漏尿這種現(xiàn)象在中老年女性群體中其實(shí)是非常常見的，但不少中老年女性都存在諱疾忌醫(yī)的問題，有些是擔(dān)心花錢，有些是害怕會(huì)給子女添麻煩，還有些人則認(rèn)為身邊的其他朋友也有這樣的表現(xiàn)，不過是衰老的生理變化罷了，根本不需要進(jìn)行干預(yù)或治療，但這些想法都是不正確的，漏尿也是一種病，得治，也可以治！

漏尿，在臨床上也被稱為尿失禁，在打噴嚏、咳嗽等腹部壓力增加的情況下，所出現(xiàn)的不能自控的漏尿，就屬于壓力性尿失禁。

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很多時(shí)候，女性之所以會(huì)有漏尿癥狀，原因往往都與自身的盆底肌肌力受損密切相關(guān)。在盆底功能處于正常狀態(tài)的情況下，當(dāng)有打噴嚏或者跳繩等腹部壓力增加的相關(guān)條件時(shí)，壓力信號(hào)都會(huì)被傳遞到盆底處，同時(shí)能夠讓膀胱以及尿道關(guān)閉，如此就不會(huì)有漏尿情況出現(xiàn)。但一旦盆底出現(xiàn)了受損的情況，那么對(duì)于控尿機(jī)制產(chǎn)生支配的神經(jīng)和肌肉就會(huì)受損，此時(shí)若是腹壓突然增加，盆底支持組織就沒有辦法抵抗腹壓，于是就會(huì)有漏尿情況出現(xiàn)。

當(dāng)女性進(jìn)入到絕經(jīng)期時(shí)，體內(nèi)的雌激素分泌水平會(huì)有所下降，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致盆底結(jié)締組織中的膠原水平減少，失去原有的彈性，在此情況下，盆底組織就會(huì)松弛，并增加壓力性尿失禁的出現(xiàn)概率。其他的高危因素還包括肥胖、第二產(chǎn)程延長等。因此，對(duì)于生產(chǎn)后的寶媽以及老年女性來說，都屬于壓力性尿失禁病癥的高危人群！

從臨床角度出發(fā)，我們可以認(rèn)為懷孕和分娩是造成盆底損傷的最主要的兩個(gè)原因。在懷孕的過程中，子宮的重量、體積都會(huì)明顯增加，此時(shí)盆底組織會(huì)受到持續(xù)性且越來越大的牽拉力，并造成慢性損傷，最終引起盆底肌松弛。除此之外，機(jī)體所分泌的松弛素也容易導(dǎo)致盆底結(jié)締組織出現(xiàn)松弛變化。而在分娩的過程時(shí)，胎兒通過軟產(chǎn)道時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很劇烈的牽拉，這同樣會(huì)造成盆底肌受損。

大家在生活中若是出現(xiàn)了漏尿的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在炎癥。而若是被確認(rèn)為存在壓力性尿失禁的情況，那么也還需盡量做到以下幾點(diǎn)，做干凈女人。

一是及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，比如避免或者減少跳繩等可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于肥胖人群來說，在生活中要盡量減重；二是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌肉功能的檢查，并在醫(yī)生的評(píng)估和建議下，開展相關(guān)治療，提升盆底肌肉的力量，幫助恢復(fù)和改善盆底控尿的能力。

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