有位粉絲媽媽留言說：既然孩子送到學(xué)校了，為啥老師還總找家長，一有事兒就打電話？難道家庭教育就這么重要嗎？

作為二胎媽媽和家庭教育指導(dǎo)師，我想從雙視角分享下自己的感悟。其實(shí)，家庭教育的責(zé)任，一點(diǎn)都不比學(xué)校教育輕松。

01 家庭教育到底有多重要？

家庭教育是指父母或其他監(jiān)護(hù)人在家庭生活中，以言傳身教的方式，對(duì)未成年子女進(jìn)行的價(jià)值觀、行為習(xí)慣、情感態(tài)度以及基本生活技能的培養(yǎng)。

2022年1月1日起，家庭教育立法并正式實(shí)施了，這充分說明，國家層面對(duì)家庭教育的重視程度。有研究發(fā)現(xiàn)，家庭教育在個(gè)人成長中占比高達(dá)70%，也可以看出，家庭教育的重要性。

還記得斯坦福大學(xué)著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn)嗎？米歇爾教授給90名四歲左右的孩子每人一顆棉花糖，并告訴他們，如果不吃，等到15分鐘以后，就可以得到兩塊棉花糖。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)的目的是，測(cè)試孩子延遲滿足的能力（知道現(xiàn)在付出，未來會(huì)收獲更多以后，會(huì)不會(huì)放棄即時(shí)的享受而選擇付出）。

之后米歇爾教授用30年的時(shí)間，對(duì)這90名孩子進(jìn)行跟蹤，最后證明那些幼兒期能抵抗棉花糖誘惑的孩子，比那些沒能抵御誘惑的孩子，成年后獲得的成就更大。

所以你看，人和人的差距，在小時(shí)候就拉開了。

咱們國家也有句俗語“三歲看老”，按照米歇爾教授的實(shí)驗(yàn)來看，也是有依據(jù)的。一個(gè)人小時(shí)候的性格，大概率決定了他未來的命運(yùn)。

后來在2002年，紐約大學(xué)的幾位教授重新做了實(shí)驗(yàn)，并引入更多的變量。比如宗教、種族、家庭背景、孩子的記憶力和表達(dá)能力以及父母的教育程度等，顛覆了之前的實(shí)驗(yàn)結(jié)論。

新的結(jié)論認(rèn)為，孩子能不能抵抗棉花糖的誘惑，跟他未來的成功并沒有必然聯(lián)系，而是跟生長的家庭環(huán)境，有直接關(guān)系。

新的實(shí)驗(yàn)中，那些家庭環(huán)境差的孩子，很難抵抗棉花糖的誘惑，因?yàn)樗麄兊某砷L環(huán)境中，缺乏穩(wěn)定感和滿足感，更在意當(dāng)下是否能被滿足。

但那些成長環(huán)境穩(wěn)定且得到足夠多愛的孩子，表現(xiàn)得很淡定，因?yàn)樗麄兿嘈牛€會(huì)有第二顆棉花糖出現(xiàn)。

所以，真正能讓孩子自控的，其實(shí)是家庭中傳遞給孩子的穩(wěn)定感和內(nèi)心的滿足感，而這些，也是家庭教育的重要課題。

老舍先生在回憶母親時(shí)說，從私塾到中學(xué)，教過自己的有上百位老師，給他影響最大的，是他的母親。因?yàn)槟赣H雖然不識(shí)字，但給他的是生命的教育。

02 好的家庭教育是培養(yǎng)三項(xiàng)能力

今天和朋友打電話，她說在教育孩子方面，已經(jīng)擺爛了，反正以后中考也不分流了，隨便上個(gè)大學(xué)就好了。順著這個(gè)話題，我問她，那你覺得，我們?cè)诩彝ソ逃?，還能給孩子提供什么幫助？

她說，學(xué)習(xí)可以不好，但學(xué)習(xí)能力要有；好朋友也許不多；但社交能力也要有；哪怕以后只是普通人，要有自我管理能力，不能太懶散，沒有目標(biāo)。

認(rèn)真想了想，她說得很有道理。

首先是學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)能力包括感知觀察能力、閱讀能力、記憶能力、解決問題能力等。缺少學(xué)習(xí)能力的孩子，是很難順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的，而學(xué)習(xí)能力是需要后天培養(yǎng)的。

