秋意漸濃，重陽已至，“銀齡族”再次成為社會聚焦的人群。

中國正處于加速老齡化的關(guān)鍵階段。民政部數(shù)據(jù)顯示，截至2024年底，全國60歲及以上人口已達(dá)3.1億，占總?cè)丝诘?2%；其中65歲及以上人口2.2億，占比15.6%，正式邁入中度老齡化社會。未來十年，這一群體仍將以每年超千萬的速度增長，到2035年預(yù)計突破4億，占比超過30%，進(jìn)入重度老齡化階段。

人口變老，生活方式卻正在變“新”。銀齡族的生活方式正在變得更加年輕化、數(shù)字化和多元化。隨著健康水平提升和教育程度提高，他們不再局限于傳統(tǒng)意義上的“養(yǎng)老”模式，而是積極擁抱學(xué)習(xí)、健身、旅行、創(chuàng)業(yè)等多樣生活場景，成為推動“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”崛起的新動力。

這不只是一個人口結(jié)構(gòu)的拐點(diǎn)，更是一場社會模式與生活心態(tài)的重構(gòu)。

國家層面的政策布局也在加速落地。最新發(fā)布的《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展第十五個五年規(guī)劃的建議》明確指出，要積極應(yīng)對人口老齡化，健全養(yǎng)老事業(yè)和產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展政策機(jī)制。

在重陽佳節(jié)之際，新京報貝殼財經(jīng)通過問卷調(diào)研推出《2025年新銀齡生活方式報告》，透視銀齡生活與消費(fèi)的八大新趨勢，以數(shù)據(jù)與案例描繪“變老”的新想象。

“新銀齡”趨勢：智慧融網(wǎng)——銀齡數(shù)字生活全面升級

58歲的任叔每天的“早課”，是打開手機(jī)先刷視頻、再看股票，順手在電商平臺下單一袋云南小粒咖啡。他打趣道，“我可不是老年人，是網(wǎng)民”。

過去常被認(rèn)為與互聯(lián)網(wǎng)“絕緣”的銀齡一代，如今正成為數(shù)字生活的新主力。隨著人口老齡化進(jìn)程的加快與數(shù)字經(jīng)濟(jì)的普及，銀齡族的生活方式正在改寫。從線上購物到健康管理，從短視頻社交到在線學(xué)習(xí)，他們不再“被動學(xué)習(xí)”，而是主動適應(yīng)，甚至影響著家中年輕人的消費(fèi)習(xí)慣。

新京報貝殼財經(jīng)調(diào)研顯示，超過九成的受訪銀齡族具有線上購物習(xí)慣，其中51.2%表示“經(jīng)常購買”，僅有不足10%的老年人幾乎不進(jìn)行線上消費(fèi)。即便是70歲以上的群體，也有40%的人習(xí)慣在線下單。

數(shù)字化，正在成為他們新的生活日常。

在購物渠道選擇上，銀齡族的偏好呈現(xiàn)出清晰的分層。

傳統(tǒng)綜合電商平臺仍是主陣地，占比76%，界面清晰、流程熟悉、客服響應(yīng)快等“老朋友式”的體驗讓他們更有安全感。

同時，社交與內(nèi)容型電商的滲透力正持續(xù)增強(qiáng)，成為新的入口。有36.8%的銀齡受訪者通過短視頻或社交平臺購物，“內(nèi)容即消費(fèi)”也在銀齡族中日趨流行。抖音、快手、小紅書等平臺以短視頻講解、達(dá)人分享、直播帶貨等形式，讓老年人在信息流中“看中就買”，并在互動中獲得“陪伴感”。

此外，微信生態(tài)同樣是他們的重要消費(fèi)渠道，24.8%的受訪者會通過微信小程序或朋友圈購買商品。熟人推薦的信任感成為他們數(shù)字消費(fèi)的底層邏輯，他們不是被算法捕獲，而是被熟悉的人和語氣打動。

相比之下，盡管在價格與便捷性方面具有明顯優(yōu)勢，社區(qū)團(tuán)購的滲透率仍有限，僅有18.4%的受訪者選擇美團(tuán)優(yōu)選、多多買菜等平臺。由于社區(qū)團(tuán)購商品結(jié)構(gòu)偏重日配生鮮，對操作流暢度與即時響應(yīng)的要求較高，部分銀齡用戶仍存在“心理門檻”。不過，隨著“助老團(tuán)長”模式興起、線下自提體驗優(yōu)化，這一市場在三、四線城市與城鄉(xiāng)結(jié)合區(qū)域依然蘊(yùn)含潛力。

可以預(yù)見，當(dāng)“數(shù)字熟手”成為銀齡族的主流身份，互聯(lián)網(wǎng)不再只是年輕人的世界。在屏幕那頭，銀齡族買菜、看劇、學(xué)習(xí)、交友，用自己的方式讓數(shù)字社會變得更溫柔、更有溫度。

統(tǒng)籌：任嬌

記者：董怡楠 杜曉彤

設(shè)計：任婉晴

校對：柳寶慶