今天（10月29日）是農(nóng)歷九月初九，一年一度的重陽節(jié)，也是我國第13個“老年節(jié)”。日前，市民政局公布了杭州地區(qū)百歲老人數(shù)據(jù)，一起來看↓↓

百歲老人持續(xù)增加

截至今年9月底，杭州市共有百歲老人1929位（含虛歲），男女比例為1:2.2，與2024年同期相比增加215人。西湖區(qū)的陳*琴老人（女），1916年1月出生，110歲，是我市目前最長壽老人，讓咱們一起來看看杭州的十大壽星都是誰。

2025年杭州市最年長十大壽星

杭州市百歲老人（含虛歲）人數(shù)最多的是上城區(qū)，有369人，第二、三、四、五位依次是蕭山區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、富陽區(qū)，分別312人、305人、237人、151人。

杭州市2025年百歲老人（含虛歲）統(tǒng)計表

據(jù)統(tǒng)計，近10年來，杭州市百歲老人（含虛歲）從2016年的648位增加到2025年的1929位，共增長1281人，是2016年的3倍。

杭州市近10年老年人人數(shù)統(tǒng)計表

百歲老人數(shù)增長原因及長壽秘訣

我市百歲老人數(shù)量持續(xù)增長，反映出杭州居民健康水平和生活質(zhì)量的顯著提升。結(jié)合杭州實際，百歲老人長壽的原因可從以下幾方面分析：

經(jīng)濟社會持續(xù)發(fā)展是長壽的基礎(chǔ)因素

杭州作為長三角重要中心城市，數(shù)字經(jīng)濟和民營經(jīng)濟活躍，居民收入水平穩(wěn)步提高。完善的社會保障體系為老年人提供了穩(wěn)定生活保障，企業(yè)職工養(yǎng)老金連年增長，城鄉(xiāng)居民基礎(chǔ)養(yǎng)老金標準居全省前列。2024年杭州居民人均可支配收入達7.67萬元，較強的經(jīng)濟實力讓老年人能獲得更優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源和養(yǎng)老服務(wù)。

宜居環(huán)境與精準服務(wù)是長壽的主要因素

杭州不斷深化“美麗杭州”建設(shè)，空氣質(zhì)量優(yōu)良率持續(xù)改善，建成區(qū)綠地率達40%以上。在為老服務(wù)領(lǐng)域大力實施“機構(gòu)跟著老人走”行動，全市建有養(yǎng)老機構(gòu)224家、養(yǎng)老機構(gòu)床位3.3萬張、居家養(yǎng)老服務(wù)中心2900余家、老年食堂2400余家，織密“15分鐘幸福養(yǎng)老服務(wù)圈”。連續(xù)10年為特殊困難和高齡老人購買意外傷害險，受益人數(shù)超160萬人。實施消費品“以舊換新”居家適老化改造項目，服務(wù)3.3萬戶老年家庭。80歲及以上高齡老人每月可領(lǐng)取60元、100元和800元不等的高齡津貼。

健康習慣與良好心理狀態(tài)是長壽的關(guān)鍵因素

在2024年開展的杭州老人健康長壽影響因素抽樣調(diào)研發(fā)現(xiàn)，大部分長壽老人都禁煙酒，三分之一的老人有鍛煉習慣，近五分之四的老人飲食口味清淡且經(jīng)常吃新鮮蔬菜，超過半數(shù)的老人經(jīng)常吃新鮮肉類和豆制品，超過三分之二的老人從不吃或很少吃堅果和人參等藥用植物，將近半數(shù)的老人從不吃或很少吃咸菜泡菜和糖果甜食。雖然大多長壽老人都患有各類疾病，但他們的心態(tài)較為樂觀，有超五分之四的老人認為自己生活幸福，有半數(shù)以上的老人對未來生活充滿希望。

醫(yī)療水平和家族遺傳是健康長壽的重要因素

隨著醫(yī)學水平的不斷提高，過去的絕癥通過現(xiàn)代醫(yī)學手段能大幅延長患者生命周期甚至被治愈。同時，近年來全市不斷推進醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)體系建設(shè)，積極探索安寧療護服務(wù)，智慧醫(yī)療、智慧養(yǎng)老等大步推進，老年健康服務(wù)體系也在不斷創(chuàng)新完善，無論是省市級醫(yī)療衛(wèi)生資源，還是區(qū)縣及鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生資源都能較好滿足全市老年人需求。我市還較早推出了社區(qū)醫(yī)生醫(yī)養(yǎng)護簽約服務(wù)，截至目前，全市65歲以上老年人簽約服務(wù)人數(shù)達140.67萬人，老年人電子信息健康檔案建檔率達97.55%。

調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，百歲老人沒有固定的長壽模式。聯(lián)合國衛(wèi)生組織認為，人類健康與壽命長短與這幾個因素有關(guān)，其中遺傳因素占15%，社會與環(huán)境因素占10%，醫(yī)療服務(wù)占8%，氣候因素占7%，健康的生活方式占60%。生活方式在最大程度上決定著人的健康和生命的質(zhì)量，所以“健康長壽掌握在自己的手中”。

來 源 ：杭州 市民政局

編輯：張潔

一審：葉璐； 二審：陳雷；三 審：沈麟

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