在家庭教育中，可以從下面幾個(gè)方面培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力：

√ 引導(dǎo)孩子掌握學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本知識(shí)和技能，比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、聽課、閱讀、記憶、獨(dú)立思考等；

√ 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、書寫端正等；

√ 輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，針對(duì)性解決他的難點(diǎn)，幫助改善學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)習(xí)能力是需要貫穿在家庭教育中的，兒童時(shí)期是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的最佳機(jī)會(huì)。所以，常常會(huì)有老師告誡家長，小學(xué)別盯著成績，重要的是培養(yǎng)習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣，其實(shí)就是學(xué)習(xí)能力的一種。

其次是社交能力。

也就是人際交往能力，有內(nèi)在認(rèn)知能力，也有外在表現(xiàn)能力?，F(xiàn)在有些孩子可能會(huì)過度關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，或者完全以自我為中心，這些都跟社交能力有關(guān)聯(lián)。

孩子從開始上幼兒園，就已經(jīng)從自然人切換到社會(huì)人，對(duì)他們來說，走向集體生活后，就要面臨社交了。認(rèn)識(shí)新同學(xué)，跟小伙伴相處，如果社交能力弱，可能很難融入集體。

記得二寶上幼兒園的時(shí)候，跟我說班上的xx總是自己玩，我問為什么？他說，因?yàn)樗偸谴蠛按蠼校瑳]人喜歡跟他玩。

在家庭教育中，可以從讓孩子學(xué)會(huì)傾聽、尊重、道歉等基本禮儀開始引導(dǎo)，逐漸學(xué)會(huì)用語言表達(dá)感受，而不是用情緒發(fā)泄。

Tips：社交能力弱的孩子，在學(xué)校也容易成為被霸凌的對(duì)象。

最后，自我管理能力。

自我管理能力簡(jiǎn)單來說，就是一個(gè)人對(duì)自己思想、行為、情緒的主動(dòng)管理和控制，用來達(dá)到個(gè)人的目的。放在孩子身上，擁有良好自我管理能力的孩子，可以合理安排時(shí)間，堅(jiān)持完成任務(wù)，并且能抵抗一些誘惑。這些對(duì)他以后的學(xué)習(xí)和生活，都非常重要。

《兒童發(fā)展與教育心理學(xué)》中寫道：研究表明，擁有高自我管理能力的孩子，在學(xué)習(xí)上往往表現(xiàn)出更強(qiáng)的主動(dòng)性和持久性，他們能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，不容易產(chǎn)生焦慮情緒，也更容易在未來的職業(yè)生涯中取得成功。

那么，在家庭教育中，怎么提升孩子的自我管理能力呢？下面的幾點(diǎn)可以作為參考。

√ 跟孩子一起設(shè)定具體、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（可以把長期目標(biāo)拆解成短期目標(biāo)，增強(qiáng)成就感。比如，想要提高英語成績，每個(gè)月背誦100個(gè)單詞，拆解成一周25個(gè)，每天只要背誦3～5個(gè)就能完成目標(biāo)）；

√ 培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，學(xué)會(huì)有效管理時(shí)間，做日程表，時(shí)間規(guī)劃表（比如放學(xué)后先寫作業(yè)還是先玩，讓孩子懂得事情有優(yōu)先級(jí)）；

√ 培養(yǎng)韌勁兒，學(xué)會(huì)堅(jiān)持（種植物、學(xué)習(xí)樂器等，讓孩子理解堅(jiān)持的價(jià)值）；

√ 激發(fā)興趣，找到內(nèi)在動(dòng)機(jī)（比如，通過實(shí)驗(yàn)、游戲等方式，讓孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣）。

枕邊育兒寄語：

其實(shí)育兒沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)答案，也不用逼著自己做完美父母。就像棉花糖實(shí)驗(yàn)最終告訴我們的，孩子的底氣永遠(yuǎn)來自家庭的安全感。只要在日常點(diǎn)滴中慢慢引導(dǎo)，讓孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、友善待人、管好自己，就是給他們未來最好的禮物。畢竟，家庭教育的終極意義，是讓孩子長大后能從容應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，擁有感知幸福、創(chuàng)造幸福的能力呀！