王雷父母都是工人，他從小就對(duì)表演有點(diǎn)興趣。高中一畢業(yè)，就考上中央戲劇學(xué)院2000級(jí)表演系，那時(shí)候?qū)W費(fèi)不便宜，全靠家里東拼西湊。

他畢業(yè)后直接進(jìn)了北京人民藝術(shù)劇院，從話劇小配角干起，一干就是好幾年。

那段日子，基本是跑龍?zhí)祝耙晞±锫秱€(gè)臉都算運(yùn)氣好。

直到2011年，他接了《金太狼的幸福生活》男主角孫倩，這部家庭劇讓他小有名氣，觀眾開(kāi)始記住這個(gè)東北漢子接地氣的演法。

2015年《偽裝者》里王天風(fēng)一角，讓他徹底站穩(wěn)腳跟，那部諜戰(zhàn)劇熱播，他演的軍統(tǒng)特工既有硬氣又有細(xì)膩，圈里人夸他有話劇底子，臺(tái)詞功力深。之后他接了不少正劇，像2016年的《最后一張簽證》，演外交官普濟(jì)州，講二戰(zhàn)時(shí)期咱們國(guó)家救助猶太人的故事，挺有分量的。

2019年《陸戰(zhàn)之王》，他飾演教官李夢(mèng)男，和陳曉搭檔，軍旅題材讓他又添一筆硬漢形象。2021年《平凡的世界》，客串孫少安，陜北貧困山村的背景，讓他把底層人物的韌勁兒演活了。

這些角色下來(lái)，王雷拿過(guò)飛天獎(jiǎng)、金鷹獎(jiǎng)提名，國(guó)家一級(jí)演員的帽子也戴上了。

王雷的麻煩主要出在幾部戲的合作上。

最早是2016年《最后一張簽證》，他和陳寶國(guó)搭檔，陳寶國(guó)是老戲骨，演喬冠華那外交官形象深入人心。

可發(fā)布會(huì)時(shí)，陳寶國(guó)提到王雷總帶節(jié)奏，演戲像在指導(dǎo)他，這話一出，媒體就炸鍋了。陳寶國(guó)眼圈紅了，說(shuō)學(xué)到不少，但聽(tīng)起來(lái)總有點(diǎn)別扭。圈里傳，王雷改了些陳寶國(guó)的臺(tái)詞和戲份，想讓角色更立體，結(jié)果陳寶國(guó)覺(jué)得空間被擠了。

2019年《陸戰(zhàn)之王》更熱鬧，王雷演教官，陳曉是男主方宇。劇播出后，觀眾發(fā)現(xiàn)王雷的戲份重得像雙男主，陳曉的鏡頭被壓縮不少。

爆料說(shuō)王雷加戲改戲，陳曉不樂(lè)意，用替身拍了部分動(dòng)作戲。王雷還發(fā)微博內(nèi)涵當(dāng)紅明星濫用替身，網(wǎng)友一看就對(duì)上號(hào)了。

他后來(lái)刪博，工作室說(shuō)合作順利，可風(fēng)波沒(méi)停。陳曉保持沉默，但這讓王雷的“戲霸”標(biāo)簽初現(xiàn)端倪。軍旅劇本該講團(tuán)隊(duì)精神，結(jié)果內(nèi)耗上熱搜，挺可惜的。

2021年《平凡的世界》，王雷客串，和袁弘搭戲，也傳出搶?xiě)虻恼f(shuō)法，袁弘的孫少安戲份被調(diào)整，王雷的角色搶了風(fēng)頭。

到了2023年《上甘嶺》，這下徹底翻車(chē)。他演志愿軍連長(zhǎng)，黃軒演班長(zhǎng)。

狗仔爆料，王雷聯(lián)合制片人改劇本，把黃軒的戲份挪到自己身上，黃軒忍不了，直接罷演一周。

導(dǎo)演閆宇彤也被架空，辭職了。黃軒工作室發(fā)照澄清，王雷繼續(xù)拍，但熱搜上全是“戲霸王雷”。這劇是抗美援朝題材，本該凝聚人心，結(jié)果合作問(wèn)題鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。網(wǎng)友罵聲一片，說(shuō)他仗著和制片人關(guān)系近，就亂來(lái)，不尊重團(tuán)隊(duì)。

風(fēng)波過(guò)去，王雷轉(zhuǎn)身就把重心放家庭上。

他2013年和李小萌結(jié)婚，這倆人低調(diào)得像鄰家夫妻。李小萌是主持人出身，天津女孩，倆人同在中央戲劇學(xué)院念書(shū)，早年就認(rèn)識(shí)。

婚后2017年生了大兒子，2021年又添了二寶，全家四口其樂(lè)融融。2024年李小萌曬全家出游照，王雷帶著倆小子玩球，照片里他笑得松弛。

李小萌40歲生日那會(huì)兒，2025年9月，王雷在家備驚喜，煮面慶生，倆兒子胖嘟嘟的，羨慕死人。

娛樂(lè)圈離婚的多，他們這對(duì)模范，靠的就是互相扶持，王雷忙戲時(shí)，李小萌管家；她工作時(shí)，他帶娃。

事業(yè)上，王雷2024年后更低調(diào)了，轉(zhuǎn)去做話劇復(fù)排，在人藝小劇場(chǎng)演，觀眾雖少，但反饋好。

2025年上半年，他接了部陜北扶貧劇，演村支書(shū)，戲份不多，但按部就班，沒(méi)再傳改戲的事兒。