這一天，一位母親網(wǎng)上預(yù)約后，陪兒子從很遠(yuǎn)的外省來(lái)到咨詢(xún)室。

落座咨詢(xún)室，我先和阿燦的母親單獨(dú)進(jìn)行了交流。

阿燦的母親介紹說(shuō)，孩子小時(shí)候很好，很優(yōu)異，但是，初三的時(shí)候，因?yàn)樯暇W(wǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡了，勉強(qiáng)上了高中，現(xiàn)在正在上高二。應(yīng)該說(shuō)是個(gè)懂事明理的孩子。可就是總看到身邊消極的東西，總看到陰暗的東西，看不到陽(yáng)光的東西。在學(xué)校里，總是看學(xué)校這里不好那里不對(duì)，看老師這里不好那里不對(duì)，看同學(xué)這里不對(duì)那里不對(duì)?？傊词裁炊疾豁樠?，看誰(shuí)都有問(wèn)題，似乎每天總是靠挑問(wèn)題過(guò)日子。這樣，在學(xué)校里就總是惹出麻煩，他還感覺(jué)別人都不理解他。這不，前天剛剛和老師發(fā)生沖突，老師要他反省。他感到不能接受，才決定到您這里來(lái)。他說(shuō)如果這次咨詢(xún)不管用，就干脆不上學(xué)了。不上學(xué)怎么行？你快幫幫孩子吧！

為了進(jìn)一步地判斷，我和阿燦進(jìn)行了詳盡的溝通。

阿燦比較善于表達(dá)，他說(shuō)：“我有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，就是改造社會(huì)，讓社會(huì)更公平，更進(jìn)步。這個(gè)社會(huì)很不公平。學(xué)校里也是這樣，老師對(duì)學(xué)生就不公平。我聽(tīng)說(shuō)，交補(bǔ)課費(fèi)的時(shí)候，一位家長(zhǎng)交給老師的是個(gè)整數(shù)，多余的幾十塊老師干脆沒(méi)退還。有一次，老師多收了我60元，過(guò)后我要才給我。還有，同學(xué)也都是那么粗俗，沒(méi)有共同語(yǔ)言。感覺(jué)身邊沒(méi)有一個(gè)人能理解我。對(duì)了，前天早自習(xí)我趴在桌上睡覺(jué)，老師讓我起來(lái)，我沒(méi)起來(lái)，老師就嚴(yán)肅地批評(píng)我，叫我反省。您說(shuō)這叫什么事兒？還有沒(méi)有自由？您說(shuō)，社會(huì)怎么這樣，人們?cè)趺催@樣？”

我一直靜靜地聽(tīng)，直到阿燦停止了訴說(shuō)抬頭看我。我這才笑著開(kāi)口道：“社會(huì)難免有不合理的現(xiàn)象，別人也難免有不對(duì)的地方。問(wèn)題是你遠(yuǎn)道來(lái)訪，就是和我討論這些問(wèn)題的嗎？或者說(shuō)就是為了在我這里找一個(gè)公平嗎？”

阿燦也笑了，搖頭說(shuō)：“不是，不是。”

“那么，你是為什么來(lái)訪？可以用一句話(huà)告訴我嗎？”我引導(dǎo)說(shuō)。

“我要有力量，我要上大學(xué)，可是，我靜不下心來(lái)?！?/p>

“你的意思是說(shuō)，剛才的這些思慮讓你不能安心學(xué)習(xí)，讓你感到很困擾？”

“對(duì)，我就是請(qǐng)您幫助我，怎樣擺脫這些思慮的困擾專(zhuān)心學(xué)習(xí)？”阿燦終于明確了自己的問(wèn)題所在，“有一個(gè)老師告訴我，要難得糊涂，我就試著對(duì)一些事兒裝糊涂。當(dāng)時(shí)心里好了一陣子，可過(guò)后又不行了。我覺(jué)得裝糊涂不行，還是要面對(duì)。可是，該怎樣面對(duì)呢？”

“很高興你知道要面對(duì)。是的，對(duì)讓你不滿(mǎn)意的種種問(wèn)題裝糊涂不行，其中的道理也不是你們這個(gè)年齡能夠理解的。所以，你們還是先要學(xué)會(huì)面對(duì)?！蔽铱隙税N的理解，“現(xiàn)在，關(guān)鍵就是怎樣面對(duì)。 就是這一點(diǎn)讓你很困擾。對(duì)嗎？”

“對(duì)，我就是不知道該怎樣面對(duì)讓我不滿(mǎn)意的事情？”阿燦渴求地看著我。

我肯定了阿燦的領(lǐng)悟，然后通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，指導(dǎo)阿燦嘗試換個(gè)角度從正向看問(wèn)題。阿燦親身體驗(yàn)到了換個(gè)角度看問(wèn)題的那種正向的感受，因而興奮地露出了發(fā)自心底的笑容。

“我們對(duì)人對(duì)事的感受，都是由自己的心態(tài)決定的?！卑N確實(shí)是個(gè)很有頭腦的阿燦，稍加思索就開(kāi)始談自己的體會(huì)說(shuō)，“同樣的人和事，可以從不同的角度，得到不同的看法，也就會(huì)有不同的感受。我過(guò)去總是心態(tài)負(fù)面，所以總是用負(fù)面的眼光看問(wèn)題，所以看不到生活的陽(yáng)光?！卑N深有感觸地說(shuō)，“今后應(yīng)該學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，用正向的心態(tài)看生活，就會(huì)看到生活的陽(yáng)光?！?/p>

