▼點(diǎn)下方播放按鈕收聽十點(diǎn)主播云灣朗讀音頻

作為一個(gè)心理作者，生養(yǎng)孩子之后，我和很多父母一樣，更關(guān)注兒童心理健康，也時(shí)刻對孩子將會(huì)觸碰到的外界保持關(guān)注。

最近看到的一些深度報(bào)道，刷新了我對新一代孩子世界的認(rèn)知。

比如中小學(xué)生標(biāo)配，人手一個(gè)的兒童電話手表。

很多家長給孩子購入電話手表的初衷，是方便聯(lián)系孩子，能實(shí)時(shí)定位孩子在哪里。

但令家長意想不到的是，一塊電話手表，某一天竟然會(huì)演變成孩子的“精神鴉片”。

孩子們沉迷手表的時(shí)間越來越長，除聽歌、玩游戲、聊天之外，甚至還能添加許多天南海北的好友；

同時(shí)在這塊小小的屏幕背后，還滋生出了許多看不見的商業(yè)交易，詐騙、網(wǎng)暴和涉黃也時(shí)常會(huì)發(fā)生。

這一切，究竟是如何發(fā)生的？以及，它為什么會(huì)發(fā)生？

今天這篇文章，我們一起來探討。

很多家長應(yīng)該很熟悉，某款國內(nèi)的兒童手表，擁有“碰一碰加好友”和“微聊”功能。

它是一個(gè)封閉的兒童社交網(wǎng)絡(luò)，只有同品牌手表用戶才能互相加好友，進(jìn)行語音視頻聊天。

除實(shí)時(shí)通訊、定位查找外，它還自帶等級功能：

孩子使用手表時(shí)間越長，添加好友越多，經(jīng)驗(yàn)值就越高，等級也就越高。

除此之外，它的社交功能還包括：好友圈、等級徽章、主頁點(diǎn)贊等機(jī)制。

這最終推動(dòng)了該款電話手表的圈子文化，從線上一直蔓延到現(xiàn)實(shí)——

在中小學(xué)生群體中，如果一個(gè)孩子的手表不是這個(gè)牌子，就會(huì)被排除在社交圈外。

一名四年級女孩的父親告訴三聯(lián)生活周刊記者，

他在小區(qū)里，曾親眼看見幾個(gè)用該款電話手表的孩子聚在一起，奚落另一個(gè)使用其他品牌手表的孩子。

另外在使用該品牌電話手表的用戶主頁圈，也存在著隱形的等級制度：

主頁點(diǎn)贊高的孩子會(huì)“歧視”低點(diǎn)贊的孩子；

而主頁點(diǎn)贊特別高（≥100萬）的孩子，就會(huì)被圈子里的人奉為“大佬”。

在這樣的氛圍下，孩子們交友的目的不再單純，更像是一種功利互換：你給我點(diǎn)贊，我給你點(diǎn)贊；

一旦某個(gè)孩子無法提供點(diǎn)贊功能，就會(huì)被別的孩子從好友名單中刪除并替換（手表的好友名單上限是150人）。

除了點(diǎn)贊，還有孩子會(huì)模仿成年人網(wǎng)戀交友。

他們會(huì)在好友圈留下一句cpdd（找情侶請聯(lián)系我），而后與陌生人組成圈內(nèi)情侶，互叫老公老婆。

且跟手機(jī)、電腦不同，電話手表時(shí)刻戴在孩子手上，孩子可以隨時(shí)隨地使用它進(jìn)行點(diǎn)贊、聊天。

在這個(gè)圈子里，商業(yè)買賣、網(wǎng)暴、網(wǎng)絡(luò)詐騙，甚至涉黃都有可能會(huì)發(fā)生。

17歲的阡陌曾接受鳳凰網(wǎng)科技記者采訪，她的主頁點(diǎn)贊數(shù)超過200萬，屬于“大佬中的大佬”。

與此同時(shí)，她也是一名bot代理商，手下有近50個(gè)二級代理商，都是未成年人。

她所售賣的bot，能夠利用技術(shù)手段給手表用戶的主頁圈“刷贊”，幫助用戶快速成為“大佬”。

通過售賣bot，她一年賺了6萬多元錢。

可隨著知名度越來越高，她的煩惱也越來越多：

有人會(huì)對她言語騷擾，甚至無緣由辱罵她；

有人冒名頂替她，打著她的旗號賣bot騙錢；

也有人以“手機(jī)被沒收，需買備用機(jī)”為由向她借錢，而后銷聲匿跡……

除了像阡陌一樣做代理商以外，圈子里還有其它小生意可做：

比如賣號（一個(gè)主頁點(diǎn)贊100萬的賬號價(jià)值1000元）、開小店、給別人拍視頻、代理運(yùn)營賬號...…

