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今天的心情，比上墳還沉重

文/桃姐李愛玲

來源：桃花馬上石榴裙（ID：taohuama2015）

01

每當(dāng)假期結(jié)束，第二天要重返工位的牛馬，都懷揣著比上墳還沉重的心情去上班。

“上學(xué)也是”。我昨晚對閨蜜補了一句。

她夜里十點多發(fā)微信給我吐槽，說她兒子在家大哭，說今天不想上學(xué)。

她又是安撫，又是說服，軟硬兼施一通教育，但孩子還是崩潰：“我就是不想去學(xué)校，我討厭上學(xué)”。

她焦慮得睡不著，來騷擾我。

我問她：

“你想上班嗎？也不想吧？那不就得了，孩子不愿意上學(xué)，有什么問題？”

她“雖然……但是……”了半天。

說實話，我太能理解孩子了。

他們只是小，不是傻。

大人假期綜合癥的焦慮、不想上班的情緒，他們一樣也有。

你有多不想上班，孩子就有多不想上學(xué)。

所以我勸這個閨蜜：平常心，平等心。

孩子并沒有真的不去上學(xué)，只是表達(dá)了不想上學(xué)的情緒，她就崩不住了。

說到底，是她受不了孩子有這樣的感受和情緒。

但感受這個東西，是真實的。你不能控制。

你可以不贊同他不上學(xué)的行為，但你不能不允許他有“討厭上學(xué)”的感受。

圖源電影《放牛班的春天》

02

從某種角度來說，孩子上學(xué)，比我們上班更難。

上班，尚有一定選擇權(quán)。

實在干夠了可以跳槽，雖然還是牛馬，但至少能換個自己相對更能接受的老板、環(huán)境、團隊、氛圍。

而上學(xué)的孩子，沒的選。

大部分的孩子，愿不愿意，適不適應(yīng)，都只能被洪流推著走。

尤其是進(jìn)入初高中階段，白天晚上連軸轉(zhuǎn)。沒有喘息，沒有空間。

我經(jīng)常捫心自問：就當(dāng)下這種壓力環(huán)境和學(xué)習(xí)強度，換成我，我愿意去上學(xué)嗎？我能上得下來嗎？

上不下來。

一萬個不愿意。

真的，這是我誠實的回答。

太難了。太累了。太苦了。

我知道有人會說：學(xué)習(xí)哪有不苦的，我們當(dāng)年不都是這么過來的。

但其實我們知道，不一樣的。

當(dāng)下所有人要面對的，是整個時代的焦慮，是整個社會全方位的壓力，無法同日而語。

而恰恰，這又是一代精神需求極高的孩子。

生于一個物質(zhì)不再匱乏的年代，人的精神需求自然會更加旺盛。

這是人類進(jìn)化的自然結(jié)果。不是這一代孩子的錯。

圖源電影《放牛班的春天》

03

有一次我參加一個教育座談，一位校長疑惑：為什么現(xiàn)在的孩子，生活條件這么好，卻這么容易抑郁？

我談了幾個觀點：

一、這一代孩子的心理空間極其狹窄。

他們從小被全家所有人關(guān)注，從幾歲就規(guī)劃上早教，學(xué)才藝，從上學(xué)開始，學(xué)校家庭社會，共同織就了一張密密麻麻的網(wǎng)，統(tǒng)一的學(xué)習(xí)習(xí)慣，規(guī)范的答題標(biāo)準(zhǔn)，全部都是框架型的。

