持久的鍛煉方式為佳。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)

編輯：木木

審核：INN LUU