張大爺最近常覺(jué)得雙腿總是莫名其妙地腫脹、有點(diǎn)疼痛，走兩步就累得不行。家里人以為是年紀(jì)大了常見(jiàn)的“腿腳老毛病”，他自己也沒(méi)太放在心上。

直到有天夜里，他突然呼吸急促、咳出了點(diǎn)血絲，被家人緊急送到醫(yī)院。一查，竟然肺癌已進(jìn)入晚期。醫(yī)生嘆氣道：要是早點(diǎn)注意腿部的信號(hào)，或許還能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)、早治療！

你可能難以置信，肺癌早期的癥狀未必總出現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，而是先在雙腿悄然發(fā)出警告信號(hào)。

很多朋友每天都在走路、勞作，卻往往忽視了雙腿給身體“點(diǎn)燈”的能力。這兩個(gè)腿部變化，也許就是肺癌拉響的警報(bào)，你注意到了嗎？

不少權(quán)威研究顯示：中國(guó)肺癌新發(fā)病例超80%在確診時(shí)已處于晚期，而“沉默”正是肺癌最可怕之處。那么，腿部的哪些變化值得警惕？

為何它們會(huì)成為肺癌的前哨？我們又該如何科學(xué)預(yù)防？這個(gè)你所謂的“小毛病”，其實(shí)可能是大隱患！尤其第2點(diǎn)，很多人都太容易忽略了。

許多人以為肺癌的信號(hào)只體現(xiàn)在咳嗽、胸悶等肺部不適。其實(shí)，“腿部異?！币彩欠伟┑牡湫屯庵馨Y狀之一。

研究發(fā)現(xiàn)，肺癌在發(fā)展過(guò)程中，腫瘤可能釋放致炎物質(zhì)或引發(fā)血液異常，影響下肢血管與神經(jīng)。

北京協(xié)和醫(yī)院在2022年的一項(xiàng)回顧數(shù)據(jù)顯示：近8%的肺癌患者在確診前6-12個(gè)月，出現(xiàn)了雙腿腫脹、皮膚發(fā)紅或周期性疼痛等表現(xiàn)。

醫(yī)學(xué)機(jī)制方面，肺癌細(xì)胞可分泌促凝物質(zhì)，導(dǎo)致血液“變稠”，形成深靜脈血栓（DVT）。

下肢一旦發(fā)生血栓，不僅影響血液循環(huán)，還可能逆向危及心肺，有數(shù)據(jù)表明，發(fā)生DVT的腫瘤患者，其肺癌晚期發(fā)現(xiàn)概率比一般患者高出17.5%。

如果雙腿突然無(wú)故腫脹、皮膚變色、伴隨踩地疼痛或溫度異常，應(yīng)高度警惕！

身醫(yī)建議，尤其是下面兩類腿部信號(hào)，千萬(wàn)別忽視：

無(wú)明顯誘因的單側(cè)（或雙側(cè)）小腿腫脹、疼痛：

如果近期沒(méi)有摔傷、扭傷，卻突然出現(xiàn)一只或兩只小腿反復(fù)腫脹，按壓皮膚留有痕跡，或伴疼痛/溫度升高，需警覺(jué)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)報(bào)告顯示，48%的肺癌合并血栓患者，首次癥狀就是腿部腫脹和疼痛。

雙腿皮膚癢、變紅發(fā)紫，甚至?xí)r有溫度異常感：

如發(fā)現(xiàn)小腿表皮莫名變紅、青紫、出現(xiàn)斑塊或發(fā)熱感（尤其是與心腦血管無(wú)關(guān)情況下），也可能和腫瘤分泌物影響微循環(huán)有關(guān)。有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，肺癌相關(guān)皮膚異常的發(fā)生率約達(dá)12%。這些“腿病”背后的本質(zhì)，其實(shí)是腫瘤導(dǎo)致的血液高凝狀態(tài)和微循環(huán)障礙，不僅僅是簡(jiǎn)單的腿部問(wèn)題。

若錯(cuò)過(guò)腿部預(yù)警，等出現(xiàn)明顯呼吸道癥狀時(shí)，往往意味著病情已進(jìn)展至較晚期。

醫(yī)生提醒：如何科學(xué)識(shí)別和應(yīng)對(duì)這些腿部信號(hào)，更好保護(hù)自己和家人？

不要忽視突然的腿部腫脹和疼痛，及時(shí)就醫(yī)檢查：

遇到上述“無(wú)緣由”的腿腫、疼痛、皮膚異常，應(yīng)及時(shí)就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行血栓篩查和深層B超/CT檢查。早發(fā)現(xiàn)、早處理，可顯著提升預(yù)后。

關(guān)注肺部微小信號(hào)，同步篩查相關(guān)指標(biāo)：

年齡超45歲、有吸煙史、家族腫瘤史等高危人群，建議每年進(jìn)行低劑量CT和腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。如出現(xiàn)乏力、體重異常下降、持續(xù)低熱、少量咯血，更應(yīng)警覺(jué)。

優(yōu)化日常健康行為，降低癌癥整體風(fēng)險(xiǎn)：

合理飲食、適度鍛煉、保持健康體重，定期體檢，對(duì)肺癌等惡性腫瘤的預(yù)防顯著有效。數(shù)據(jù)顯示，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人群，其靜脈血栓發(fā)生率下降約23.7%，整體早期發(fā)現(xiàn)概率提升20%。

既往腿部疾病，不能掉以輕心：

有深靜脈血栓、靜脈曲張史的人群，更要提高警惕。復(fù)查時(shí)記得同步檢查血液粘稠度和相關(guān)腫瘤篩查。