再到初高中階段，寫不完的作業(yè)，刷不完的卷子，他們幾乎沒有一點“做自己”的內(nèi)在空間。

心理學(xué)里有“精神胚胎”這個概念。

但一個人如果沒有內(nèi)在的心理空間，這個“精神胚胎”就很難發(fā)育成熟。

二、大自然這個天然療愈場，他們接觸得太少

我們這一代，上一代和上上一代，都玩過泥巴下過河，摸過魚蝦采過花。我們并不是沒有心理創(chuàng)傷和情緒問題，而是在成長的過程中，自然替我們治愈了一部分。

大地，樹木，山川，溪流，都是能量場。不要小看那些夏天淋雨冬天踩雪的小事。

但對這一屆孩子，這個渠道幾乎被關(guān)閉了。

他們活在鋼筋水泥的都市，在去公園發(fā)呆和上補習(xí)班之間，父母大概率就替他決定了。

三、有玩伴，是一種無形的治療

我們小時侯隔三差五去鄰居家串門，放了假三五成群一起過家家，做游戲。我們打鬧，爭吵，玩笑，這些交互都是一種無形的治療。

但現(xiàn)在的孩子，一方面，互聯(lián)網(wǎng)時代取代了人與人的真實互動空間，另一方面，繁重的課業(yè)讓他們失去與同伴玩耍的時間與心力。

四、過去的時代，物質(zhì)的作用

在上一個時代，物質(zhì)起過巨大的作用。

一顆糖可以填補滿足一個孩子的心愿。

吃一頓肉的幸福感，可以持續(xù)很多天。

過年的豐盛熱鬧，能讓人期盼大半年。

生理和心理從來都相互關(guān)聯(lián)。恰恰因為匱乏，所以偶爾的物質(zhì)滿足可以帶來巨大的心理慰藉。

很顯然，這一切在這個時代失效了。

衣食無缺，物質(zhì)無虞，人的精神需求被空前地放大?！翱招牟　笔菚r代滾滾向前帶來的副作用，不單單是我們孩子的問題。

圖源電影《放牛班的春天》

04

說實話，在我看來，在當(dāng)下的教育環(huán)境里，不要強求孩子多么愛上學(xué)。能堅持下來，就已經(jīng)很不容易了。

在桃蜜成長營的學(xué)員群里，我也經(jīng)常對焦慮的媽媽們這么說。

我們代入一下，換成我們自己，都未必能熬得住。

我不是說學(xué)習(xí)不重要。

但我們要看清幾個真相——

1、學(xué)習(xí)這件事，不是只靠“努力”就能行的。

它是綜合了先天基因、人格命盤、智力體能、父母認(rèn)知、家庭起點、養(yǎng)育環(huán)境、經(jīng)濟投入、后天習(xí)慣、氛圍影響、個體努力等多種因素的一件事。

如果你不看其它，只是死逼著孩子“拼命努力”，如果成績不好就歸咎于“努力不夠”……這很殘忍。

2、大部分的學(xué)霸，靠的是天賦。

人都有先天天賦。

有的孩子，這份天賦就剛好長在學(xué)習(xí)上。對于應(yīng)試教育的體系，這無疑是幸運的。

因為他們天生就擅長學(xué)習(xí)，輕松就能考高分，在學(xué)生時代很容易脫穎而出大放異彩，成為人人稱贊的“別人家孩子”。

還有很多孩子，他的天賦不在學(xué)習(xí)上?；蛘哒f，不在當(dāng)下這種模式的學(xué)習(xí)上。

他們需要在漫長的成長中一點點去釋放和發(fā)揮他們的天賦。可能要到成年，甚至可能要到中年，他們才會迎來自己的高光。

這樣的孩子，在單一的分?jǐn)?shù)評價體系里，顯然很痛苦。因為不公平。

3、靠學(xué)歷跨越階層的通道，關(guān)閉了。

當(dāng)下最焦慮的父母，是出身小鎮(zhèn)做題家的中產(chǎn)們。因為他們是實實在在吃到了學(xué)歷紅利，靠學(xué)習(xí)完成了躍遷的人。

