天津三預警齊發(fā)！

剛剛，天津市氣象臺發(fā)布大霧黃色預警信號，天津海洋中心氣象臺發(fā)布海上大風藍色預警信號。

最新預警

天津市氣象臺于2025年10月29日16時24分發(fā)布大霧黃色預警信號：預計今天夜間到明天上午，天津地區(qū)將出現(xiàn)能見度小于1千米的霧，部分地區(qū)能見度小于500米，局地能見度不足200米，請有關單位和人員做好防范準備。

最新預警

天津海洋中心氣象臺于2025年10月29日16時26分發(fā)布海上大風藍色預警信號：預計明天上午，天津港錨地海域、渤海中部海域?qū)⒂袞|北風6-7級陣風8級，請有關單位和人員做好防范準備。

此前，天津已發(fā)布霾黃色預警信號

天津市氣象臺于2025年10月29日12時25分繼續(xù)發(fā)布霾黃色預警信號：預計今天下午至明天上午中心城區(qū)仍將出現(xiàn)中-重度霾，能見度較差，易形成中-重度空氣污染，請有關單位和人員做好防范準備。

未來三天冷空氣來襲

明天（10月30日）起，新一股冷空氣又將來襲，華北、東北等地再迎降溫，江南陰雨增多、氣溫走低，感冒風險將增加。

我國超15省份感冒風險高

目前，我國北方大部已開啟冬日模式，內(nèi)蒙古、東北、西北部分地區(qū)天寒地凍，而華北、黃淮等多地白天氣溫較為舒適，夜間氣溫低迷，晝夜溫差較大。明天開始，新一股冷空氣將影響我國大部地區(qū)，內(nèi)蒙古中東部、華北、東北地區(qū)、黃淮等地將迎明顯降溫，局地降幅可超8℃，隨著冷空氣南下，南方多地氣溫也將走低，感冒風險加大。

從全國感冒指數(shù)地圖來看：

• 10月29日，我國北方大部屬于容易感冒的區(qū)域；
• 10月30日至31日，隨著新一股冷空氣登場，容易感冒的區(qū)域有所增加，超15省份易引發(fā)感冒。

10月31日，北方大部感冒風險仍處于易發(fā)水平，且四川盆地、貴州等地降雨范圍擴大，在雨水打壓下，冷感加重，也易感冒。河北、河南、江蘇、安徽等地晝夜溫差較大，部分地區(qū)可超10℃。鄭州、合肥等地最高氣溫都在20℃左右，但最低氣溫僅有10℃上下，溫差大較易引發(fā)感冒。

天津未來兩天天氣

預計明天我市天空陰沉

上午大部分地區(qū)有零星小雨

南部地區(qū)小雨

白天有東北風3-4級

市區(qū)氣溫在14-8℃之間

周五（31日）天空逐漸轉(zhuǎn)晴

白天到前半夜有偏西風3-4級

最高氣溫16℃，最低氣溫7℃

冷空氣又來

11月初新一輪冷空氣到來

我市將有大風降溫天氣

周末（1-2日）天空晴朗，風力較大

周六有西北風3-4級

周日有偏東風4-5級，陣風可達6級

周日最高氣溫降至13℃上下

最低氣溫在6℃左右

請大家注意及時調(diào)整著裝

做好防風保暖準備

未來一周天氣預報

今夜

前半夜：陰有輕霧

后半夜：陰有小雨

微風，最低11℃

10月30日 星期四

上午：陰有零星小雨

（靜海,津南,寧河，濱海新區(qū)陰有小雨)

下午：陰

(靜海,津南,濱海新區(qū)陰有小雨)

夜間：陰轉(zhuǎn)多云

東北風3-4級轉(zhuǎn)微風，14到8℃

體感溫度13到6℃

10月31日 星期五

多云轉(zhuǎn)晴

微風轉(zhuǎn)偏西風3-4級，16到7℃

體感溫度15到6℃

11月1日 星期六

晴間多云

西北風3-4級

17到6℃

體感溫度14到3℃

晴間多云

11月2日 星期日

偏東風4-5級陣風6級轉(zhuǎn)微風

13到6℃

體感溫度11到4℃

晴間多云

11月3日 星期一

微風，15到6℃

體感溫度15到5℃

晴間多云

11月4日 星期二

微風，16到7℃

體感溫度16到6℃

11月5日 星期三

晴間多云

微風，17到9℃

體感溫度17到8℃

天津地區(qū)這種病高發(fā)

最近氣溫“斷崖式下跌”

冷空氣來襲，心腦血管面臨嚴峻考驗

天津環(huán)湖醫(yī)院急診科主任醫(yī)師管雅琳

目前是心腦血管病的高發(fā)季

近期急診腦卒中患者接診量激增

她解釋，氣溫驟降時，人體血管會急劇收縮，血壓也會隨之升高。特別是當從溫暖室內(nèi)突然進入寒冷室外，變化尤為明顯——健康人群的血管像有彈性的橡皮管，可自我調(diào)節(jié)。但長期患有高血壓、糖尿病和高血脂等人群，血管已有慢性損傷，就容易引發(fā)腦出血或腦梗。

為此專家提醒，高血壓患者應積極監(jiān)測血壓，規(guī)律服藥，以穩(wěn)定和降低血壓。

保暖很重要

“降溫時，要護住脖子、頭和心臟。”管主任建議，對腦血管病患者而言，早晚出門應戴圍巾、帽子，多穿衣服。她特別提醒晨練老人，清晨氣溫低時在室外鍛煉出一身汗，再被冷風一吹，很容易出現(xiàn)健康問題，所以最好應選擇上午10點至11點氣溫回升后再鍛煉。

“春捂秋凍”的說法需重新審視。管主任指出，健康人群可在20℃左右適度“秋凍”，進入深秋則不建議再嘗試；且“秋凍”以體感略涼為宜，不可過冷。特別是患有慢性基礎病或腦梗、腦出血的患者，更要注意及時增減衣物。

防感冒口訣請收好

如何科學預防感冒？牢記“三勤三避一加強”防御口訣，幫你筑牢健康防線。

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