大家都知道，肝臟是人體最大、最為重要的解毒和代謝器官，在肝臟內(nèi)部的生物轉(zhuǎn)化功能多達(dá)了500種以上。

相關(guān)研究顯示，肝臟不僅負(fù)責(zé)了全身絕大部分的毒素代謝，同時(shí)它也是機(jī)體脂質(zhì)代謝的中心器官，肝內(nèi)脂肪來自食物和外周脂肪組織兩大部分。

而一旦肝臟脂質(zhì)代謝失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)。所謂脂肪肝，指的就是肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病理性改變，它并非是一種獨(dú)立性的疾病。

有相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，近些年我國(guó)脂肪肝的病發(fā)率持續(xù)增長(zhǎng)，它已經(jīng)成為了僅次于病毒性肝炎之后，第二大高發(fā)的肝病。不但如此，脂肪肝的發(fā)病率還在不斷升高，且發(fā)病呈現(xiàn)出了年輕化的趨勢(shì)。

就目前臨床掌握的資料來看，體重嚴(yán)重超標(biāo)、長(zhǎng)期大量酗酒、長(zhǎng)期過度節(jié)食和營(yíng)養(yǎng)不良、存在糖尿病等問題的人群，就是脂肪肝的高危者。特別是體重超標(biāo)、酗酒者，未來出現(xiàn)脂肪肝的幾率會(huì)更大，幾乎所有的肥胖人群，都合并了不同程度的脂肪肝。

但是，脂肪肝卻沒有引起大家的重視。之所以會(huì)如此，是因?yàn)橹靖蔚呐R床表現(xiàn)多種多樣，一般輕中度脂肪肝都沒有任何臨床癥狀表現(xiàn)。絕大部分患者發(fā)現(xiàn)自己患病，都是在一次體檢過程中偶然知道的

所以，很多患者都沒有引起重視，認(rèn)為只要疾病沒有癥狀，就不會(huì)給身體造成傷害，更不需要治療和調(diào)理。

那么問題來了，脂肪肝真的就對(duì)健康沒有威脅嗎，放任其發(fā)展的后果到底是什么呢？

首先，大家要明確一點(diǎn)，脂肪肝的癥狀與組織學(xué)損傷的嚴(yán)重程度并沒有相關(guān)性。通常，如果放任脂肪肝持續(xù)發(fā)展，進(jìn)入中度、重度階段之后，患者就會(huì)出現(xiàn)類似于慢性肝炎的癥狀表現(xiàn)，常見的癥狀包括了進(jìn)行性疲勞乏力、食欲不振、惡心嘔吐、肝區(qū)隱痛等等。

而在肝內(nèi)脂肪沉積過多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致肝臟腫大、肝韌帶被過度牽拉，繼而出現(xiàn)右上腹劇烈疼痛、壓痛，部分患者還可伴隨發(fā)熱、白細(xì)胞增多等癥狀表現(xiàn)；

隨著脂肪肝的不斷發(fā)展，進(jìn)展到重度階段后的患者，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如腹腔積液、下肢水腫、水電解質(zhì)紊亂、低血鉀癥等等。此時(shí)，患者可能會(huì)合并肝臟炎性反應(yīng)，之后發(fā)展為肝纖維化、肝硬化。大量數(shù)據(jù)都證實(shí)，重癥脂肪肝患者可進(jìn)展為肝硬化。

一旦出現(xiàn)肝硬化，患者未來不但有癌變的可能性，進(jìn)入失代償期之后，患者就可能會(huì)出現(xiàn)各種致命性的嚴(yán)重并發(fā)癥，比如肝性腦病、上消化道出血、腹水等等。

所以，千萬不要小看了脂肪肝，它的背后可能就是更加嚴(yán)重、持續(xù)發(fā)展的肝臟損傷。特別是酒精性脂肪肝，未來等待患者的就是肝炎、肝硬化和癌變。

長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活差有關(guān),上述會(huì)讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,不能完全消化分解吸收,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃的不適情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

這里需要轉(zhuǎn)變的不僅僅是認(rèn)知，而且需要從行動(dòng)來證明，挑戰(zhàn)自己的潛規(guī)則，除了不再熬夜，飲食方面也要盡量清淡些，趁著節(jié)假日到蘇北灌南等地采挖些紫花苦菜，回去熬湯，輔之以紅糖調(diào)之，盡量煮著用，平時(shí)注意保暖，不可受涼。

因此，大家應(yīng)當(dāng)提高對(duì)脂肪肝的重視和警惕性，如果就醫(yī)檢查時(shí)，確診為了脂肪肝，應(yīng)當(dāng)從生活中積極找到病因，并開始相關(guān)調(diào)整，比如控制體重增長(zhǎng)、保持科學(xué)均衡的飲食攝入、定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、戒酒等。在必要的情況下，還需按照醫(yī)生建議輔以各種保肝的藥物。