與其仰望別人的精彩，不如點亮自己的生活。

《論語》有言：“五十而知天命，六十而耳順。”

人到五十五，身體和精力大不如前，最該學會的就是趨利避害。

心理學家大衛(wèi)·邁爾斯在《社會心理學》中提到：

隨著年齡增長，人們對社交的需求逐漸從數(shù)量轉(zhuǎn)向質(zhì)量，更愿意和能帶來積極情感體驗的人交往，而避免陷入復雜且消耗精力的社交情境。

有些場合，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)進去容易，想抽身卻難。

有些熱鬧看著美好，其實全是暗礁。

人至中年，若想活得順心，就得學會遠離那些費神耗力、潛藏風險的地方。

五十五歲以后，這5個地方能避就避，給自己多一份安穩(wěn)，少一些煩惱！

01

賭場酒場，少湊熱鬧

據(jù)中國疾病預防控制中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示：

在因飲酒導致健康問題的案例中，50歲以上人群占比高達40%，且飲酒引發(fā)的疾病種類多樣，包括肝臟疾病、心血管疾病等。

一個人若管不住欲望，就容易任其膨脹，最后耽于享樂、失了分寸。

年輕時，我們有大把的時間和精力，去圖一時之快。

可人過五十，若還不懂得節(jié)制，只會被欲望左右，招致無妄之災。

輕則花光積蓄，晚年困頓，重則毀了家庭，余生孤苦。

電視劇《正陽門下小女人》里的賀永強，50多歲總愛湊酒局，每次都喝到酩酊大醉。

有一回喝多了，在酒桌上與人吵架，摔酒瓶還動了手，把對方額頭打破。

結果不僅賠了醫(yī)藥費，自己也因醉酒引發(fā)腦梗，落下走路不利索的毛病。

躺在病床上，他悔得直拍腿：

“酒桌拼酒、賭場耍錢，都是拿老命開玩笑，咱這年紀，安穩(wěn)活著比啥都強！”

