這則消息真的讓人頭皮發(fā)麻！前央視“顏值擔(dān)當(dāng)”顧國寧，從確診疾病到遺憾離世，僅僅用了15天。46歲的年紀(jì)，正是人生的黃金期，卻突然被死神按下暫停鍵，這個消息一出來，無數(shù)網(wǎng)友當(dāng)場“傻眼”：“昨天還在電視上看到他的節(jié)目，怎么說沒就沒了？”

提起顧國寧，很多人都有印象。那個在《新聞直播間》里沉穩(wěn)播報，在《中國漢字聽寫大會》上展現(xiàn)深厚文化底蘊的主持人，憑著帥氣的外形和專業(yè)的功底，被觀眾稱為“央視最帥主持人”。出身知識分子家庭的他，父親是音樂教育家，母親是醫(yī)務(wù)工作者，從小就自帶“學(xué)霸”光環(huán)，1999年考入中國傳媒大學(xué)，畢業(yè)后順利進入央視，一路順風(fēng)順?biāo)?，堪稱“人生贏家”。

可誰能想到，這般光鮮的背后，藏著太多不為人知的辛酸。在央視的那些年，他常年扛著高強度工作，直播報道、節(jié)目策劃連軸轉(zhuǎn)，不規(guī)律的作息是家常便飯。

2017年父親患病后，他更是在工作和家庭之間連軸轉(zhuǎn)，后來又相繼經(jīng)歷父母離世、婚姻變動等打擊，這些壓力像無形的石頭，一點點壓垮了他的身心。

2023年，顧國寧選擇離開央視，回到母校中國傳媒大學(xué)當(dāng)老師，大家都以為他是想放緩節(jié)奏，好好享受生活。他在課堂上嚴(yán)謹(jǐn)又親和，把多年的直播經(jīng)驗傾囊相授，還發(fā)表專業(yè)論文，看得出來，他很享受這份教書育人的平靜。可沒人想到，這份平靜僅僅維持了一年多，就被突如其來的疾病打破。

從確診到離世僅15天，這個時間差太讓人揪心！這背后，其實是無數(shù)職場人都在忽略的健康隱患。媒體行業(yè)的高強度是出了名的，熬夜趕稿、突發(fā)直播、長期精神緊繃，顧國寧的經(jīng)歷，不過是萬千高壓從業(yè)者的一個縮影。我們總覺得“年輕就是資本”，總以為“疾病離自己很遠(yuǎn)”，可現(xiàn)實是，死神的鐮刀從不管你有沒有光環(huán)，多大年紀(jì)。

更讓人唏噓的是，顧國寧的母親還是醫(yī)務(wù)工作者，按說他應(yīng)該比普通人更懂健康的重要性。可即便如此，他還是沒能逃過“過度透支”的命運。這也給我們提了個醒：健康這事兒，真不是“懂”就行，得真的放在心上，落實到行動上。

現(xiàn)在的年輕人，總愛用“敷最貴的面膜，熬最深的夜”自我調(diào)侃，一邊朋克養(yǎng)生，一邊瘋狂透支。可顧國寧的例子告訴我們：身體不是機器，壞了能修，一旦垮了，就真的回不去了。定期體檢不是“浪費錢”，而是給健康買的“保險”；規(guī)律作息不是“老年人的習(xí)慣”，而是年輕人的“續(xù)命法則”。

顧國寧的離開，就像一記重錘，砸醒了那些還在“拿命換錢”的人。我們總在追求事業(yè)成功、人生圓滿，卻忘了健康才是所有的前提。沒有健康，再高的成就、再多的財富，都是空談。

46歲的顧國寧，用自己的生命給所有人上了最沉重的一課：生命沒有“重來”的機會，健康從來都不容半分拖延。別等疾病找上門，才后悔沒好好照顧自己；別等失去后，才明白“活著”本身就是最大的幸福。

從今天起，少熬一次夜，多做一次運動，按時去體檢吧。畢竟，我們拼盡全力追求的一切，都得有個好身體，才能好好享受啊。

你有過為了工作透支健康的經(jīng)歷嗎？對于職場人的健康管理，你有什么建議？歡迎在評論區(qū)聊聊～