你知道爸爸、媽媽的生日是哪天嗎?

你了解爸爸、媽媽最近的煩惱是什么嗎?

爸爸、媽媽影響最大的童年事件是什么?

讓我們跟著心理學(xué)家的分析，

拉開距離、改變焦距來看一看，

怎樣和父母溝通更有效，

更能拉近我們與父母之間的關(guān)系。

家庭也是小社會

其實家庭也是一個小型的社會，我們也要學(xué)著如何處理自己與父母之間的關(guān)系。因為，我們和父母之間的溝通方式與相處模式，會成為我們進入社會后，與他人進行人際互動時的“模板”。

那么，如何才能和父母有效溝通，并且可以將彼此的愛以正確的方式打開呢?

學(xué)會換位思考

我們先來看一幅圖。請問你看到了什么呢?很顯然，是一只青蛙。但真的是青蛙嗎?當(dāng)我們把這張圖逆時針轉(zhuǎn)動90度，青蛙就變成了馬!圖還是原來的圖，但角度變了之后，我們所看到的內(nèi)容也就隨之改變了。

正如我們和父母之間的溝通一樣。似乎兩個人都有道理，但這些道理卻成為拉開彼此距離、阻礙關(guān)系的鴻溝。當(dāng)然，有時候，我們很難離開自己的角度，走進對方的世界去換位思考。甚至，有的人認為，如果轉(zhuǎn)換了自己的視角，就意味著放棄自己的主張，也意味著對自我的否定。所以，真正的換位思考，需要先清空自己的情緒和執(zhí)著的感受，試著與對方“同穿一雙鞋”，放下對錯好壞，去聆聽和了解對方。如果你可以常常換位思考，就會獲得完全不同的新世界和新可能。

父母愛，不善言

下面我們來看一下,下圖這些線是平行的嗎?這是一張在心理學(xué)上很有名的錯覺圖看似不平行的線，其實都是平行的。就像很多孩子感受不到父母的愛，但原因是大部分父母成長的時代，并沒有機會讓他們學(xué)習(xí)“愛”這門最重要的學(xué)問。

父母沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與考試，就成了父母。所以很多時候，他們并不懂得如何去正確地表達愛與溝通。在這樣的情況下，我們想要拉近和父母的關(guān)系，最重要的就是要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，學(xué)會在那些錯誤的表達方式中找到愛。

改變“焦距”

當(dāng)我們和父母發(fā)生矛盾、覺得自己無法接受或理解時，可以試著從自己的觀點中走出來，拉開一點距離，去意識到那個讓自己生氣和不舒服的人并不僅僅是父母，他們還是一個普普通通的人，一個有著自己的情緒、煩惱和壓力的人，甚至有時候是個“孩子”,一個有著恐懼、焦慮且缺乏愛的“孩子”。

其實，這個世界上最難做的工作就是做父母。他們沒有關(guān)于孩子的“培養(yǎng)說明書”，也沒有一學(xué)就靈的專業(yè)育兒秘籍，有時候他們自己的內(nèi)心還沒有長大，卻要硬著頭皮為孩子扛起全世界。做父母的同時，他們還要作為社會人去競爭、去打拼，去面對自己的人生課題與各種挑戰(zhàn)。

一家人是因為愛，而成為一家人的。如果家庭成員都能時不時地改變自己的角度、換位思考時不時地切換焦點,去關(guān)注和愛彼此;在必要時改變焦距,全面客觀地去看待對方與問題，最后再加上情感式溝通，相信大家一定可以用正確的方式打開愛。