俗話說：“交際之道，與其失之濫，不若失之隘?！?/p>

人到中年，雖然認識了不少朋友，積累了許多關系，卻也容易被應酬纏住。

你以為推杯換盞能加深感情，其實大多是逢場作戲、浪費光陰。

酒桌上稱兄道弟，真遇事時各自躲開，甚至有人還會踩上一腳。

人生走到半坡，最該明白：

酒局再熱鬧，也不如家里一盞清茶；

圈子再大，也比不上真心的三五好友。

人過五十，要看清生活的千瘡百孔，看透社交的虛實本質(zhì)。

不被欲望牽著走，不為虛情假意浪費光陰，才能在余生的日子里過得踏實安穩(wěn)。

02

是非之地，別多摻和

常言道：“是非只為多開口，煩惱皆因強出頭?！?br/>

家庭糾紛、鄰里矛盾，看似小事，實則暗藏風險。

一旦過多插手，很可能引火燒身。

天涯論壇上曾有這樣一個帖子。

孫阿姨退休后生活安穩(wěn)，某天在小區(qū)散步時，看見兩戶鄰居為搶臨時停車位吵得面紅耳赤，還爆粗口。

她覺得都是老鄰居，不忍看關系鬧僵，便上前勸架，還給兩人出了解決方案。

沒成想，其中一戶認為她偏袒對方，指著鼻子罵她收了好處、多管閑事，另一戶也態(tài)度冷淡。

事情很快在小區(qū)傳開，鄰居們指指點點，說她愛出風頭、自討苦吃。

孫阿姨又氣又委屈，吃不好睡不香，出門都覺得不自在，這才明白——人到中年，是非之地真不能瞎摻和。

《中華流行病學雜志》的一項研究顯示：

長期處于爭吵、沖突等負面環(huán)境中的人群，患心血管疾病的概率比生活在和諧環(huán)境中的人群高出30%。

事實上，閑言碎語帶來的精神內(nèi)耗，比體力勞累更傷人。

不過多摻和別人的是非，不過度卷入無謂的紛爭，既是對自己情緒的保護，也是對身體的負責。

與其為別人的糾紛勞心費神，把日子過得雞飛狗跳，不如守好自己的小日子。

讀書、養(yǎng)花、陪家人，把時間花在讓自己舒心的事上。

安穩(wěn)過好每一天，才是中年人該有的通透。

03

攀比之地，少去為宜

楊絳先生曾說：

“無論人生站上哪一級臺階，階下總有人仰望你，階上也總有人俯視你，抬頭難免自卑，低頭易生自得，唯有平視，才能看見真實的自己?！?/p>

不管你如何攀比，總有人家境更殷實；

不管你怎么鍛煉，總有人身材更出眾；

不管你多么拼搏，總有人收入更豐厚。

可每個人的起點與際遇各不相同，注定會走出不同的軌跡。

與其在比較中消耗自己，不如專注于自己的成長與幸福。

在《張衛(wèi)國的夏天》里，50多歲的張衛(wèi)國是個京劇道具修復師，日子平淡卻踏實。

一次同學聚會，老同學們個個穿金戴銀，聊的不是豪車就是投資。

相比之下，他干了幾十年還是個普通手藝人。

換做以前，他早就自卑了。

可如今他沒跟著攀比，同學炫耀時，也只是笑著道賀，心里想的還是自己的修復工作。

之后，他照舊守著工作臺，琢磨道具修復，閑了就和街坊在胡同里曬太陽聊天。

他明白，人到這個歲數(shù)，比來比去只會添堵，把自己的日子過好了，才是最重要的。

生活是自己的，一味盯著別人的生活暗自較勁，只會徒增煩惱。

與其仰望別人的精彩，不如點亮自己的生活。

把精力放在喜歡的事上，把日子過成自己想要的樣子，就是最大的幸福。

04

名利場合，敬而遠之

古語有云：“從來名利地，皆起是非心。”

名利二字最惹是非，爭斗、欺騙、傷害都難避免。

有名利的地方就有江湖，常在河邊走，哪有不濕鞋。

況且功名利祿勞心勞力，隨之而來的是數(shù)不清的煩惱與壓力。

《人格與社會心理學雜志》上的一項研究表明：

身處高度競爭和利益糾葛中的個體，心理壓力明顯升高，焦慮、抑郁等負面情緒也更常出現(xiàn)。

有位快退休的老周，曾在職場論壇上分享過自己的經(jīng)歷。

55歲那年，公司組織行業(yè)交流會，他想著干了一輩子，多認識些人也好，就跟著去了。

沒成想，那場會表面聊業(yè)務，暗地里全是門道。

老周性子實在，中途有人聊到某個項目，他隨口說了句：

“我覺得之前那個方案要是調(diào)整下細節(jié)，可能更實用。”

沒提任何人，也沒多想。

結果轉(zhuǎn)頭就有人添油加醋，說他暗諷領導拍板的方案不行，還把話傳到了公司領導耳里。

之后，同事們看他的眼神都變了，有活也不樂意和他搭伙，原本順利的工作變得磕磕絆絆。

人到中年，已經(jīng)不是在復雜人際里周旋的年紀，沒必要再去那些場合爭名逐利。

遠離復雜的環(huán)境，避免不必要的麻煩和紛爭。

若是實在推脫不掉，去了也要謹言慎行，別輕易卷入他人的利益爭斗。

比起追名逐利，不如多陪伴家人，做些自己喜歡的事，日子才會過得踏實又自在。

05

閑話之地，繞道而行

中年本該是一段平穩(wěn)的時光，事業(yè)穩(wěn)定，家庭和睦。

可小區(qū)里56歲的張姐，前不久因為沒避開閑話之地，給自己添了不少堵。

那天傍晚，她在小區(qū)涼亭歇腳，見幾個老姐妹在嘮嗑，一時感慨，隨口抱怨了幾句“老伴總跟人打牌，回家晚不管家”。

沒成想，不過兩三天，這話傳到鄰里耳朵里竟變了樣。

有人說她倆為老伴輸錢鬧離婚，還有人添油加醋說她老伴“在外頭瞎混”。

張姐又氣又急，明明只是幾句牢騷，到人多嘴雜的地方一說，竟成了被傳揚的家丑，平白添了一堆麻煩。

她后悔不已，要是當時沒說這些，也不會招來這么多閑話。

很認同一句話：

“人到中年，最好的日子，不是驚艷，不是繁華，而是遠離喧囂。一半清醒做好自己，一半努力包容別人?！?/p>

中年以后，最好的狀態(tài)，就是低調(diào)生活，半隱半藏。

除了賺錢和日常生活，不需要太多的社交和喧鬧。

遠離閑話之地，守住內(nèi)心的安寧，把時間留給家人和自己，生活才會溫暖而篤定。

06

《格言聯(lián)璧》中講：“知足常足，終身不辱?！?/p>

人到中年，肩上壓著三代人的冷暖，心里裝著幾十年的風雨。

到了知天命的年歲，活得清醒比熱鬧更重要。

有些地方去了，就像往福氣上扎了窟窿，漏掉的都是后半生的安穩(wěn)。

所以，五十五歲以后，該知足就知足，該放下就放下，不忘初心，方得始終。

靜下心來，做自己想做的事，過自己想過的生活，平平淡淡就是真，平平安安便是福。