他們特別怕孩子掉落回去，所以拼命雞娃。

但時移勢易。在當(dāng)下，靠學(xué)歷跨越階層的通道已經(jīng)關(guān)閉。

事實是，普通家庭，包括中產(chǎn)家庭的孩子，想超越父母的階層，繼續(xù)躍遷，幾乎是不可能的了。如果有，也只是鳳毛麟角概率問題。

學(xué)歷貶值是不爭的事實。

上百個985的碩士研究生，競爭一個體制內(nèi)的普通辦公室崗位。成千上萬的本科生，擠爆人才市場的攤位。

十年寒窗，前路茫茫。學(xué)歷重要，但似乎，又沒那么重要。

圖源電影《放牛班的春天》

05

這個假期最后兩天，我建議小寶，調(diào)整下生物鐘，早睡早起。否則等開學(xué)早起會很難受。

他說：反正都要難受，那為什么不等到開學(xué)一起難受，干嘛要讓我的假期提前難受？

我竟覺得有點對。

這屆小孩，有他們的清醒。

有時候，他們也需要靠著這些看似不著邊際不靠譜的想法，去對抗他們要面對的焦慮與虛無。

每個時代，都有它的因與果。

每個時代的人，都有他們的課題與宿命。

寫這么多，不是想制造焦慮。

同為家里有娃的老母親，我在桃蜜成長營群里分享最多的觀點一直是：先做好自己，再盡力托舉孩子。

如果實在控制不住焦慮，那就卷一卷自己吧。

卷認(rèn)知，卷財力。少逼孩子。

最后談一點認(rèn)知方面的個人觀點：

未來是個體時代。成績絕對不是唯一出路。

時代的卷誰都逃不掉，但真正值得去投入、去下功夫的，是天賦，是熱愛，是擅長。

任何時候，先保住孩子的健康。

保護(hù)好他的生命力，允許他有自我的空間。

然后幫助他挖掘和釋放天賦。找到熱愛，找到使命。

托舉他，去做他真正熱愛并擅長的事。

這一代孩子，終究會以此安身立命。

作者：李愛玲，作家，心理咨詢師。公眾號“桃花馬上石榴裙”創(chuàng)始人。全新作品《痛快去活》熱銷中。個人微信：shiliuqun04。微信公眾號：桃花馬上石榴裙（ID:taohuama2015）。

全文完

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這是最好的鼓勵

一點碎碎念

我超級喜歡出排骨蓮藕湯，但菜市場買的很多蓮藕并不粉，太脆了煮出來不好吃。我吃過的蓮藕中，湖北洪湖粉藕的味道是一絕，每年我都買，買回來沒有一次是失望的。

它皮薄個大，肉質(zhì)飽滿，削皮后色澤潔白，比一般的蓮藕淀粉高、口感也更綿沙香甜，粉藕掰開來呈現(xiàn)萬縷銀絲，甚至可以生吃，煮熟后更綿軟入味，藕香濃郁。

咱們的洪湖粉藕都是現(xiàn)挖現(xiàn)發(fā)的，拒絕藥物浸泡，順豐發(fā)貨。堅持不用化肥、農(nóng)藥，不打藥，不漂白，封泥保鮮，沒有市場上的水洗蓮藕漂亮，卻是真正的純天然農(nóng)家藕。

為了避免灌泥，洪湖的蓮藕都是靠人工采挖，，挑選出來不柴不嫩、藕節(jié)粗壯的一兩節(jié)發(fā)貨（洪湖粉藕整根有5節(jié)左右，只采中間段的2-3節(jié)），這是機器做不到的。收到的時候，會有一些黑泥，這樣可以保證蓮藕可以儲存更久。

煲湯時，建議大家使用明火高壓鍋或者電壓力鍋燉湯。你還可以做糯米藕夾，粉蒸藕，藕丸子，藕燉鴨……做出來的蓮藕排骨湯，簡單又營養(yǎng)。而且，藕香湯濃，又粉又糯，真的特別好吃。這款藕的口感你放心，就算生吃也都可以。去年買過的朋友可以現(xiàn)身說法。

對啦，大家收到清洗完之后有可能會看到褐色表皮，這不是藕壞了哦，褐色的是藕銹，這才是真正健康的藕。你們平時看到的那些雪白剔透的藕，反而可能是化學(xué)藥水作用的結(jié)果。

蓮藕屬于生鮮蔬菜類，都會有保存期不易久放，放久了口感和營養(yǎng)都會變差，而且容易爛、藕淀粉也會流失。建議收到蓮藕及時食用、食用不完的帶泥放冰箱5~8°保鮮3~7天。3斤家庭裝35元，5斤家庭裝45元，比菜市場的貴一點點，但好吃很多。

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