這是達(dá)醫(yī)曉護(hù)的第5770篇文章

在精神心理領(lǐng)域，有一種疾病常常戴著“面具”出現(xiàn)，它讓患者長(zhǎng)期沉浸在抑郁的黑暗中，卻又偶爾將他們推向一種“高效且興奮”的狀態(tài)。它因此被頻繁誤診，導(dǎo)致患者在接受錯(cuò)誤治療后病情反而加重——這就是雙相II型障礙，一個(gè)需要被更多人了解的名字。

一、 情緒的兩極：抑郁與“愉悅”的陷阱

想象一下情緒的軌道：一端是深不見底的抑郁谷底，另一端卻不是瘋狂的巔峰，而是一個(gè)看似“良好”的輕躁狂平臺(tái)。這正是雙相II型與典型的雙相I型障礙的核心區(qū)別。

抑郁相：這是患者最痛苦、最常所處的狀態(tài)。他們會(huì)經(jīng)歷與重度抑郁癥幾乎一樣的癥狀：情緒低落、興趣喪失、疲憊不堪、甚至有自殺念頭。研究表明，患者一生中超過80%的患病時(shí)間都在與抑郁抗?fàn)帯?/p>

輕躁狂相：這是診斷的關(guān)鍵，也是最容易被忽略的部分。處于輕躁狂狀態(tài)時(shí)，患者可能感覺精力異常充沛、思維奔逸、自信爆棚、睡眠需求減少。這聽起來似乎不壞，甚至令人愉悅。但關(guān)鍵在于，這種狀態(tài)會(huì)帶來判斷力下降、沖動(dòng)消費(fèi)、輕率的性行為或魯莽決定，且其嚴(yán)重程度尚未達(dá)到需要住院治療的水平。

正是這種“愉悅感”，讓患者不愿主動(dòng)報(bào)告，也讓醫(yī)生極易漏診。

二、 為何它總被誤診為“抑郁癥”？

雙相II型是精神科的“偽裝大師”。數(shù)據(jù)顯示，從首次出現(xiàn)癥狀到獲得正確診斷，平均延遲近10年。

患者往往求醫(yī)于抑郁期：當(dāng)患者處于痛苦的抑郁中時(shí)，他們會(huì)向醫(yī)生描述抑郁癥狀，而那段“感覺良好”的輕躁狂經(jīng)歷，則被當(dāng)作恢復(fù)正?；蛭⒉蛔愕赖男〔迩贿z忘。

醫(yī)生的診斷挑戰(zhàn)：若不進(jìn)行深入、有針對(duì)性的詢問，醫(yī)生很容易根據(jù)當(dāng)前的抑郁表現(xiàn)，做出“單相抑郁癥”的診斷。

誤診的代價(jià)是巨大的。如果僅為雙相II型患者使用抗抑郁藥，尤其是單獨(dú)使用，不僅可能無效，還可能像“推波助瀾”一樣，誘發(fā)更多的輕躁狂發(fā)作，導(dǎo)致情緒更不穩(wěn)定、病程惡化，甚至增加自殺風(fēng)險(xiǎn)。

三、 識(shí)別“雙相”的蛛絲馬跡

如果您或家人長(zhǎng)期受抑郁困擾，且出現(xiàn)以下情況，應(yīng)警惕雙相II型的可能，并及時(shí)向精神科醫(yī)生咨詢：

1. 抑郁反復(fù)發(fā)作，尤其是首次發(fā)作年齡較早（如25歲前）。

2. 抑郁發(fā)作時(shí)伴有“非典型特征”：如睡眠過多、食欲暴增、肢體有沉重感。

3. 有家族史：直系親屬中有抑郁癥和/或雙相障礙患者。

4. 抗抑郁藥效果不佳或反而讓情緒更糟。

5. 情緒“好轉(zhuǎn)”時(shí)判若兩人：精力旺盛、睡眠需求少但不覺疲倦、話多、腦子轉(zhuǎn)的太快，奇思妙想一個(gè)接一個(gè)。

四、 科學(xué)管理：一場(chǎng)需要多兵種協(xié)作的“持久戰(zhàn)”

一旦確診，規(guī)范的綜合治療是回歸正常生活的關(guān)鍵。治療目標(biāo)不是“根治”，而是“維穩(wěn)”，減少發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。

藥物治療是基石

核心用藥是心境穩(wěn)定劑（如拉莫三嗪、鋰鹽）和某些非典型抗精神病藥（如喹硫平）。它們能有效穩(wěn)定情緒，預(yù)防復(fù)發(fā)。

抗抑郁藥的使用需極度謹(jǐn)慎，必須在心境穩(wěn)定劑的基礎(chǔ)上，由醫(yī)生嚴(yán)密監(jiān)控下使用。

心理治療是導(dǎo)航儀

通過認(rèn)知行為療法、人際與社會(huì)節(jié)律療法等，幫助患者學(xué)會(huì)識(shí)別情緒波動(dòng)的早期信號(hào)，管理壓力，建立規(guī)律作息（尤其是睡眠），這對(duì)于防止復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

生活方式是基石

保持規(guī)律作息、均衡飲食、定期運(yùn)動(dòng)，避免酗酒和濫用藥物，能為情緒穩(wěn)定提供最堅(jiān)實(shí)的保障。

總之，雙相II型障礙不是個(gè)性的缺陷，也不是簡(jiǎn)單的“心情不好”，而是一種具有生物學(xué)基礎(chǔ)、需要被正確診斷和科學(xué)治療的疾病。撕下它“單純抑郁”的偽裝，認(rèn)識(shí)其真實(shí)面貌，是幫助無數(shù)被困于情緒過山車中的人們，走向穩(wěn)定與平靜的第一步。

作者：上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

心理醫(yī)學(xué)科 吳志國(guó) 主任醫(yī)師

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