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生活中經(jīng)常有人，因?yàn)橐恍┬∈聝?，在?nèi)心掀起一陣波瀾：

比如評論別人的動態(tài)，別人一直不回復(fù)，就會猜測他是不是根本不拿你當(dāng)回事；

發(fā)了朋友圈，沒人點(diǎn)贊，就會質(zhì)疑是不是自己的照片不夠好看；

吵個架，別人轉(zhuǎn)眼就忘了，而你好幾天過去了還在反反復(fù)復(fù)糾結(jié)這件事，死活過不去。

任何一點(diǎn)風(fēng)吹草動，都足以引起情緒上的軒然大波。

人活著，想太多是一種煎熬和折磨，是一場災(zāi)難。

01

人生80%的煩惱，是因?yàn)橄胩?/strong>

看過這樣一則故事。

有人問農(nóng)夫：“你種麥子了嗎？”

農(nóng)夫唉聲嘆氣：“還沒有，我擔(dān)心天不下雨?！?/p>

那人又問：“那你種棉花了嗎？”

農(nóng)夫繼續(xù)嘆氣：“也沒有，我怕棉花生蟲?！?/p>

那人再問：“那你種了什么？”

農(nóng)夫答道：“什么也沒種，我必須萬無一失?！?/p>

許多時候，真正讓一個人心煩的，根本不是事件本身，而是內(nèi)心對這件事的想法。

就像這位農(nóng)夫，八字還沒一撇的事，卻杞人憂天，擔(dān)心這個憂慮那個，提前自我創(chuàng)造了痛苦。

“近代書圣”于右任先生，一生飽經(jīng)磨難，卻始終都能保持著一種氣定神閑的恬淡姿態(tài)。

秘訣，正是因?yàn)樗氲蒙佟?/p>

在他的客廳里，懸掛著一副對聯(lián)用來警示自己：不思八九，常想一二。橫批是“如意”。

人生不如意之事十之八九，想得少了，煩惱就少了。

正如古訓(xùn)所言：煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕松。

02

別想太多，做了再說

日本作家松浦彌太郎曾說：

“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對未來往往有‘想太多’的毛病?！?/blockquote>

這個世界沒有絕對的萬事俱備。

太多的瞻前顧后，猶豫不決，就會導(dǎo)致束手束腳，甚至到最后可能會一事無成。

人生中有一種累，叫做想太多，有一種失敗，也叫想太多。

一個人最可怕的，就是在本該奮起直追的時候，被“想太多”困住了前進(jìn)的腳步。

我們常說：三思而后行。但這句話的后面還有一句：再，斯可以。

意思就是說：想得差不多就可以了，不用想太多。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設(shè)立：守護(hù)詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

萬事開頭難，一旦開始做了，你會發(fā)現(xiàn)：

車到山前必有路，船到橋頭自然直。

楊絳先生曾說：“你最大的問題，就是讀書太少而又想得太多。”

把想的時間，用來讀書、學(xué)習(xí)、工作。提升了自己，一切都會好起來。

能治愈焦慮的，唯有起身行動。

王陽明先生說：在事上磨煉。

很多事情，只有做了才能明白，做了才能有結(jié)果。

當(dāng)感到迷茫而不知所措的時候，不如內(nèi)心少糾結(jié)一點(diǎn)，努力做好眼前的小事，告訴自己：

凡事盡力就行，其他的交給命運(yùn)。

華麗的跌倒，也勝過無謂的徘徊。

03

心態(tài)對了，你就不會累了

駱駝在沙漠里，踩到一塊小小的玻璃。

因?yàn)槟_掌被硌了一下，他憤怒地踢了玻璃，結(jié)果被劃了一道很深的口子，流出鮮血。

鮮血引來禿鷹，駱駝慌忙奔跑，牽動傷口，一路流了更多的血。

不想又遇到一處食人蟻的洞穴，食人蟻聞見血腥，傾巢而出，黑壓壓向駱駝?chuàng)淙?，眨眼間，只剩下一堆白骨。

臨死之前，駱駝追悔莫及：當(dāng)初為何跟一塊小小的玻璃置氣？

情緒失控，心態(tài)消極，竟讓駱駝葬身沙漠。

生活中，處處可見“一塊小小的玻璃“，如果無法調(diào)整心態(tài)，看不開，放不下，一次失控就可能引發(fā)一系列“不可控”的事件，最終陷入失敗境地。

周國平曾說：

“如果痛苦，只因?yàn)槟阍诤?，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了?！?/blockquote>

沒有誰的生活是十全十美的，小事想多了，頭疼；大事想多了，心累；爛事想多了，苦多。

復(fù)雜的事看開點(diǎn)，難熬的事看淡點(diǎn)。

簡單了，自然也就不會糾結(jié)了。

有一首詩寫得好：

春有百花秋有月 ，夏有涼風(fēng)冬有雪，

若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。

誰也無法預(yù)料明天會發(fā)生什么。

兵來將擋，水來土掩，坦然面對，自能撥開云霧見月明。

*文章內(nèi)容綜合來源于網(wǎng)絡(luò)，編輯：霄風(fēng)。