動靜開合，行云流水；一招一式，盡顯英姿。

10月25日，第二屆蘇魯豫皖演武大會在宋江武校開幕，泰山護理職業(yè)學院2024級護理專本貫通班學生胡鳳羽在陳式太極拳、陳式太極單刀兩個項目再奪一等獎，載譽而歸。

說起練武，胡鳳羽覺得，這真是一個難得的機遇和經歷。9歲時，經人介紹，她開始跟著師父練習陳氏拳法，“家里人覺得練武能強身健體、鍛煉意志，非常支持。”胡鳳羽說，兩年后，在她的帶動下，父母也開始跟著師父一起練習，“我們家都喜歡這種傳統(tǒng)文化，從中也學習到了很多東西?！?/p>

如今的她20歲，已經是比武場上的老將了。據胡鳳羽介紹，自己先后參加過大大小小的比賽二三十場，拿過20多個冠軍，高中時胡鳳羽還獲得了國際武術比賽金獎，算是個人比賽經歷中的一個小高峰。她說，在這個過程中，自己收獲的不只有沉甸甸的獎項，更有自我意志的磨礪和成長。

1.5米多的身高，如何能迸發(fā)出如此巨大的能量？訣竅在哪？她的答案只有兩個字——練習。胡鳳羽說，想要表現得好，沒有什么訣竅，唯一樸素的技巧就是多練習，“師父多教，徒弟多練，多學多練，刻苦練習?！薄昂P羽有天分又努力，是不可多得的練武人才，她的表現正是青年一代的擔當?！睅煾竸⒂袢A說。
（右一 胡鳳羽）

在學習期間，胡鳳羽依然沒有放下練武，“學校的體育課是自選，我就選了太極拳，還加入了社團，經常跟老師一起探討、跟同學一起切磋，非常開心?！焙P羽說?，F在的她不僅練習陳氏拳法，還學習八極拳、散打等，招式偶有融合，更顯獨特，儼然是大家眼中能文能武的小明星。

泰山護理職業(yè)學院體育教研室主任徐亞龍介紹，學院體育教學每學期安排不同，從體適能課到選項課到分項課，嚴格按照國家要求結合學校實際設計課程。大一下學期，開展選項課，學生根據自我愛好在開課范圍內自選一種，太極拳就在這些備選課程中。上學期，600多名同學選擇了學習太極拳。徐亞龍說，泰山護理職業(yè)學院是全國高等職業(yè)院校體育工作第四批“一校一品”示范基地，著力打造“泰護太極”體育品牌?！跋窈P羽一樣熱愛太極拳這種傳統(tǒng)文化并長期堅持下來的同學還有很多?！奈濉?guī)劃要求對太極拳等項目加以保護和傳承，積極‘走出去’，我們一直在響應。未來，學院還將按照‘十五五’規(guī)劃要求，繼續(xù)將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項目發(fā)揚光大，為國家體育事業(yè)發(fā)展貢獻更多職教力量?！?/p>

（泰山護理職業(yè)學院）

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