冷冷冷冷冷冷

你今天穿秋褲了嗎？

預(yù)計(jì)

受冷空氣影響

今明天全市平均氣溫將繼續(xù)下降

平均風(fēng)力3～4級(jí)

陣風(fēng)6級(jí)左右

21日起

全市以多云天氣為主

冷空氣過后

22日早晨

最低氣溫降至6～8℃

22日后氣溫逐漸回升

換季最實(shí)用的穿衣法來啦！

冷空氣來勢(shì)洶洶

提醒大家

務(wù)必做好保暖措施

這份換季最實(shí)用的穿衣法

送給大家

“洋蔥式”層疊穿搭

內(nèi)層：選擇柔軟、透氣吸汗的棉質(zhì)或保暖內(nèi)衣或者秋衣。

中層：穿毛衣、衛(wèi)衣等衣物。

外層：選擇一件輕薄的夾克或者風(fēng)衣或馬甲。

圖片來源：科普中國(guó)

這樣搭配，既能抵擋涼風(fēng)，又方便根據(jù)溫度隨時(shí)增減。

另外，還可以遵循“三層穿衣法則”，既內(nèi)層排汗、中層保暖、外層防風(fēng)。

不同溫度穿衣指南

可根據(jù)氣溫、濕度、風(fēng)力以及個(gè)人體質(zhì)和活動(dòng)量等因素來調(diào)整穿著，以下的穿衣建議可供參考：

• 15℃至20℃ 時(shí)：

短袖或長(zhǎng)袖 T 恤，搭配薄款開衫、衛(wèi)衣或單層襯衫，下裝則可穿單褲或裙子。秋冬換季早晚溫差大，最好準(zhǔn)備一件薄外套，比如針織開衫或風(fēng)衣或薄棉衣或馬甲。

• 5℃至15℃ 時(shí)：

可以穿秋衣秋褲、毛衣、棉毛衫，外面配以風(fēng)衣或夾克，早晚溫度低時(shí)可添加偏厚點(diǎn)的馬甲或薄型羽絨馬甲或者輕薄的羽絨外套。中午氣溫較高、陽(yáng)光充足時(shí)外出，可以減少到長(zhǎng)袖T恤加薄款外套。褲子可以選擇牛仔褲或休閑褲。

• 小于 5℃ 時(shí)：

加強(qiáng)保暖，如棉衣、羽絨服，里面可穿保暖內(nèi)衣、秋衣秋褲、毛衣或針織衫。最好備有方便穿脫的衣物，以防室內(nèi)外切換時(shí)溫差過大。

換季穿衣法則

大家get到了嗎？

素材來源：阜陽(yáng)氣象、央視新聞