一段很有道理的話：世上屬于你的東西，就兩樣。一樣是身體，只要你無病無災(zāi)，不痛不癢，世界就是你的。另一樣是心情，只要你不急不躁，無欲無求，快樂就是你的。

身體是資本，也是底氣。能走路，就是幸福；能吃飯，就是恩賜；能睡好，就是福分。越長大越明白，真正讓人站得住的，不是擁有什么，而是有沒有健康；真正讓人走得遠的，不是靠誰托舉，而是能不能把自己撐住。肩扛得起來，路就走得出去；氣順得下來，人就穩(wěn)得??；睡得踏實一點，人生就亮一點。

心情是風，是火，是鑰匙。心寬一點，煩惱就窄一點；心靜一點，命運就順一點；心松一點，生活就暖一點。越計較越累，越執(zhí)著越痛，越焦慮越亂。能把難事看輕一點，能把情緒放掉一點，能把欲望放低一點，人生立刻松一半。風越大，心越要穩(wěn)；事越雜，心越要清；路越急，心越要慢。

身體是山，是根，是你能依靠的一切。心情是海，是光，是你能掌控的一切。山穩(wěn)，則萬物不驚；海平，則星光自來。當身體不痛，世界便敞亮；當心情不亂，人生便通透。能把自己照顧好的人，才配得上自由；能把情緒穩(wěn)住的人，才扛得住風雨；能把欲望收一收的人，才能把快樂抓住。

人生的難，大多難在跟自己較勁；生活的苦，大多苦在被情緒牽著走。想得太多，是自耗；看得太重，是自困；盯得太緊，是自累。越是放松，越能看見路；越是淡定，越能撐住局；越是松綁，越能獲得自由。能吞得下委屈的人，更能撐起生活；能穩(wěn)得住脾氣的人，更能握住幸福；能放得下執(zhí)念的人，更能走向光亮。

身體給你邊界，讓你知道什么是承受；心情給你方向，讓你懂得什么是幸福。別對外界期望太多，能照顧好身體，就是最大的勝利；別對他人依賴太深，能穩(wěn)住心情，就是最硬的鎧甲。腳下的路，靠身體走；眼前的光，靠心情亮；余生的底氣，靠自己撐。

愿你的身體，干干凈凈，無病無傷；愿你的心情，輕輕松松，不急不躁。能吃能睡，是通關(guān)；能笑能放，是人生。愿你余生不耗，不亂，不困；愿你腳下有風，心中有光；愿你的世界，由你掌控；愿你的快樂，被你緊握。

寫在最后：愿《清風拂心》如清風拂過，為你帶來片刻的寧靜與思考。我們以文字為筆，以清風為墨，繪制情感的畫卷，傳遞溫暖的力量。讓心靈在寧靜中得到撫慰，讓靈魂在思考中得到啟迪。關(guān)注《清風拂心》，與清風共舞，與心靈對話。

免責聲明：語錄和圖片素材來源網(wǎng)絡(luò)公開渠道，如有侵權(quán)，請及時告知，聯(lián)系刪除。