甚至，還有一些成年人會(huì)用電話手表添加孩子，再引流到其他平臺(tái)，給一些好處，引誘孩子穿著暴露做一些指定動(dòng)作……

真可謂是亂象叢生。

那么問題來了——

這樣一種隱藏在兒童電話手表背后的亂象，它為什么會(huì)出現(xiàn)，且愈演愈烈？

一方面源于兒童電話手表本身的設(shè)計(jì)理念：

它通過等級功能、等級徽章、主頁點(diǎn)贊機(jī)制，不斷鼓勵(lì)孩子在手表上投入更多的時(shí)間精力。

另一方面則源于孩子現(xiàn)實(shí)的孤獨(dú)、內(nèi)在的空虛。

三聯(lián)生活周刊記者曾采訪一些沉溺于某款電話手表的孩子，

他們的家庭氛圍、成長環(huán)境不一樣，但共同點(diǎn)就是孤獨(dú)、空虛。

比如一位是13歲的初一學(xué)生吳路。

吳路有一對控制欲非常強(qiáng)的父母，會(huì)嚴(yán)格管理他的手機(jī)，甚至翻看他的微信聊天記錄。

有一回，父親在微信上翻到他和朋友“罵來罵去”的聊天，大發(fā)雷霆，勒令他不要和那個(gè)朋友再來往。

事實(shí)上，吳路跟朋友“罵來罵去”，只是單純?yōu)榱私鈮?，因?yàn)樗X得生活太無聊了。

電話手表是唯一一個(gè)沒被父母監(jiān)控的“法外之地”，令吳路得以在嚴(yán)絲合縫的日常生活中找到一絲空隙。

但那里，他可以發(fā)日常心情，也可以發(fā)一些他看的小說“書評”，自由地做自己。

每天晚上，他都會(huì)用電話手表跟朋友聊天。

他說：

我現(xiàn)在只有兩個(gè)東西，吃好吃的東西，跟朋友聊天，其他也不敢奢求。

又比如一位18歲的高三女孩林韻涵。

林韻涵是一個(gè)阿斯伯格綜合征患者，性格孤僻，社交和溝通能力偏弱。

她不知道如何跟人聊天，只會(huì)生硬的重復(fù)“你好”、“謝謝你”、“對不起”。

從小到大，她在班上一直沒什么朋友，甚至還會(huì)被排擠。

電話手表圈對她來說，就像是一個(gè)全新的世界——

沒人知道她在現(xiàn)實(shí)中多么“奇怪”，會(huì)有人主動(dòng)跟她打招呼聊天。

為了維持友誼，她曾在每天上學(xué)放學(xué)的車上，用兩個(gè)多小時(shí)抱著手表不停地點(diǎn)贊。

這份努力帶來的回報(bào)是：

她成為了別人口中的“大佬”，主頁點(diǎn)贊量高達(dá)110萬。

隨后不少人帶著各自的動(dòng)機(jī)，主動(dòng)過來跟她交朋友：

有人會(huì)每天對她噓寒問暖，為她提供情緒價(jià)值；

有人會(huì)逢年過節(jié)主動(dòng)給她發(fā)紅包，塞十幾塊錢；

甚至，還有人跟她組成圈內(nèi)情侶，要求看她的私密照片……

這一度令她感覺非常累，忍不住質(zhì)疑沉迷手表圈的意義。

為此，她前前后后“退圈”了4次，但現(xiàn)實(shí)中依舊沒有朋友的她，又一次次回到圈子里來……

她并不享受這個(gè)圈子里充滿浮躁和虛無的功利氛圍；

但除此之外，她又很難在現(xiàn)實(shí)世界中找到緩解孤獨(dú)、安放自我的安全角落。

這是林韻涵的矛盾與無奈，也是現(xiàn)實(shí)中因孤獨(dú)而沉迷手表圈的孩子們共同的矛盾與無奈。

透過隱藏在電話手表背后的種種亂象，我感到深深的無力與擔(dān)憂：

一個(gè)原本為了安全和溝通而存在的工具，竟不知不覺中成為了孩子們的“精神鴉片”。

它就像是一面鏡子，照出了當(dāng)代孩子在成長中所面臨的深層困境。

孩子本應(yīng)是充滿生命力的個(gè)體，他們的世界應(yīng)該是開放、自由、充滿探索的。

但如今，他們卻被困在了一個(gè)封閉的社交系統(tǒng)里，把情感需求異化成了某種功利性的交易。

這不僅僅是一塊電話手表的問題，而是關(guān)于教育的問題：

我們給孩子提供了太多外在的工具，卻忽視了他們內(nèi)在的情感需求；

我們用技術(shù)去管理孩子，卻忘了他們真正需要的是理解、陪伴和情感鏈接。

電話手表之所以會(huì)演變成這樣，是因?yàn)樗|及了孩子們內(nèi)心最深層的需求：

