梅根自幼便清楚自己的黑白混血身份，這讓她在學(xué)校填寫(xiě)表格時(shí)，常常為種族選項(xiàng)而感到困擾。她在私立高中完成了學(xué)業(yè)，隨后進(jìn)入西北大學(xué)，主修戲劇與國(guó)際研究，并于2003年順利畢業(yè)。

畢業(yè)后，她懷揣夢(mèng)想闖蕩好萊塢，從最不起眼的小角色開(kāi)始打拼。2005年，她在《愛(ài)情似火》中短暫客串，2006年又在《欺騙》中驚鴻一瞥。直到2011年，她憑借《金裝律師》中的出色表現(xiàn)嶄露頭角，這個(gè)角色也讓她在競(jìng)爭(zhēng)激烈的娛樂(lè)圈站穩(wěn)了腳跟，并一直演到2017年。

梅根的混血身份一直是她經(jīng)常公開(kāi)討論的話題。在2015年ELLE雜志的一篇文章中，她提到，混血背景幫助她適應(yīng)不同的角色，但同時(shí)也帶來(lái)了身份認(rèn)同上的困惑。她曾表示，自己不喜歡照片被過(guò)度修圖，雀斑被抹去。她強(qiáng)調(diào)，自己不僅僅被看作黑人或白人，而是兩者的結(jié)合體。

一些人質(zhì)疑她過(guò)于白人化，認(rèn)為她的外貌不像典型的混血兒。對(duì)此，她回應(yīng)稱自己的外貌是自然的。關(guān)于她的頭發(fā)，她曾使用過(guò)角質(zhì)處理來(lái)減少卷曲度，造型師表示這種方法可以去除大部分的卷曲，使頭發(fā)變得順直。她在接受采訪時(shí)也承認(rèn)，從小就覺(jué)得卷發(fā)很麻煩，因此更傾向于選擇直發(fā)造型。

關(guān)于皮膚色調(diào)的爭(zhēng)議也不少，媒體有時(shí)會(huì)修圖讓她看起來(lái)更白一些，她也公開(kāi)批評(píng)過(guò)這種行為。2013年，在一部劇集的宣傳照被過(guò)度調(diào)亮后，她曾直接聯(lián)系編輯進(jìn)行爭(zhēng)論。由于她的混血背景，她在演藝界常被貼上一些模糊的標(biāo)簽，但她選擇將自己定位為一個(gè)成功的典范，積極推動(dòng)多元化的代表。

2016年7月，她經(jīng)朋友引薦與哈里王子相識(shí)，隨后兩人關(guān)系迅速升溫。2018年5月19日，兩人在溫莎城堡舉行婚禮，她因此被授予蘇塞克斯公爵夫人的頭銜?；楹?，她積極參與王室事務(wù)。2018年10月，她隨哈里王子訪問(wèn)澳大利亞和斐濟(jì)；2019年1月，她又探訪了多家慈善機(jī)構(gòu)。

孩子出生后，外貌成為了眾人關(guān)注的焦點(diǎn)。第一個(gè)兒子阿奇在波特蘭醫(yī)院呱呱墜地，他擁有淺姜黃色的頭發(fā)，微微卷曲，皮膚白皙。在2020年的家庭合影中，阿奇的頭發(fā)閃耀著金色的光澤。遺傳學(xué)專家指出，混血兒童可能會(huì)表現(xiàn)出隱性基因，而阿奇的紅發(fā)很可能遺傳自哈里家族的基因。

二女兒莉莉貝特的頭發(fā)直且呈姜黃色，皮膚白皙。2022年的生日照片中，莉莉貝特的頭發(fā)呈現(xiàn)出金色調(diào)。到了2023年的圣誕卡上，兩個(gè)孩子的紅發(fā)顯得格外醒目。媒體對(duì)此進(jìn)行了細(xì)致的分析，指出孩子似乎沒(méi)有明顯的非洲裔特征，比如卷曲的頭發(fā)和較深的膚色。

她表示，這源于自身混血血統(tǒng)以及哈里基因的影響，孩子們的外貌更偏向歐洲特征。公眾場(chǎng)合的照片雖然不多，但在2024年家庭出游的照片中，可以看到阿奇戴著頭盔，金色的頭發(fā)若隱若現(xiàn)，而莉莉貝特的皮膚則顯得格外白嫩。到了2025年，最近的照片顯示，孩子們的紅發(fā)依然明顯，阿奇的發(fā)色呈棕紅色，而莉莉貝特則是草莓金色。

關(guān)于他們的外貌，外界存在一些爭(zhēng)議，有人質(zhì)疑梅根是在刻意塑造形象，試圖讓孩子們看起來(lái)更具貴族氣質(zhì)。她曾公開(kāi)表示自己的孩子擁有高貴的血統(tǒng)。2023年，阿奇被授予王子頭銜，而莉莉貝特則被稱為公主。

遺傳學(xué)研究表明，黑白混血兒的外貌往往具有多樣性，且淺膚色可能占據(jù)主導(dǎo)地位。哈里家族以紅發(fā)為傳統(tǒng)特征，戴安娜公主便是典型代表之一。在一次采訪中，她曾提及子女會(huì)自然繼承家族特征。然而，圍繞這一話題的爭(zhēng)議從未平息，有人批評(píng)她利用孩子外貌來(lái)強(qiáng)化成功的混血敘事。

王室面臨的種族主義指控又添新層。2021年3月7日，奧普拉對(duì)哈里夫婦的采訪中，梅根透露王室成員曾對(duì)孩子的膚色表示擔(dān)憂。哈里隨后表示，這反映了一種無(wú)意識(shí)的偏見(jiàn)。采訪播出后引發(fā)軒然大波，王室發(fā)表聲明，否認(rèn)存在系統(tǒng)性種族主義，但承認(rèn)需要正視和處理相關(guān)問(wèn)題。