拋開私信，單純來聊聊：懷疑。

當(dāng)懷疑一旦產(chǎn)生，混亂就會出現(xiàn)，時間線就分裂出至少五個平行宇宙和結(jié)果：

• 宇宙A:「升級」

懷疑→當(dāng)場說破→對方肯透明→共建新規(guī)則→3個月內(nèi)焦慮曲線下降→關(guān)系版本升級

注：如拒絕透明，則跳到宇宙B和C。

• 宇宙B:「崩盤」

懷疑→拿到實錘→對峙承認(rèn)→嘗試修復(fù)→PTSD反復(fù)發(fā)作→功能崩潰→分手

注：如果對方承認(rèn)后，仍噩夢不斷，非常焦慮，比如對方一消失你就痛苦，一出門你就焦慮，那基本不可逆。

• 宇宙C:「耗干」

懷疑→不說破只旁敲→追問與搪塞無限循環(huán)→親密頻率下降→長時間相互提防→累到分手

注：這種是最常見的，很多時候被沉沒成本裹挾，直到消耗殆盡。

• 宇宙D:「自毀」

懷疑→24h偵探→睡眠嚴(yán)重不足→驚恐發(fā)作→重度焦慮/抑郁→需要長期治療→關(guān)系斷裂

注：這種情況很難依靠自救，持續(xù)一周以上就需要尋求專業(yè)幫助了。

• 宇宙E:「自救」

懷疑→不立危墻之下→停止查證→恢復(fù)生活節(jié)律→理解懷疑的產(chǎn)出本身已經(jīng)給出答案→想繼續(xù)，帶著新邊界去談，想離開，也已經(jīng)擁有了離開的資本

注：向外界要答案都不如向自己要答案，這很難，但這會讓你避免踏入同一條河。

以上是常見的幾個模型，大家或多或少經(jīng)歷過一些，有時候，我們需要往后退一步，都看清楚之后，再決定選擇走入哪個宇宙。

有讀者說真的分析得好透徹了，經(jīng)歷過再看這些文字復(fù)盤，突然有種恍然大悟的感覺。

這很像那句話，天下確實沒有新鮮事，很多事情也確實早已經(jīng)被歸納總結(jié)了出來，所以，有時候仔細(xì)想想，人活的就是中間那個過程，苦也好，甜也好，經(jīng)歷了，就都嘗到了。

以上，僅供參考。

我是六層樓，我愛這個世界。

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