被看見、被接納、被喜歡。

每一個(gè)孩子都渴望歸屬感，渴望擁有一個(gè)屬于自己的世界。

通過電話手表，他們獲得了一個(gè)看似安全、封閉的社交空間——

從中可以隱藏自己真實(shí)的一面，用點(diǎn)贊、等級、徽章來構(gòu)建一種虛擬的價(jià)值成就。

但這種建立在數(shù)字和點(diǎn)贊之上的虛假價(jià)值感，是非常脆弱的。

因?yàn)楫?dāng)一個(gè)孩子為了獲得點(diǎn)贊而不斷刷屏，為了維持“大佬”的身份而付出巨大努力時(shí)，Ta其實(shí)是在用一種扭曲的方式滿足自己對愛和認(rèn)可的渴望。

長此以往，孩子可能會(huì)逐漸失去了對真實(shí)關(guān)系的體驗(yàn)，也失去了對自我價(jià)值的判斷力。

更令人痛心的是，這種關(guān)系還可能被商業(yè)力量所利用。

那些像阡陌一樣的孩子，他們在虛擬世界中獲得了一些利益，卻也成為了剝削的工具。

他們被卷入了一種成人世界的交易邏輯，甚至在沒有意識到的情況下，就已經(jīng)被人性在利益之下的復(fù)雜與黑暗所吞噬。

這不僅是對孩子身心健康的傷害，更是對孩童純真世界的一種褻瀆。

同時(shí)，像林韻涵這樣的孩子。

她在現(xiàn)實(shí)中可能因?yàn)樾愿?、能力、外貌等原因被排斥，這令她感到孤獨(dú)、無助。

于是電話手表成為了她暫時(shí)的避風(fēng)港——

從中他體驗(yàn)到了被需要、被愛的感覺，并獲得一種替代性的歸屬感。

但這種感覺同樣也是脆弱的，一旦失去，她可能會(huì)更加絕望。

身為孩子的父母——

當(dāng)看到孩子沉迷于那塊小小的電話手表屏幕，為幾個(gè)贊而歡喜或焦慮時(shí)。

我們真正需要面對的，不是手表本身，而是屏幕前那個(gè)渴望被真正看見的孩子。

Ta其實(shí)是在用這種方式告訴我們：

Ta很孤獨(dú)，Ta需要朋友，Ta渴望在我們的世界里成為一個(gè)真正被認(rèn)可、被珍視的“大佬”。

我們無法阻止整個(gè)數(shù)字時(shí)代的洪流，也無法參與設(shè)計(jì)或改造某款電子產(chǎn)品；

我們唯一能夠做的就是：用我們真實(shí)的愛與看見，去填滿孩子內(nèi)在的空虛。

我們可以試著每天放下手機(jī)15分鐘，全情投入地聽孩子聊聊學(xué)校的趣事；

將“你作業(yè)寫完了沒”的質(zhì)問，換成“今天有什么事情讓你特別開心嗎” 的暖心問候；

在閑暇之余，跟孩子一起做一頓飯、進(jìn)行一次周末徒步、分享一本好書、看一部電影……

當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中的歸屬感和成就感足夠豐盈時(shí)，虛擬世界里的點(diǎn)贊和等級就會(huì)逐漸失去它的魔力。

（注：文章人物均為化名）

作者 | 天雅，華南師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)，廣州心協(xié)三級心理咨詢師，自體心理學(xué)長程在讀。來源：武志紅（ID：wzhxlx），微博：@武志紅?，F(xiàn)于北上廣深杭廈門成都蘇州南京青島10個(gè)城市開辦了武志紅心理咨詢中心。

主播 | 云灣，暖心寶哥，每晚用聲音伴你入眠。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

2026十點(diǎn)讀書·聽書×夜燈日歷

2026年，十點(diǎn)讀書×人民日報(bào)出版社，從上萬本好書中精選出365本好書，承包你一整年的閱讀清單。

諾獎(jiǎng)作品、經(jīng)典名著、影視原著…各類型全覆蓋；

雨果、莎士比亞、加繆、老舍、蕭紅…一次讀過癮。

掃碼即聽，省去一切挑書、選書麻煩。

而且每本日歷都可以綁定3個(gè)手機(jī)號，全家都能聽。

自帶的小夜燈，輕輕一觸、即可照明，照亮每一位認(rèn)真生活的普通人。

現(xiàn)在下單，直接“拍1發(fā)9”不要錯(cuò)過~

「 2026十點(diǎn)讀書·聽書×夜燈日歷」▼