為切實(shí)關(guān)心關(guān)愛(ài)機(jī)關(guān)干部職工的身心健康，有效緩解因長(zhǎng)期伏案工作引發(fā)的頸椎健康問(wèn)題，近日，肥城市第二人民醫(yī)院成功舉辦了“告別頸痛，輕松生活”頸椎病防治專(zhuān)題知識(shí)講座進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在普及頸椎健康知識(shí)，傳授科學(xué)防治方法，引導(dǎo)廣大干部職工樹(shù)立健康生活理念，以更飽滿的精神狀態(tài)和健康的體魄投入工作。

本次講座特別邀請(qǐng)了肥城市中醫(yī)醫(yī)院推拿科楊華城醫(yī)師擔(dān)任主講。楊醫(yī)師圍繞“認(rèn)識(shí)頸椎、剖析病因、科學(xué)防治”三大核心展開(kāi)，內(nèi)容豐富，深入淺出，亮點(diǎn)紛呈。

楊醫(yī)師指出，頸椎不僅是支撐頭部的關(guān)鍵，更是連接大腦與身體的“中樞要道”，其健康至關(guān)重要，重點(diǎn)剖析了導(dǎo)致頸椎病高發(fā)的幾大“元兇”：長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、枕頭不適、精神壓力等。他結(jié)合真實(shí)案例，將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)原理轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語(yǔ)言，讓在場(chǎng)的每一位聽(tīng)眾都感同身受，深刻認(rèn)識(shí)到不良生活習(xí)慣對(duì)頸椎的潛在危害。同時(shí)提醒大家當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性頸痛、手臂麻木、頭暈等癥狀時(shí)，切勿自行按摩或忽視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。

通過(guò)講座，大家普遍認(rèn)識(shí)到頸椎病并非“老年病”，而是與日常工作生活息息相關(guān)的“現(xiàn)代病”，樹(shù)立了“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的健康觀念。展望未來(lái)，我們將以此為契機(jī)，持續(xù)關(guān)注干部職工的健康需求，開(kāi)展形式多樣的健康主題活動(dòng)，擴(kuò)大健康知識(shí)的覆蓋面和影響力。

來(lái)源：肥城市第二人民醫(yī)院

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