北京
節(jié)目信息
標(biāo)題
青少年睡眠問題背后的不同原因
播出時間
2025年11月8日，周六20:00
直播鏈接
內(nèi)容介紹
抑郁的青少年經(jīng)常會遇到睡眠紊亂的困擾：黑白顛倒、睡不著、睡不醒、或者不想睡……
遇到睡眠問題，大家經(jīng)常希望藥物干預(yù)可以幫助我們調(diào)整作息。然而，如果無法準(zhǔn)確把握青少年晚睡的心理機(jī)制，就很難有效地實施干預(yù)、
睡眠問題并不是獨立的問題，它作為心理困境的一方面，有多方面原因，也需要針對性的干預(yù)和引導(dǎo)。本期直播王智雄醫(yī)生將為我們詳細(xì)解析青少年睡眠紊亂的原因，以及應(yīng)對方式。
分享嘉賓
收看回放
進(jìn)入渡過心理視頻號→選擇下方【直播回放】
注：若無直播回放版塊，更新微信版本即可
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
