專家: 詹志來 中國中醫(yī)科學院中藥資源中心，中藥材品質評價研究室主任

王樂鵬 北京中醫(yī)藥大學原國際中醫(yī)藥交流與合作中心主任

關鍵詞: 世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日、西紅花、西紅寧心茶、針灸、調心悸穴位、蝴蝶手

10月22日是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，今年的主題是“ 共建 人類健康命運共 同體 ”。如今中醫(yī)中藥已逐漸被世界廣泛認識與認可，不少外國友人都在爭相體驗中醫(yī)中藥的獨特魅力；而在我們國內，中醫(yī)藥健康更早已融入了大部分國人的養(yǎng)生日常 ， 我們今天的這期 節(jié)目，就要從 一壺 顏色美麗的飲品說起。 這壺顏色美麗的飲品，正是由一味咱們特別熟悉、且有著活血化瘀功效的中藥材制作而成的。它到底是哪味藥材呢？

說起這味藥物是什么，主持人給出了三個提示：1、它曾經歷四次更名，名字背后藏著一段藥材史；2、它被譽為植物中的“軟黃金” ，說明它很珍貴；最值得注意的是第3點，它是讓頂尖醫(yī)者李時珍也“失手”的藥材，它到底是什么？其實，它就是西紅花，也就是老百姓常說的“藏紅花”。詹教授介紹，西紅花每一朵花里，只有3根柱頭是能入藥、入食的有效部分，要湊夠1公斤干品藏紅花，得從20萬朵新鮮西紅花里手工采摘、烘干，全程沒法機器替代，因此十分珍貴。那這么珍貴的西紅花應該怎么用更好呢，兩位老師也給我們帶來一個好喝的藥茶--西紅寧心茶，這個藥茶里除了西紅花，還有什么呢？

傳統(tǒng)中醫(yī)藥能在世界傳統(tǒng)醫(yī)藥領域占據舉足輕重的地位，其核心之一，是咱們有“走出去”的真本事，憑實實在在的療效，把中醫(yī)的各種技法傳到世界各地，讓國外朋友真心認可、主動學習。而在中醫(yī)技法里，在國際上傳播最廣、國外朋友接受度最高，甚至成了中國中醫(yī)藥“世界名片”的就是針灸治療。王教授介紹，這主要是因為針灸治療有兩個很實在的優(yōu)勢。第一個就是療效的即時感受比較強，第二個就是它的“普適性”比較強。在今天節(jié)目現場，針對中老年人心悸的問題，專家?guī)硪唤M適合日常調理的穴位，到底是什么呢？針對中老年人常出現的頸肩腰腿痛，王老師還教給大家一個適合調理的小動作“蝴蝶手”，到底怎么做呢？

【出診信息】

詹志來 中國中醫(yī)科學院中醫(yī)門診部 周三上午

王樂鵬 東城中醫(yī)醫(yī)院針灸科 周一夜診 周三夜診 周六上午

備注：突發(fā)原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。