溝通中阿燦深有體會(huì)地說(shuō)：“我把幾個(gè)問(wèn)題嘗試換了角度看，都有了積極的感受和體驗(yàn)。這一點(diǎn)對(duì)自己幫助很大?？墒悄f(shuō)，我為什么過(guò)去總是那樣負(fù)面地看生活，總是抱怨別人呢？”

于是，我對(duì)阿燦表示了充分的肯定：“問(wèn)得好，這是你問(wèn)題的關(guān)鍵所在。我知道，你不是故意要與人為敵，不是要故意負(fù)面地看待生活。那么，究竟為什么會(huì)這樣呢？關(guān)鍵是因?yàn)槟銓?duì)自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意。大凡不能接納現(xiàn)實(shí)的人，都是沒(méi)有能夠接納自我，內(nèi)心的自我體驗(yàn)是負(fù)面的，對(duì)自己的現(xiàn)狀是不滿(mǎn)意的。”

阿燦連連點(diǎn)頭：“您說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我過(guò)去不是這樣的。小學(xué)的時(shí)候很棒，獎(jiǎng)狀很多，初一的時(shí)候也還可以，也還是出類(lèi)拔萃的?？墒?，從初三迷戀網(wǎng)絡(luò)，成績(jī)就下來(lái)了。初中畢業(yè)考得很不好，勉強(qiáng)上了高中?，F(xiàn)在成績(jī)更不好，總是排在后面，找不到感覺(jué)了?！?/p>

阿燦的談話(huà)印證了他母親開(kāi)頭的談話(huà)，他確實(shí)有過(guò)曾經(jīng)的輝煌。正是由于曾經(jīng)的輝煌不再，阿燦不能接受現(xiàn)實(shí)的自我，不滿(mǎn)意自己的現(xiàn)狀了。一個(gè)人不滿(mǎn)意自我的時(shí)候，就容易外歸因，就是說(shuō)，容易把這種心態(tài)投射到外界，對(duì)外面的世界感到不滿(mǎn)，看什么什么不好，看誰(shuí)誰(shuí)有問(wèn)題。

溝通了上面的意思，看阿燦有所理解，于是我問(wèn)：“那么，明明是不滿(mǎn)意自己，卻為什么總是抱怨別人？這樣做是不是自己得到了什么好處？”

到底是領(lǐng)悟力很好的阿燦，他沉思片刻說(shuō)：“可以讓自己逃避責(zé)任?！?/p>

“說(shuō)得非常好?！蔽铱隙ㄕf(shuō)，“一個(gè)人不滿(mǎn)意自己，他所以要抱怨別人，就是通過(guò)把不滿(mǎn)投射到別人身上，來(lái)逃避自己的責(zé)任，減輕自己的心理壓力。但是，這并不能解決根本問(wèn)題，而且還會(huì)給自己制造更大的痛苦。你已經(jīng)切身體會(huì)到了這一點(diǎn)，是嗎？”

阿燦一個(gè)勁兒地點(diǎn)頭：“是的，是的，越是對(duì)別人不滿(mǎn)，自己越是放棄了努力，甚至連按時(shí)起床，按時(shí)上課，都做不到了。結(jié)果讓自己越來(lái)越差。您說(shuō)，我該怎樣改變自己呢？”

阿燦意識(shí)到要改變自己，這是可喜的進(jìn)展。他開(kāi)始關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，這本身就是自救之路上前進(jìn)了一大步。慢慢地，也就可以重新塑造一個(gè)滿(mǎn)意的自我。

記憶重組的技術(shù)，能準(zhǔn)確找到情緒問(wèn)題的根源，挖出那些被日常掩蓋的深層心理原因和真實(shí)渴望。這樣就能找到恢復(fù)的關(guān)鍵，疏通積壓的情緒，重新建立內(nèi)心的安全感。通過(guò)記憶重組干預(yù)，阿燦重新找到了自信。

我和阿燦的母親進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，大致介紹了阿燦的問(wèn)題。然后我分析說(shuō)，阿燦所以看不到生活的陽(yáng)光，除了他自身的原因之外，可能還有家庭方面的原因。阿燦的母親也有所反思，認(rèn)為自己由于家庭生活的一些不如意，比如夫妻矛盾，也讓自己對(duì)生活有較多的負(fù)面看法，無(wú)形中對(duì)孩子產(chǎn)生了負(fù)面影響。這確實(shí)是需要注意的一個(gè)問(wèn)題。父母正向地看待生活，孩子的心中就會(huì)有陽(yáng)光。經(jīng)過(guò)溝通，阿燦的母親表示一定要改變自己，學(xué)會(huì)正向地看待生活。

不久之后，阿燦的母親反饋說(shuō)，孩子已經(jīng)去上學(xué)了，向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤，妥善處理了和老師的關(guān)系問(wèn)題，幾天來(lái)生活比較平穩(wěn)，心態(tài)比較好。孩子感慨地說(shuō)，幸好選擇了我，要不他一旦放棄學(xué)業(yè)可就一切都完了。非常欣慰阿燦有這樣的感悟，我相信，只要朝著這個(gè)方向前進(jìn)，他就會(huì)更多地看到生活的陽(yáng)光。